Nyári biztonság: el kell kerülni 13 nyári egészségügyi veszélyt

A lábad egész télen várt

Megkapjuk: Túl forró más cipőkhöz. De ha félig meg tudja hajlítani a flip-flopját, akkor túl gyenge ahhoz, hogy támogassa a lábát. A legjobbak erős és kiváló minőségű bőrből készülnek.

A papucsok jól alkalmazhatók a strandon, a medencén és az öltözőben, ahol kiléphetnek az atléta lábától. Ne futtasson, sétáljon nagy távolságokat és ne sportoljon rajta. Kifeszítetted a bokáját.

Bejárat egy medve

Nem valószínű, hogy medvével keresztezi a túraútvonalakat. De ha valaki meglát és észreveszi:

• Tedd magad olyan nagyra, amennyit csak tudsz.
• Beszéljen nyugodtan alacsony hangon.
• Lassan hullámozza a karját, hogy lássa, hogy nem áldozat.
• Menj arrébb. Menj lassan - ne futj! Fej oldalra.
• Ne fordítsa meg a hátát.
• Soha ne morogj, és ne próbálj úgy viselkedni, mint egy medve.

A támadások ritkák. Ha ez egy barna vagy grizzly medve, játssz halottul. Ha ez egy fekete medve, meg kell próbálnia elmenekülni vagy harcolni.

Kaszálási sérülések

Csak a fűt akartad vágni! De ezek az éles pengék gyorsan mozognak. Évente emberek ezrei sérülnek meg a fűnyírókkal.

Tartsa a fűnyírót jó javításban. A problémák ellenőrzése előtt mindig kapcsolja ki.

Ne használja a kezét törmelék eltávolításához a pengékről. Védje a szemét, a lábát, a kezét és a lábát.

Van kaszálógép? Lejtőn mozogjon felfelé és lefelé, ne oldalra, hogy ne essen le. Soha ne hagyja, hogy a gyerekek veled lovagoljanak. Hagyja őket bent, amíg kész.

Ez egy cápauszony?

Nemcsak a cápák, hanem a napégés miatt kell aggódnia. Csak néhány tippet vesz igénybe, hogy biztonságban maradjon:

• Kerülje el a vízben tartózkodást alkonyatkor, amikor a cápák a legaktívabbak.
• Ne megy a vízbe, ha vérzik.
• Ne viseljen fényes ékszereket, amikor úszol. Úgy néz ki, mint egy halmérleg egy cápa számára.
• Tudja meg, hogy a cápák néha a part közelében vannak. Homokbárok csapdába ejthetik őket a tengerpart közelében apálykor.

Biztos benne, hogy enni akar?

Szeretjük a jó pikniket. De nem annyira, ha a mayo túl hosszú ideig ül.

• A hideg ételeket tartsa hidegen.
• Ne tartson élelmiszereket 2 óránál hosszabb ideig szobahőmérsékleten - vagy 90 órát melegebb hőmérsékleten 1 óránál.
• Ne használja fel újra a nyers húst tartalmazó tálcákat, amíg nem alaposan meg nem mossa őket.

Az óceán veszélyei

A szakadási áramok még az erős úszókat is kihúzzák a tengerbe. A partszakadások akkor fordulnak elő, amikor a hullámok közvetlenül a tengerpartra törnek, és gerincvelő-sérüléseket okozhatnak a szörfösöknél.

Válasszon egy strandot egy életmentővel, aki elmondja a víz körülményeiről.

A nyugati parton található cipők hullámai a semmiből jönnek ki, és elvonják a szárazföldön álló embereket. Bár télen a leggyakoribb, napos és nyugodt időjárás esetén sztrájkolhatnak. Soha ne fordítson hátad az óceánra.

Agyi étkezés améba

Ez az apró szervezet tavakban, folyókban és meleg forrásokban él. Az orrán keresztül jut be, és ritka, halálos agyi fertőzést okozhat.

A fertőzés megelőzésének egyetlen módja a meleg édes vízbe úszás elkerülése. Ha bekerül a vízbe, ne tegye a fejét alá. Orrcsipesz viselésével csökkentheti a kockázatot is, különösen, ha beugrik, ami vizet adhat az orrához.

rácsok

Mi a nyár szabadtéri főzés nélkül? Csak kövesse néhány egyszerű szabályt:

• Tartsa távol a grillét épületektől és ágaktól.
• Ne engedje, hogy zsír felhalmozódjon.
• Soha ne hagyja a sütőt felügyelet nélkül.
• Tartsa távol a gyerekeket és a háziállatokat.

Használ-e a propánt? Ellenőrizze a szivárgást a szezon kezdete előtt. Ha valaha fõz gázokat, főzés közben távozzon a grillrõl és hívja a tűzoltóságot.

Nyugat-nílusi vírus

A szúnyogok nem csak zavarók. Terjeszthetik a Nyugat-Nílus vírust. A legtöbb embernél, aki vírust kap, egyáltalán nincs tünete. De a nagyon súlyos és néha halálos betegség a fertőzöttek kevesebb, mint 1% -ánál fordulhat elő.

Nyugat-Nílus elkerülésének egyetlen módja a szúnyogcsípések elkerülése. Viseljen szúnyogriasztót és, ha az időjárás engedi, hosszú nadrágot és hosszú ujjat alkonyattól hajnalig.

Otthon megszabaduljon a vízfürdőkben, vödrökben és gumiabroncsokban álló vízből. A szúnyogok tenyésztési területei.

Jaj, lábam!

Egy percig mezítlában sétálsz. A következő fájdalom van. A punkciós sebek gyakrabban fordulnak elő nyáron, amikor a csupasz lábak körmökkel, üveggel, fogpiszkálóval és kagylókkal találkoznak.

A legnagyobb probléma a fertőzés. A hő, duzzanat és vízelvezetés olyan jelek, amelyekre gyors orvosi ellátás szükséges. Lehet, hogy frissítenie kell a tetanuszképét is.

Leégés

Mindig viseljen fényvédőt. Kerülje a nap közepén a legerősebb napsugárzást. Viseljen olyan ruhát, amely védi a karját és lábát, valamint egy kalapot, amely védi az arcát, a füleit és a nyakát. 3 óránként, vagy ha izzad, vagy úszik, tegye vissza a fényvédő eszközt. (Nincs olyan dolog, mint a vízálló fényvédő.) Ne feledje, még a barnulás is napkárosodást jelent.

Extrém meleg

Ez meleg! Ez nem csak kényelmetlen. Ez beteg lehet. Különös óvatossággal kell eljárni gyermekekkel és időskorúakkal, mert testük nem is lehűti őket.

Viseljen laza ruhát, ne edzjen a nap legforróbb részén, és maradjon hidratált. A hővel kapcsolatos betegség tünetei között szerepelhetnek görcsök, émelygés és sápadt, nedves bőr. Menj egy hűvösebb helyre, igyon folyadékot, és tegyen hideg kendőket a bőrére. Ha nem javul, vagy ha olyan súlyosabb tünetei vannak, mint például magas láz, gyors pulzus, meleg és száraz bőr, zavart, viselkedésváltozás vagy görcsök, hívja a 911-et.

Medence kockázata

Tanítsa meg a gyerekeket úszni, mindig figyelje őket a medencénél, és tartsa a medencéket kerítve. Ne keverje össze az ivást és a szórakozást a vízben és a víz környékén. Az alkohol befolyásolja egyensúlyát és megítélését.