Hogyan működik az akupunktúra? előnyök, tűk, meghatározás

Mi az akupunktúra?

Az akupunktúra gyógyító művészet, amely az ókori Kínából származhatott. A gyakorlatot leíró dokumentumok a Kr. E. Századba nyúlnak vissza, míg egyesek szerint a régészeti adatok sokkal korábbi eredetre utalnak: valószínűleg már 8000 évvel ezelőtt.

Az akupunktúra orvosi elmélete a qi energia koncepciójára összpontosít („chee” -nek ejtik). A Qi állítólag a test energia útvonalain keresztül áramlik, az úgynevezett meridiánok. A meridiánok bizonyos szervekkel vagy szervcsoportokkal egyeznek. A nyugati orvoslástól eltérően a hagyományos kínai orvoslás szerint a betegséget ezen energia meridiánokon keresztüli áramlásának kiegyensúlyozatlansága okozza.

Az energiaáramlás feloldásának vagy más módon történő átirányításának megkísérlése érdekében az akupunktúrák sekélysen illesztik be a nagyon vékony tűket a bőrszövet meghatározott pontjaiba. Ezeket a pontokat akupontoknak nevezzük. Az akupontok számolásának különféle módjai vannak, de a legtöbb rendszer mintegy 350–400 ilyen pontot katalógusba foglal. Az orvosi akupunktúrát gyakran használják fájdalomcsillapításra, többek között a kezelések között, és ma már számos biztosítási kötvény hatálya alá tartozik.

Szeretnénk segíteni abban, hogy a lehető legjobb döntéseket hozza saját és családja egészségével kapcsolatban. E célból olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan működik az akupunktúra, az akupunktúrák által felkínált általános betegségek enyhülnek, bizonyos veszélyeket el kell kerülni, hogyan lehet az akupunktúrist legjobban választani, és még sok minden mást.

Hogyan működik az akupunktúra?

A modern tudomány számára kihívást jelentett ez az ősi kínai egészségügyi módszer működésének megértése. Kétféle módon lehet megvizsgálni a kérdést. Egyrészt egy ősi magyarázat áll rendelkezésre a kezelés leírására olyan kifejezések használatával, mint a qi energia és a meridiánok, amelyek egyikét sem ismeri el a klinikai kutató. Másrészt a tudósok megkíséreltek magyarázatot adni a jelenségre a szokásos orvosi kifejezésekkel.

A hagyományos kínai orvoslás szerint testünk élettartama az energia kiegyensúlyozott áramlásától függ. Ezt az energiát qi, vér vagy az idegrendszer elektromos energiájának nevezhetjük. E hitrendszer szerint a qi elzáródhat, ami fájdalmas érzéseket vagy funkciók elvesztését okozza a test különböző részein. Ebből a szempontból az akupunktőr feladata az eltömődések eltávolítása, hogy a qi vagy a vér jobban keringjen, ami állítólag helyreállítja a test egészséges egyensúlyát.

A tudomány ezt eltérően magyarázza. Az 1970-es években a tudósok az endorfinokat azonosították a fájdalom enyhítésére és az öröm előállítására szolgáló vegyi anyagokkal. A kutatások azt sugallják, hogy a megfelelően elvégzett akupunktúra endorfinok rohanását idézheti elő, amely enyhíthet bizonyos fájdalmas kellemetlenségeket, valamint émelygést. Pontosan, hogy ezek az apró csapok miként okoznak endorfin rohanást, nem ismert. A tudományos közösségben vannak olyanok, akik kétségbe vonják, hogy a terápiának van-e valamilyen különleges hatása, amelyet később tárgyalunk.

A gyakorlat nehéznek bizonyult. Ennek két fő oka van. Az első az, hogy a különböző gyakorlók különböző számú akupontot használnak, eltérő számú ülést javasolnak, és hosszabb vagy rövidebb időtartamra tartják ezeket az üléseket, megnehezítve az összehasonlítást. A kutatók számára a második kihívás az, hogy az emberek hiedelmei és elvárásai, valamint a terapeuta iránti érzéseik befolyásolhatják, hogy a kezelés milyen hatékonyan befolyásolja állapotukat.

Mennyire fájdalmasak ezek a csapok?

Sokan félnek a tűktől. Lehet, hogy az éves influenza vakcinázása elrepül, amikor beadják. De az akupunktúrában használt tűk messze különböznek azoktól, amelyeket vérfelvételhez vagy oltáshoz használnak. Ebben az esetben a használt csapok nagyon jól vannak. Ennek eredményeként a legtöbb ember a kezelés miatt kevés vagy egyáltalán nem okoz fájdalmat. Tehát ha a fájdalom a legfontosabb aggodalom, amikor a betegség kezelésére törekszik, akkor biztos lehet abban, hogy nem fáj.

Alsó hátfájás

A krónikus fájdalom egyik leggyakoribb forrása az alsó rész. Sokak számára az alsó hátfájás (LBP) kezelése fizikoterápiát, gyógyszert vagy a legrosszabb esetben műtétet igényel. Az LBP hagyományos tűjét tanulmányozó számos klinikai vizsgálat bizonyítéka nem következetes.

A 16 vizsgálat különböző megállapításai attól függhetnek, hogy a beteg akut vagy krónikus LBP-t szenved-e. „Akut” olyan fájdalomra utal, amely jön és megy, és a sérülés gyógyulása után fejeződik be, míg a „krónikus” olyan folyamatos fájdalomra utal, amely a sérülés gyógyulása után nem szűnik meg. A különféle áttekintéseket összehasonlító kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az akupunktúra javítja a derékfájást és a fájdalmat. Az akut LBP-ben szenvedő betegek ugyanakkor ugyanúgy reagáltak, hogy akupunktúrás kezelését pontosan vagy szándékosan pontatlanul végezték-e el vizsgálati célokra.

Feszültség és migrén fejfájás

A fejfájás sok ember gyakran frusztrált. Egyes kutatások szerint az óvatos kézimunka hatékony, átmeneti enyhítést nyújthat a krónikus feszültségi fejfájásokhoz. A migrén fejfájásról a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a tűkezelések akkor is hatékonyak lehetnek az ilyen állapotok kezelésében, ha azokat nem helyezik a megfelelő akupontokba, és valószínűleg erősebb hatást mutatnak, mint a hagyományos gyógyszeres kezelés, kevesebb mellékhatással.

Fibromyalgia kezelése

A fibromyalgia a krónikus fájdalom gyakori típusa, amely fájdalmat és érzékenységet okoz a testben. Körülbelül négyszer olyan gyakran fordul elő nőkben, mint a férfiakban. A fibromialgiában szenvedő betegek legalább 20 százaléka kóstol meg az állapotuk kezelésére. Működik?

Egy közelmúltbeli elemzés kilenc kísérletet vizsgált a kérdés megválaszolására. A kutatók megállapították, hogy a tűk hatékonyságának bizonyítéka alacsony vagy közepes, amikor a fibromialgia fájdalmat és merevséget kezelik. Megállapította azt is, hogy a gyakorlat biztonságos, és hogy a rendelkezésre álló bizonyítékok alapján nagyobb tanulmányokat kell indokolni.

Rheumatoid arthritis kezelése

A rheumatoid arthritis (RA) az ízületi fájdalom és duzzanat gyakori oka, amely a mindennapi tevékenységeket megnehezítheti, ha nem is lehetetlen. Sajnos az akupunktúra RA-ra gyakorolt ​​hatása korlátozottnak vagy egyáltalán nem létezik a bizonyítékok legfrissebb vizsgálata szerint. A kutatók két olyan tanulmányt vizsgáltak, amelyeket „alacsony vagy közepes minőségűnek” neveztek. A tanulmányok 84 RA-n szenvedő személyt követtek, és a fájdalom csökkentésére, az duzzadt ízületek számának csökkentésére és az állapot számos egyéb tünetének javulására irányultak. Noha a vizsgálatok látszólag javulást tapasztaltak a térdfájdalom akupunktúrás kezelése után, ezt a következtetést megrontotta a vizsgálatok rossz minősége.

A carpalis alagút szindrómájának javítása

Amikor a betegek carpalis alagút szindrómát (CTS) szenvednek, gyakran fájdalmat és zsibbadást tapasztalnak mutatóujjukban és középső ujjukban. Ez a helyzet a hüvelykujját is gyengébbé teszi. A CTS-t egy becsípött csuklóideg okozza.

Tehát segít az akupunktúra a CTS javításában? Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint a tudomány továbbra sem meggyőző. Az NIH megállapította, hogy a kényszerítés előnyös néhány ember számára, de a pontos hatékonyságot tudományosan nem igazolták.

Megkönnyebbülés a fogászati ​​diszkomforttól

A tanulmányok azt sugallták, hogy az akupunktúrás kezelés enyhítheti a fogászati ​​műtétek és a fogak által kiváltott fájdalmakat, de úgy tűnik, hogy nem számít, hogy a csapokat a hagyományos kínai orvoslásnak megfelelően helyezték el.

Fájdalom más helyeken

Az akupunktúrás kezelést számos fájdalomtípust megkíséreltek, a menstruációs görcsöktől és a tenisz könyöktől a nyaki fájdalomig és az izomfájdalomig. Az ilyen kezelések hatékonysága az egész térképen megjelenik, néhány tanulmány a tünetek javulására utal, míg mások csak csekély vagy egyáltalán nem mutatnak javulást. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete további kutatásokat szorgalmazott annak kipróbálására, hogy az ilyen terápiának van-e hasznos hatása e különféle betegségek enyhítésére.

Akupunktúra mint kiegészítő orvoslás

Az akupunktúrás munkát gyakran a terápia más formáival kíséri a betegségek széles skálájának enyhítése céljából. Ha alternatív terápiát alkalmaznak a modern orvosi kezelések mellett a tünetek enyhítésére, akkor azt mondják, hogy ez a kiegészítő gyógyászat egyik formája. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a terápia kevesebb gyógyszerrel segíti a betegeket a gyógyulásban, míg mások úgy találják, hogy javítja az egészségügyi eredményeket, ha a szokásos gyógyszerekkel együtt alkalmazzák. A kiegészítő gyógyászat további példái a következők:

• köpölyözés,
• hipnoterapia és
• tai chi.

Megkönnyebbülés a hányingertől

A hányinger akupunktúrás kezelésének bizonyítéka vegyes. A mellkasi orvosok amerikai kollégiuma megállapította, hogy a kemoterápia által okozott hányinger és hányás akupunktúrás vizsgálata rosszul ellenőrzött, ezért nem ajánlja ennek alkalmazását. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete azonban az ilyen terápiák eredményeit ígéretesnek írta le. Ennek ellenére egyetlen tanulmány sem mutatta ki a késleltetett hányinger folyamatos hányingerét, amely a kemoterápia után 1-8 napon belül elindul. A gyakorlatot gastrointestinalis distressz esetén kell alkalmazni? Beszélje meg orvosával, ha úgy gondolja, hogy ez hasznos lehet az Ön számára.

Rákkezelés

Ha rákos tünetei vannak, vagy kemoterápián részesülnek, érdemes felvenni egy akupunktárt, aki segít kezelni a fájdalmat, émelygést és hányást. Az ilyen típusú szakembereknek tapasztalattal kell rendelkezniük a rákos betegek kezelésében, és tisztában kell lenniük a tünetekkel. Néhány egyéb rákos tünet, amelyek enyhülhetnek ilyen módon, a következők

fáradtság,alvási problémák,depresszió,meleg villanások,xerostomia (szájszárazság),neuropathia (idegkárosodás okozta gyengeség és fájdalom), ésszorongás.

A csapok rák enyhítésére történő felhasználását még tanulmányozzák. Egyes vizsgálatok szerint a hányás enyhítésében jobban működik, mint az émelygés csökkentésében. Először feltétlenül beszéljen orvosával, hogy megvitassa a rák kezelésének legjobb lehetőségeit.

Javítani fogja a termékenységet?

Az apró csipeszek termékenyíthetik-e a férfiakat vagy a nőket? Sok időt és pénzt költöttek annak próbálására, hogy jobban megértsék, vajon a termékenység javulása meghatározható-e az eljárásból, de kevés következtetést lehet levonni.

Különböző orvosi folyóiratok különféle megállapításokról számolnak be az ügyben. Az egyik metastudy megállapította, hogy az akupunktúra pozitív hatással lehet a férfiak meddőségére, és úgy találta, hogy bizonyos esetekben javítja az in vitro megtermékenyítés eredményeit. Ugyanakkor egy másik metastudy ellentétes következtetésre jutott, amikor arra a következtetésre jutott, hogy a pontosan elhelyezett tűszúrás nem bizonyítja, hogy növeli a terhesség arányát. Mindketten egyetértettek abban, hogy az ügy további vizsgálatot igényel, mielőtt következtetéseket lehet levonni.

Segít abban, hogy abbahagyja a dohányzást?

Mint gyakran fordul elő, a kutatás különböző irányokba mutat, amikor a dohányzás abbahagyására gyakorolt ​​hatást vizsgálják. Néhány egyszeri vizsgálat klinikailag jelentős eredményekre utal; ezek a vizsgálatok azonban jellemzően a kis mintákból és a rossz módszertanból származnak. Az egyik orvosi folyóirat 33 külön jelentésbe foglalkozó metasztológiai tanulmányról számolt be, amely szerint nem állnak rendelkezésre konzisztens bizonyítékok arra, hogy az akupunktúrát a dohányzásról való leszokás visszaszorítására javasolják, bár a metasztudmány a terület jobban megtervezett kutatására is szólított fel.

Biztonságos gyermekek számára?

Feltételezve, hogy az akupunktúrista engedéllyel rendelkezik, és betartja az ajánlott biztonsági előírásokat, a gyakorlatot általában gyermekek számára biztonságosnak tartják. Általában a műtét utáni émelygés és hányás, valamint a fájdalmas tünetek kezelésére használják. A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) kezelését azonban tudományos bizonyítékok nem támasztják alá.

Valóban működik az akupunktúra?

Noha a gyakorlatnak megvannak a bajnokai, a tudományos közösségben továbbra is forró téma a kérdés, hogy az akupunkturisták adnak-e valamilyen különleges megkönnyebbülést. Sok szkeptikus úgy gondolja, hogy az akupunktúra bármilyen észlelt hatása megnövekszik a placebo effektus vagy más kutatási elfogultság mellett. Ezek a racionalisták számos problémára mutatnak az akupunktúrás kutatás jelenlegi helyzetével kapcsolatban:

• Senki sem tudja, hogyan működik. A tudósok ezt a kezelés „mechanizmusának” hívják, és eddig senki sem bizonyította egyértelműen, hogy az ember bőrének alá tartozó vékony tűk sekély csúszása milyen egészségügyi haszonnal járhat. A gyakorlat támogatói néha azt mondják, hogy ennek valami köze van az endorfinokhoz vagy más fizikai tulajdonságokhoz, és néha nem tudományos kifejezéseket használnak, például meridiánok vagy az élet energiája, hogy megmagyarázzák, mi történik. De ezeknek a magyarázatoknak a túllépése zavarónak bizonyult.
• Nem számít, hol helyezik a csapokat. Számos ellenőrzött vizsgálatban a csoportokat elkülönítették azok között, akiknek csapjait adott akupontban kapják, és másokban, akik másutt kapják őket. Gyakran nem lehet különbséget találni a két csoport között. Egyes esetekben a hamis eljárás jobb eredményeket hoz, mint a hiteles módszer.
• Azért működik, mert az emberek azt gondolják, hogy működik. A szkepticizmus ezen vonalát egy ismert jelenség, a placebóhatás erősíti. Amikor a placebóhatás zajlik, valószínűleg az van, hogy a betegek valamilyen enyhülést tapasztalnak a tünetektől, tehát ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a megkönnyebbülés „minden a fejükben van”. Egy kutató arra a következtetésre jutott, hogy a placebo stimulálhatja a természetes opioidokat, amelyek magyarázatot ad arra, miért működik az eljárás világos mechanizmus nélkül.

Bevont kockázatok

Az akupunktúrát nagyrészt elég biztonságosnak tekintik. Vannak azonban bizonyos kockázatok, amelyek súlyosak lehetnek. Például egészségének kiemelkedően fontos, hogy a használt tűk sterilek legyenek. Ellenkező esetben szükségtelenül veszélyezteti magát a fertőzés. Teljesen biztos, hogy orvosa csak steril tűket használ, és használat után eldobja a régi tűket.

Bár szokatlan, a tűket túl mélyen a bőrbe is be lehet vezetni, ami problémákat okozhat a belső szervekben. Az epehólyagot, a tüdőt és az ereket fenyegeti az ilyen lyukasztás.

Szánjon időt kutatások elvégzésére és ellenőrizze, hogy orvosa biztonságos-e nyilvántartást készíteni, mielőtt beleegyezik egy ülésbe.

Ki kerülje el az akupunktúrát?

Nem mindenkinek kell kapnia ezt az orvosi ellátást. Ha vérzési rendellenessége van, vagy ha vért hígító gyógyszert szed, akkor növekedhet a vérzés kockázata, ezért óvatosan kell eljárnia. Időnként a használt tűk elektromosak, ami veszélyeket jelenthet mindenkinek, aki szívritmus-szabályozóra vagy hasonló elektronikus eszközre támaszkodik. Az egészségügyi támogatók azt javasolják, hogy a terhes nők a kezelés megkezdése előtt beszéljék meg orvosukkal ezt a terápiás formát. És ha úgy dönt, hogy az akupunktúrán megy keresztül, nem lenne bölcs dolog kihagyni a szokásos gondozást, és csak a tűmunkára támaszkodni.

Válasszon egy akupunktúristát

Győződjön meg arról, hogy a választott személy megfelel-e bizonyos egészségügyi normáknak. A megfelelő területeken történő képzésnek és oktatásnak az egyik követelménynek kell lennie. Noha az engedélyezési követelmények országonként eltérőek, két nemzeti csoport biztosít forrásokat az engedélyeztetéshez: Az Akupunktúra és Keleti Orvostudomány Nemzeti Tanúsító Bizottsága (NCCAOM) és az Amerikai Orvosi Akupunktúra Akadémia (orvosok számára).

A gyakorlat variációi

Az akupunktúrát egynél több módon gyakorolják. Például egyes szakemberek a tű végén csomagolják a száraz koporsót és égetik el, ezt moxibustionnak nevezik. Egy másik változat szerint az elektroakupunktúra elektromos árammal stimulálhatja az idegeket. Még egy változat a lézer tűk használatát foglalja magában, mivel azokat a test felületére (de nem a belső oldalára) helyezve.

Akupresszúra vs. akupunktúra

Talán az a gondolat, hogy tűvel szúrják, sikít a legközelebbi kijáratért. Ha igen, akkor előfordulhat, hogy az akupresszúra minden félelem nélkül hasonló hatást gyakorol az egészségre. Az akupresszúra a tűket préseléssel vagy masszírozó akupontokkal helyettesíti, hogy stimulálják az energiapályákat. Egyes vizsgálatok azt mutatják, hogy az akupresszúra hasznos lehet a hányinger csökkentésében és a szülés során a szülés során fellépő fájdalmak csökkentésében.