Néhány Down-to-Earth tanácsadás a Teens & Tweens szülők számára a cukorbetegséggel

lánya Bat Mitzvahnak ez a múlt hétvégén (!), sokat gondolkodtam arról, hogy a gyermekeink "felszínen" álljanak - saját magukért felelősek, saját cselekvésükért és következményeikért. Ez ijesztő, és az enyémnek még csak cukorbetegsége sincs. Ma az én jó barátom, Allison Blass ismét csatlakozik hozzánk, hogy megvitassuk ezeket a kérdéseket, és osszunk meg néhány olyan bölcsességet, amelyet a személyes tapasztalatból szerzett.

Allison Blass

Vendég Vendég: A gyerekek biztosan felnőnek a napokban, nem igaz? Napjainkban mobiltelefonjuk van, lógni a bevásárlóközpontban, és az iskolai tevékenységek után, mint a sport, a zenekar és az önkéntesség, a tizenévesek és a tweensek egyre kevesebb időt töltenek szüleikkel.

Amikor 8 éves koromban diagnosztizáltam az 1-es típusú cukorbetegséget, a legfontosabb dolog számomra az volt, hogy még mindig részt vehettek a Lánykutatókon, és együtt lesztek a két legjobb barátommal. A cukorbetegség enyhén szólva csak néhány rutin elem volt, amit meg kellett győződnöm arról, hogy megcsináltam, ami megvizsgálta a vércukoromat, és beadta az injekcióimat.

De ahogy öregszem és beléptem a középiskolába és a középiskolába, egyre több felelősség került a vállamra, mert egyre több időt töltöttem a szüleimmel. Manapság sok kérdésem van a szülõktõl, hogy megismerkedhetek azzal, hogy hogyan kell kezelniük a dolgokat, mint a sportok eldobása, vagy amikor a gyerekek pizzát akarnak barátaikkal együtt élni.

Íme néhány tanács, amit adok:

A gyerekek gyerekek lesznek, de ami még fontosabb, úgy akarnak lenni, mint a cukorbetegség nélküli gyerekek . Olyanok akarnak lenni, mint a barátaik, és fontos, hogy fejlődésük ne szoruljon ki társaikról. Napjainkban sok szocializációra derült fény az élelem körül, akár az élelmiszer-udvarban, akár egy barátja házában. Realisztikusabbnak találtam a gyermekeidet a szénhidrátszámlálásról és a tápértékjelölésekről. Ha a McDonald's az étterme, segítsen nekik azonosítani azokat a dolgokat, amelyeket a menüben szeretnek enni, és kitalálni a szénhidrátszámot. Így készen állnak a megfelelő mennyiségű inzulin bevitelére. Vagy ha az Oreo cookie-k a választott iskolai snackek, tanítsd meg nekik, hogy mennyi minden cookie, így kiszámíthatják, hogy hány süteményt ettek. Ha gyermeke különféleképpen enni kíván, mint a barátai, akkor arra ösztönözheti gyermekeit, hogy végül hazudjanak arról, amit tényleg csinál, mert nem akar büntetni.

Értsd meg a gyermekednek a frusztrációt és ösztönzi a problémamegoldást . Legtöbbször, amikor hallottam, hogy a csecsemők ellen lázadnak, általában ok van rá. Nem szeretik tesztelni a barátaik előtt, vagy nem akarják, hogy bárki tudja, hogy cukorbetegségük van, vagy úgy érzik, elszigetelt és egyedül.Néha valóban sok felelősséget kaptak, és nem rendelkeznek az érzelmi erõvel ahhoz, hogy kezelni tudják, mint a felnőttek. Ezek olyan érzelmek, amelyeket mindannyian egyszerre éreztünk, és a kínzás kínlódása növelheti ezeket az érzéseket. Fontos megérteni azokat az érzelmi kihívásokat, amelyekkel a gyermek már fiatal korban nézhet szembe, és együtt dolgozhat azon, hogy olyan megoldásokat kínál, mint például a gyermek számára, hogy a mérőt hordozza vele, hogy egy eldugott

helyet találjon tesztet (mint a fürdőszobát), vagy brainstorming, akiknek "biztonsági haverja" lehet anélkül, hogy minden barátjuknak el kellene mondania. Vagy egyszerűen jobban megértsük, ha gyermeked "elfelejt" tesztelni egy alvóhelyen, mert nem akart jelenetet okozni. Néha ez szükségessé teheti egy harmadik fél bevonását, mint egy családi terapeuta vagy pszichológus (akkor is megpróbálhatod egy művészterapeutát - nagyon jól ismerek!)

A cukorbetegség felelősségének korai, de lassan elindítása. De mikor van jó ideje felelősséget vállalni egy gyermeknek? Ez, barátaim, a millió dolláros kérdés. Néhány gyermek nagyon korán érett, míg mások valamivel lassabban haladnak. De összességében fontos, hogy a gyermek cukorbetegsége közelében maradjon. Gyakran hasonlítok a cukorbetegséghez vezetéshez, ahol szülői felügyeletre van szükség, még akkor is, ha már a vezetőülésen van. Ha gyermeke kipróbálja a vércukorszintjét, és megméri az inzulin bevitelt a nap folyamán, kiváló módja annak, hogy meglássa, hogyan csinálja -, akkor éjszaka meg kell figyelnie, hogy mi történt. Egyes gyerekek készen állnak erre 11-kor, de mások 14 és 15 éves korukig nem mutathatnak érdeklődést. Vagy bizonyos időben engedélyezheti függetlenségüket, mint ebéd vagy az iskola után, de nyomon követheti azt a napot vagy egy néhány nappal később. Bátorítom a gyerekeket, hogy kapják meg a "cukorbetegség" engedélyét a lehető legkorábban, de nem olyan korán, hogy egészségük veszélybe kerüljön. A gyerekek számára túl könnyű elfelejteni, majd hazudni annak érdekében, hogy elkerüljék a szidalmazást. Miután elkezdődött a hazugság szokása, nagyon nehéz megállítani.

Amikor tizennégy éves voltam, a szüleim desszertként kezdtek kitalálni. Ellenőriznék a vércukoromat, az apám megmutatta nekem, mit eszünk, és elmondom nekik, mit gondoltam. Néha igaza volt, és máskor együtt dolgoznak velem, hogy kiderítsem, különösen, ha valami trükkös, mint a pizza vagy a kínai étel. Napjainkban ez egy kicsit könnyebb a bolus varázsló kalkulátor megjelenésével, de még mindig fontos megtanulni, hogyan kritizálják a cukorbetegséget. Ez azért van, hogy rosszul érezze magát attól, amit tettél, de megértette a testedet. Ezért fontos a grafikonok naplózása és áttekintése. Soha nem éreztem magam egyedül a cukorbetegségemmel, és két szülőmnek adtam magamnak a szabadságot, hogy saját magam próbálkozzam, de az a gondolat, hogy rájövök, hogy valószínűleg néhányszor megrontom, mielőtt megkaptam (bár őszintén szólva) , Még mindig zavarom, és már majdnem 25 vagyok!).

Az utolsó tanácsom, hogy a családok a korai és a lehető leggyakrabban vegyenek részt a cukorbetegség közösségében .Az egyik oka annak, hogy úgy gondolom, hogy olyan "jól kiigazított" vagyok, mint egy személy lehet a cukorbetegséggel, mert sok szempontból felnőttem. A cukorbetegek táborába való bejutásom után a diagnózisomat követő első nyárig (hat hónapig csak cukorbetegségem volt), a cukorbetegek sétálására, az Oregon JDRF kapitányi irodájába történő önkéntes munkára, a cukorbetegséggel kapcsolatos beszélgetésekre, blogok és üzenetek táboraira. segített összpontosítani az energiámat az egészségemre, és hogy az aktív részvétel az egészségében jobban fogja az életét. Bizonyos értelemben a cukorbetegség is élvezetesebbé tette.

Nyilvánvaló, hogy nem kell mindent megtennie, de az általam készített barátságok egy életen át tartanak, és folyamatosan bátorítják barátaim eredményeit. Soha nem érzem magam egyedül, még akkor is, ha én vagyok az egyetlen a szobában, aki megkérdezi: "Biztos vagy benne, hogy ezt megteheti?"

Allison, nagyon köszönöm!

Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.