Levél mindenki számára, aki öngyilkosságot érez: Kérjük, mindenképpen járjunk el

Kedves barátom,

Nem ismerlek, de tudok rólad. Tudom, hogy fáradt vagy.

Tudom, hogy démonokkal élsz, olyanok, amelyek közeliek és hangosak.

Tudom, mennyire könyörtelenek vagytok a törekvésetekre.

Tudom, hogy a napjaidat próbálod hogy elhallgasson róluk és az éjszakáitok, akik el akarták rejteni őket - és a pokolba tették át.

Legfőképp tudom, hogy milyen keményen dolgozol, hogy elrejtse mindent, hogy úgy teszel, mintha jól vagy, az arcodon, és úgy cselekedj, mintha minden jól lenne a megrontott lelkeiddel.

Tudom, hogy mindez kimerülten hagyott benneteket - magad és éhezed magad abban a reményben, hogy hangjuk csend és az öklük s fel fog emelkedni és végre lélegezni fog.

Tudom, hogy most nem úgy tűnik, mintha ez a pillanat valaha jönne.

Most már tudom, hogy inkább elhagyja, mint élõ

És még akkor is, ha most nem állok a cipőjében, és bár nem ismerlek, és bár nem tudok jogot - Azt kérdezem, maradjon.

Megkérlek, hogy maradj. Elviselni a hihetetlenül fájdalmas, teljesen értelmetlen most , mert látom a dicsőséges, vakítóan szép majd , ha igen.

Ha kiborulsz, akkor eléri azt a helyet, ahol a szomorúság nem engedi meglátogatni - holnap eléred.

És ez a hely tele van lehetőséggel. Egy olyan nap, amikor még sosem voltál. Nem ez a szörnyű nap. Ott nem fogod érezni pontosan mit érzel éppen most. Lehet, hogy erősebb vagy másképp látja a dolgokat, vagy megtalálja az elszámolást, és az élet úgy néz ki, ahogyan nem tartott sokáig: Úgy tűnhet, érdemes maradni.

Ha kiborulsz …

Ha kiborulsz, akkor olyan csodálatos helyekre utazol, amelyek elveszik a lélegzetét, és látni fogják a naplementét, amelyet még az esti égbolton kell festeni.

Ha kiborulsz, akkor megeszed a sajtburgert, ami azt eredményezi, hogy nyilvánosan hallhatsz hallható zajt - és nem fogod megbánni.

Ha kiborulsz, hallod majd azt a dalt, amely megváltoztatja az életedet, és táncolsz hozzá, mint senki nem figyel (és nem érdekli őket).

Ha kiborulsz, találsz magaddal olyan ember ölelésében, aki egész életét várakozta, hogy átölelhesse magát, melyik útját gyönyörűen megváltoztathatja a jelenlétével.

Ha ragaszkodsz hozzá, babákat tartasz, filmeket nézhetsz, hangosan nevetsz, és beleszeretsz, és megszakadsz a szíved - és újra beleszeretsz.

Ha kiborulsz, akkor tanulsz, tanulsz és nősz, és megtalálod a hívását, és megtalálod a helyed. És feküdsz a fűben, és hálát érzek a napnak az arcodon és a hajad haján.

Ha ragaszkodsz, akkor túl fogsz élni a démonokkal.

És igen, más dolgok is lesznek

Csalódások és fájdalom, sajnálkozás és hibák. És igen, lesz kétségbeesés és fájdalmas évszakok és sötét éjszakák a léleknek, amit el kell viselnie. A dolgokat csavarja, és leesik. Bántani fogsz, és csodálkozni fogsz, hogy hogyan fog átélni.

De akkor emlékszel arra a pokolra, ahol átmentél, hogy idejöjj, és emlékezhetnél erre a levélre - és rájössz, hogy rendben leszel. Mert holnap még vár rád, táncolni, pihenni és álmodni.

Szóval azt hiszem ez csak egy emlékeztető, valaki, aki látja, amit nem láthat innen, a jövő, ami sokkal jobb lesz veled.

Ez egy jogalap és egy ígéret, egy mer és egy meghívás.

Stay.

Várj.

Szerettetek.

A dolgok jobbak lesznek.

Bízz bennem.

Cry és dühös, kérjen segítséget, ütődjön egy falba, sikoltozzon a párnájába, és mély lélegzetet vett, és hívjon valakit, aki szeret téged. Ha megengeded az embereket, a démonok visszahúzódnak, engedje meg másoknak ezt a szomorúságot, amíg erősebb vagy.

De neked, azoknak, akik meg fognak gyászolni, ha elmész, és a holnapért, amit érdemled látni …

Kérem tartsa be.

Ha depresszióra, öngyilkosságra vagy öngyilkossági gondolatokra vágyik, beszéljen valakivel.

A súgó itt és itt és itt található. Érdemes harcolni.

Ez a cikk eredetileg

John Pavlovitz blogján megjelent. Öngyilkosság megelőzése:

Ha úgy gondolja, hogy valaki közvetlen veszélyt jelent az öngyilkosságra vagy más személy megbántására:

Hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.

• Maradj az emberrel, amíg segítség nem érkezik.
• Távolítson el minden fegyvert, kést, gyógyszert vagy más dolgot, amely kárt okozhat.
• Figyelj, de ne ítélkezz, vitatkozz, fenyegetsz vagy kiabálsz.
• Ha úgy gondolja, hogy valaki öngyilkosságot fontolgat, vagy éppen, azonnal kap egy segítséget a válságból vagy az öngyilkosság megelőzéséről szóló forródrótból. Próbálja ki a National Suicide Prevention Lifeline címet a 800-273-8255 számon.