A szülők számára: ételallergia csalólap létrehozása

Te vagy a gyermeked legnagyobb egészségvédője, de nem lesz képes figyelemmel kísérni mindazt, amit eszik. Használja ezt a hasznos útmutatót, hogy emlékeztesse magát, és tanítsa meg gyermekének módjait a potenciálisan káros élelmiszerek elkerülésére.

Normális a félelem, amit nem tudunk irányítani. Ha súlyos ételallergiás gyermeke van, ez különösen igaz. Amikor a gyermek elhagyja a táborban, az éjszakát egy barátjának tölti, vagy egy osztálytársa születésnapjára látogat, ismeretlen felnőttekkel találkozhat olyan felnőttekkel, akik nem tudnak az ételallergiájukról.

Ezért fontos a gyerekek tanítása a maguk szószólói számára. Fontos, hogy korai életkorban beszéljenek az allergiáról, hogy tanítsák gyermekei figyelmét a felnőtteknek az allergiájukról, és utasítsák a gyermekeit, hogy tegyenek fel helyes kérdéseket, mielőtt eszik valamit.

Ha elég idősek ahhoz, hogy beszéljenek

Ne feltételezzék, hogy gyermeke túl fiatal ahhoz, hogy kommunikálni tudjon. Az iskoláskor előtti gyermekek is segíthetnek maguknak. Kezdjen korai életkorban és magyarázza el nekik az allergiát. Ebben a fiatal korban kerülje el az olyan szürke területet, amelyet idősebb gyermeknek adhat: Ha egy élelmiszer tartalmaz valamit, ami allergiás, akkor nem tudják megenni. Ebben a korcsoportban azonban legfontosabb az összes olyan felnőtt nevelése, akik az Ön óvodás kora gyermekét felügyelik. A gyermekek ebben a korban nem mindig lehetnek arra hivatkozva, hogy emlékezzenek vagy követhessék utasításait.

Például, ha gyermeke kukoricaallergiával rendelkezik, tanítsa meg őket, hogy ne mondják a dobozos italokat. Sok gyümölcslé magas fruktóz-kukoricaszirupot tartalmaz, amely valószínűleg allergiás reakciót okoz.

Bár a gyermekek ebben a korban túl fiatalok lehetnek annak megértéséhez, hogy miért lehet allergiás reakciójuk, nem túl fiatal ahhoz, hogy tudjátok, hogy azt mondtad, hogy rossz lenne nekik.

Új helyre

Tanítsd meg gyermekeidet, hogy találjon felnőtt felnőttet, és mutassa meg nekik az orvosi figyelmeztető karkötőt vagy nyakláncot. Ez segíti a felelős felnőtteket a gyermeke tudatában.

Ha ételt kínálnak

Mielőtt gyermeke elfogadja az ételt bárkinek, tanítsa meg őket, hogy kérdezze meg, tartalmaz-e olyan ételeket, amelyekre allergiásak. Ha az a személy, aki az ételeket adta nekik, nem tudja, gyengéden utasítsa el a gyermekeit, vagy kérjen egy másik felnőttet, aki képes lenne végleges választ adni nekik.

Ha gyermeke olyan helyzetben lehet, ahol nem tud enni az általuk biztosított ételeket, győződjön meg róla, hogy ételeket fogyasztanak. Még jobb, önmagadnak az ételeket.

Az összetevők felsorolása

A tojás nem mindig tojás lehet lizozim, majonéz, albumin, ovalbumin, meringue vagy meringue por vagy surimi.Ha a gyermek elég idős ahhoz, hogy elolvashassa és felismerje bizonyos szavakat, tanítsa meg neki, hogy ellenőrizze az esetleges allergének összetevői listáját.

A 2004-es Élelmiszerallergén-címkézési és Fogyasztóvédelmi törvénynek köszönhetően a vállalatoknak nyilatkozniuk kell, hogy termékeik tartalmazzák-e a nyolc fő élelmiszerallergén csoport egyikét: tej, tojás, hal, rákfélék, diófélék, földimogyoró, búza és szójabab. Ez a nyolc csoport az összes élelmiszer-allergia több mint 90% -át teszi ki. Megtaníthatod a gyermeket, hogy keresse meg a címkén szereplő nyilatkozatot: "Ez a termék tartalmazhat" a fenti nyolc élelmiszer közül bármelyiket.

Több mint 160 élelmiszer azonban allergiás reakciót okozhat, és az összetevők alternatív nevei a címkéket nehezen érthetővé teszik.

Keresse meg az összetevők listáját, amelyek az élelmiszerallergiákról, az Allergia és az Asthma Foundation of America részéről származó élelmiszerek allergiáinak, köztük a szója és a tej jelenlétét jelzik.

Mindig

Emlékeztesd gyermekeidre, hogy az ételallergiája nem szégyenkezik - csak azt jelenti, hogy óvatosabbnak kell lenniük arról, hogy mit eszik. Nem szabad szégyellniük, hogy elmondják a felnőtteknek, vagy akár egy másik gyermeknek az allergiájukat.