Egészségügyi szűrővizsgálatok minden nőnek

A megelőzés kulcsfontosságú

A szűrés már korán felveszi az egészségügyi problémákat

Az egészségügyi szűrővizsgálatok minden nő számára fontosak. Segíthetnek felismerni a csontok ásványi sűrűségével kapcsolatos problémákat, például osteoporosis, rák, szívbetegség és egyéb állapotok a legkorábbi szakaszban, amikor a leghatékonyabban kezelhetők. A vizsgálatok a rendellenességeket kimutathatják a tünetek megjelenése előtt. A vizsgálatok típusai, amelyekre egy nőnek szüksége van, életkorától, személyes és családi állapotától, valamint a specifikus kockázati tényezőktől függ. Bizonyos tesztek minden nő számára ajánlottak, míg mások a további kockázati tényezőktől függően individualizáltak.

Korán fogjon fel mellrákot

A korai észlelés életmentést eredményez

A mellrák akkor kezelhető legjobban, ha a legkorábbi stádiumban elkapják. Általában véve minél kisebb a daganat, annál kevésbé valószínű, hogy terjed a szervekbe vagy a nyirokcsomókba. Az amerikai rákos társaság azt ajánlja, hogy a 20–30 éves nők kb. Háromévente klinikai mellvizsgálatot (CBE) végezzenek egészségügyi szakembertől, és évente 40 éves vagy annál idősebb nők számára. A klinikai mellvizsgálat nem helyettesíti a mellrák szűrését a mammográfiával.

Mi a helyzet a mammogramokkal?

Az iránymutatások megváltoztak

A mammográfia egy alacsony dózisú röntgenvizsgálat, amely elősegítheti a rosszindulatú daganatok kialakulását a legkorábbi szakaszokban, amikor még mindig nagyon kezelhető. Az Amerikai Rák Társaság (ACS) minden nő 40 éves korának alapvető mammogramját, 40 éves vagy annál idősebb nők számára pedig éves mammogramot javasol, egészséges állapotukban.

Bizonyos nők esetében ("pontyos mellekkel" vagy "emlőtünetekkel", vagy azoknál a nőknél, akiknél nagy a mellrák kialakulásának kockázata) néha 35 éves korban javasolják az alapvető vagy első mammogramot. Az Egyesült Államok Megelőző Szolgálat Munkacsoportja (USPSTF) azonban az 50 évnél idősebb nők rutinszerű mammográfiai szűrését javasolja, és azt javasolja, hogy a szűrés 74 éves korban záruljon be. Az USPSTF szerint az 50 és 74 év közötti nőknek kétévente van mammogramja. Azoknak a nőknek, akiknek bizonyos mellrák-kockázati tényezői vannak, javasolhatjuk, hogy kövessék eltérő egészségügyi szűrési ütemtervet.

Ellenőrizze a méhnyakrákot

A Pap kenetek kritikusak a kimutatásban

Rendszeres Pap kenetekkel a méhnyakrák (a képen) könnyen megelőzhető. A méhnyak egy keskeny átjáró a méh (ahol egy csecsemő nő) és a hüvely (a szülési csatorna) között. A Pap kenetek rendellenes sejteket találnak a méhnyakon, amelyek eltávolíthatók, mielőtt rákgá válnának. A méhnyakrák fő oka az emberi papillomavírus (HPV), egyfajta STD.

A STI szűrése

Mi az a Pap-teszt?

A Pap kenetet során az orvos lekaparja a sejteket a méhnyakról. A sejteket laboratóriumban elemezzük. A mintát ellenőrizni lehet a HPV-vel szemben, amely vírus okozza a méhnyak rosszindulatú daganatait. A medencevizsgálat idején egyéb vizsgálati kalapot is elvégezhetnek: olyan vizsgálatok, amelyek gonorrhoea és chlamydia kimutatására is képesek. Egy nőt évente ellenőrizni kell, ha szexuálisan aktív. Egyes STI-k növelik a születendő csecsemők egészségügyi problémáinak esélyét, ezért a várandós anyákat ki kell vizsgálni ezekre a fertőzésekre és kezelni kell őket, ha pozitív eredményük mutatkozik rájuk.

Fontolja meg a HPV oltást

Két vakcina áll rendelkezésre

Kétféle vakcina áll rendelkezésre a HPV-fertőzések bizonyos típusainak megelőzésére. A Gardasil és a Cervarix megóvja a rosszindulatú daganatokkal összefüggő vírus egyes törzseit. Több mint 100 típusú HPV létezik; nem mindegyik képes megfertőzni a nemi traktus, és azok is, amelyek nemi fertőzést okozhatnak, nem mindegyik okoz méhnyakrákot. A vakcinák nem biztosítanak teljes védelmet a HPV összes törzse ellen, ezért fontos, hogy a betegek továbbra is kapják a Pap keneteket az orvos által meghatározott ütemterv szerint. Beszélje meg az oltás lehetséges kockázatait és előnyeit az egészségügyi szakemberrel.

Vigyázzon a csontritkulásról

Törékeny csontok és egészségügyi problémák

Az oszteoporózis gyenge, törékeny csontokat okoz, amelyek hajlamosak a törésekre. A betegség gyakoribb, amikor a nők öregednek és elveszítik a csonttömegüket. Az osteoporosis első tünete néha csonttörés lehet egy viszonylag kisebb esés vagy fújás után. Az Egyesült Államokban az 50 éven felüli nők csonttörésének legalább a fele osteoporosis okozza. Az 50 évnél idősebb férfiak csonttörésének körülbelül 25% -a a betegség okozta. Az 50 év feletti nőknek meg kell beszélniük a csont ásványi sűrűségének vizsgálatát orvosával. A 65 éves vagy annál idősebbeknek legalább egyszer meg kell tenniük a tesztet.

Osteoporosis szűrés

Szerezd meg ezt a különleges tesztet

A kettős energiájú röntgen abszorpció (DXA) egy olyan teszt, amely a csont erejét méri. Csont ásványi sűrűség tesztnek is hívják. Ezt a szűrővizsgálatot minden 65 évesnél fiatalabb nő számára ajánljuk. Fiatalabb nők számára ajánlott, akik hajlamosak alacsony csont ásványi sűrűségre vagy csonttörésekre. A kiszolgáltatottabb csoportok közé tartoznak azok, akik krónikus vesebetegségben, étkezési rendellenességben, reumás ízületi gyulladásban, alacsony testtömegben, korai menopauzaban, fizikailag inaktív állapotban vagy más állapotban vannak. A teszt eredményei megmutathatják az oszteoporózis jelenlétét a csonttörések bekövetkezése előtt.

Bőrrák szűrés

Lásd a bőrgyógyászot

A bőrrák túlnyomó része kezelhető, ha korai diagnosztizálása alatt áll. Az alap- és laphámsejtes karcinóma a nem-melanóma daganatok leggyakoribb és legkevésbé veszélyes típusa. A melanoma a legveszélyesebb típusú bőrrák. Ez a kép látható. Örökölhető a melanoma kialakulására való hajlam. A túlzott napsugárzás növeli a melanoma kialakulásának esélyét. Ajánlott éves bőrvizsgálat a vakondok és más bőrfoltok megvizsgálása érdekében, hogy vannak-e változások és a rosszindulatú daganatok lehetősége. A legsebezhetőbbek a tisztességes bőrű, sok anyajegyű, kék vagy zöld szemű, szeplősök, a napégés előfordulása (különösen gyermekkorban), vagy a bőrrák személyes vagy családi anamnézise.

Spot bőrváltozások

Veszélyes vakondok

Számos tényező utal arra, hogy a vakond rosszindulatú lehet. A háziorvos vagy a bőrgyógyász gyakran megmondja a különbséget a normál és a rosszindulatú anyajegyek között. A vakond mérete, alakja, színe és szegélyei arra utalnak, hogy lehet jóindulatú vagy rosszindulatú. Az aszimmetrikus vagy szabálytalan szegélyekkel történő növekedés aggodalomra adhat okot. A több szín jelenléte a vakondban a rosszindulatú daganat jele lehet. Egy olyan anyajegy, amely idővel megváltozik vagy fejlődik, rosszindulatú daganatra utalhat. Az orvos elkészít egy gyanús növekedés biopsziáját a rosszindulatú daganatok megerősítésére vagy kizárására. Az orvos egy éves fizikai vizsga részeként elvégezheti a bőr szűrését.

Magas vérnyomás szűrés

A kockázat növekszik az életkorral

A vérnyomás (BP) az életkorral növekszik. Szív- és érrendszeri betegségek kockázatával jár együtt, olyan kockázati tényezőkkel, mint például a cukorbetegség, a derék megnövekedett kerülete, magas LDL és magas trigliceridszint. A magas vérnyomás a szívroham és a stroke fokozott esélyével jár. Mindenkinek ellenőriznie kell a magas vérnyomást, amely károsíthatja a veséket, a szemet és más szerveket. Az ideális BP kevesebb, mint 120/80 mm Hg. A 20 évesnél idősebb felnőtteknek vérnyomásértékelést kell végezni kétévente. Ha egy nőnek szív-egészségügyi kockázata van, orvosa gyakrabban szeretné ellenőrizni a magas vérnyomást.

Magas vérnyomás értékelés

Hogyan lehet mérni?

A vérnyomás két különböző szám kombinációja. A felső számot szisztolés nyomásnak nevezzük. Ez a szívverés során az erekben megjelenő nyomást képviseli. Az alsó szám a diasztolés nyomás. Ez a szívverések közötti vérerekben megjelenő nyomást képviseli. A 120/80 mm Hg értéket egészséges értéknek tekintik. A 120/80 mm Hg és 139/89 közötti értékeket prehipertóniának kell tekinteni. A korai szakasz jelzi, hogy magas vérnyomás alakulhat ki. A 140/90 mm Hg vagy annál nagyobb értékek magasak. A wellness közösségi klinikák, központok és még néhány gyógyszertár ingyenes vérnyomásmérést végez. Ezek az erőforrások mindenki számára elérhetők.

Koleszterin szintű egészségügyi szűrés

Szív-és érrendszeri betegség kapcsolat

A koleszterin egy zsíros molekula, amely jelen van a vérben. Néhány mennyiség szükséges az egészség fenntartásához, de a túl magas szint növeli az artériák megkeményedésének (atherosclerosis) esélyét. A felesleges vér lipidek elzárhatják az artériák vérereit, ami esetleges szívrohamhoz vagy strokehoz vezethet. A megnövekedett testtömeg-index, a dohányzás, a cukorbetegség és más tényezők mellett a magas vér lipidszint a kardiovaszkuláris betegségek (CVD) kialakulásával jár. A vér lipid paneleknek szerepelniük kell minden nő wellness-egészségügyi szűrésén.

A koleszterin szint mérése

Az éhgyomri lipoprotein panel

A legtöbb nőnek éhgyomri koleszterinszintjét 4-6 évenként ellenőrizni kell a 20 éves kortól kezdve. Ez a teszt a vér lipidek teljes koleszterin-, HDL vagy „jó”, valamint LDL vagy „rossz” szintjét méri. Az orvos javasolhatja, hogy a nőket gyakrabban szűrjék át, ha a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői vannak jelen. Az életmód módosítása, beleértve az étrend és a testmozgást, hatékonyan csökkenti a magas vér lipidszintet. A gyógyszeres kezelés egy olyan lehetőség, amely szintén működik.

Cukorbetegség szűrése

Gyakran nem diagnosztizálják

A 2-es típusú cukorbetegséggel (T2D) rendelkezők legtöbbje nem tudja, hogy van-e. Kapcsolódhat vesebetegséghez, stroke-hoz, vaksághoz és más egészségügyi problémákhoz. Minden nőnek vércukorszintjét legalább háromévente szűrni kell 45 éves korától kezdve. A magas szint a prediabetumokkal, a T2D-vel és az inzulinrezisztenciával jár. A nőknek, akik hajlamosak a CVD-re és túlsúlyosak, javasolhatjuk, hogy vércukorszintjüket 45 éves koruk előtt, vagyis háromévente gyakoribb módon ellenőrizzék.

T2D tesztek

Számos elérhető

Az éhomi vércukorszint egy általános teszt a T2D és a prediabetta szűrésére. A betegnek legalább 8 órán keresztül éheznie kell a teszt elvégzése előtt. A 100 és 125 közötti szint jelezheti a prediabetust. Bármely érték, amely 126 vagy annál nagyobb, jelentheti a T2D jelenlétét. Az A1c hemoglobin teszt (glikált hemoglobin) megmutatja a beteg vércukorszintjét az elmúlt 3 hónapban. Orális glükóztolerancia-teszt értékeli a test cukortartalmának képességét. Ezt akkor lehet elvégezni, ha a vércukorszint magas, de nem elég magas ahhoz, hogy teljesítse a T2D kritériumát. Fel lehet használni a terhességi cukorbetegség diagnosztizálására is. A legtöbb nőt 3 évente szűrővizsgálatot kell elvégezni, 45 éves kortól kezdve. Néhány nő esetében gyakrabban javasolható szűrés.

Humán immundeficiencia vírus (HIV) szűrése

Mindenkit tesztelni kell

Minden nőt legalább egyszer meg kell vizsgálni HIV-vel szemben. Attól függően, hogy hány víruskockázatot hordozhat magában egy nő, az orvos javasolhatja a szűrés gyakoriságát. Néhány nőnek szüksége lehet éves szűrésre, vagy legalább 3-6 havonta. A közösségi klinikák vagy a nők egészségügyi szakemberei két lehetséges forrás a teszteléshez. A HIV az a vírus, amely szerzett immunhiányos szindrómát (AIDS) okoz. Az AIDS nem gyógyítható, és nincs oltás sem. Kezelhető korai diagnózissal és HIV-ellenes gyógyszerekkel történő kezeléssel, amelyek elősegítik az immunrendszer fokozódását.

HIV-tesztek

Szűrés a HIV kimutatására

A HIV évekig lehet jelen, mielőtt a tünetek megjelennek. A vérvizsgálat kimutathatja a vírust. A jelenlegi ajánlott teszt mind a vírus egy részét, mind a vírus elleni antitesteket vizsgálja, az úgynevezett kombinált antigén-antitest teszt. Annak ellenére is lehet negatív HIV-tesztet végezni, hogy valaki fertőzött, ezért ajánlott a szűrés megismételése. Minden egyénnek legalább egyszer meg kell vizsgálnia a HIV-fertőzést, ám néhánynál gyakoribb ellenőrzésre lehet szükség. A tesztelést nyújtó közösségi klinikák helyszínei egyszerűen megtalálhatók az interneten. Az ilyen klinikákhoz hasonló források léteznek, hogy a szolgáltatásokat a lehető legtöbb ember számára biztosítsák. Ha érzékeny kérdése van a HIV-vel kapcsolatban, számos nyilvános klinikára vagy központra felkeresheti online.

A HIV megelőzése

Gyakorold a biztonságos szexet

A HIV-vel fertőzött emberek legtöbbször körülbelül 2 hónappal a kitettség után pozitív tesztet mutatnak a vírusra. Ritkábban akár 6 hónapot is igénybe vehet a vírus elleni antitestek kialakulása. Az óvszer használata megakadályozhatja a HIV és más nemi úton terjedő fertőzések (STI) elterjedését. A terhes és HIV-es nőknek meg kell beszélniük státuszukat egészségügyi szolgáltatóikkal. Vannak dolgok, amelyeket egy nő megtehet a születendő gyermek védelme érdekében.

Vastagbélrák szűrés

Gyakori rosszindulatú daganatok

A vastagbél és a végbél rosszindulatú daganatos megbetegedései a második leghalálosabb a tüdőkénél. Ezek a vastagbél belsejében előforduló rendellenes növekedésből származnak, amelyet polipnek neveznek. A növekedések lehetnek jóindulatúak vagy rosszindulatúak. Ha rosszindulatúak, akkor átterjedhetnek a test más részeire is. Ha korán diagnosztizálják és eltávolítják, akkor eltávolíthatók és a rosszindulatú daganat teljes mértékben megelőzhető.

A vastagbél rosszindulatúságának vizsgálata

Mikor kell kolonoszkópiát szerezni?

A kolorektális malignitás ellenőrzésére szolgáló vizsgálat kolonoszkópia. A teszt során enyhe nyugtatószert kell beadni, mielőtt egy kicsi, rugalmas kamerával ellátott rugalmas csövet behelyeznek a vastagbélbe. Ha az orvos talál egy polipot, akkor azt eltávolíthatja. Ajánlott, hogy a legtöbb nő az ilyen típusú szűrést 50 éves korban kezdje meg. A szolgáltató más tesztjeket is ajánlhat, a nő betegségének személyes vagy családi története alapján.

Glaukóma a Rise-ben

Vigyázz a szemére

A glaukóma olyan állapot, amelyben a szem belsejében nyomás nő. Veszélyes, mert a látóideg károsodásához vagy akár vaksághoz vezethet. A glaukóma az emberekre tüskedhet, és nem jelenthet tüneteket, amíg a látás már nem sérült. A nőket a 40. életévüket megelőzően 2–4 évente ellenőrizni kell glaukóma kialakulása szempontjából. 40 és 54 év között a vizsgákat 1–3 évente kell elvégezni. Az 55 és 64 év közötti nőket 1-2 évente ellenőrizni kell. A 65 évesnél idősebb embereket 6–12 havonta ellenőrizni kell glaukóma szempontjából.

A glaukóma értékelése

Ki fejleszti ki a glaukómát?

Egyes emberek hajlamosabbak a glaukóma kialakulására, mint mások. A spanyol, afro-amerikai vagy 60 évnél idősebbeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki glaukóma. A szem sérülése, szteroid használata vagy a glaukóma családi anamnézise szintén utal arra, hogy az állapot nagyobb valószínűséggel jár. Minden nőnek rendelkeznie kell alapvető szemvizsgálattal a szem egészségének és a glaukóma valószínűségének 40 éves koráig történő felmérésére. Minden nőnek szemvizsgálatokat kell végeznie a szemész által felvázolt ütemterv szerint.

A megelőzés kulcsfontosságú

Tegye prioritássá a wellness szolgáltatást

Egy uncia egy megelőzés megéri egy font gyógymódot. A állapotok korai diagnosztizálása és kezelése a legjobb esélyt nyújtja az egészség fenntartására és helyreállítására. Bizonyos típusú vizsgák minden nő számára egyetemesek. Minden nőnek szüksége van mellvizsgálatokra és Pap kenetekre. Egyéb ajánlott tesztek nőkönként eltérhetnek az egyéni kórtörténet és a családi egészségi előzmények szerint. Kövesse a megelőző gondozásra és a klinikai vizsgálatra vonatkozó irányelveit, amelyeket az egészségügyi szolgáltatója ismertet. Vigyázzon a mentális egészségére is. Bizonyos típusú biztosítások speciális szolgáltatásokat nyújtanak a nők számára. Vizsgálja meg a munkavállalói juttatásokat, hogy megtudja, milyen wellness vizsgákra jogosult lehet.