PARTY FITNESZ - LŐRINCZ ERNŐ - Life1 Corvin - Interjú
Tartalomjegyzék:
aki éppen cukorbeteg ember, elég nagy az a fickó, aki nem tud ellenállni minden könyvnek a betegségről.
Szóval nagyon izgatott voltam, amikor meghallottuk, hogy a mesés Riva Greenberg kiadta a harmadik könyvet, és megvan az esélyem, hogy átnézzem itt a " Bánya -ben!
Azok számára, akik nem ismerik a Riva-t, 40 évig élt az 1-es típusjával, és egy D-advocate és író, aki most a cukorbetegségre terjed ki a Huffin gton P o st . Ő
Minden "Do" csak egy vagy két oldal, és tartalmaz egy "Gyorsindítás" részt, ahol az olvasók elkötelezhetik magukat a feladathoz egy négyzet bejelölésével, majd továbblépve egy lépéssel tovább, ha akarják. Például az Élelmiszer szakaszban a # 15-es nem túl alacsony, amikor alkoholt fogyaszt. A Gyorsindítási útmutató tippeket tartalmaz a glükózfülek hordozásáról, amikor ivást és süteményeket készítenek a süteményekről vagy pereceptekről, ha nem rendelnek ételt. Ezután a további How-To szekció azt javasolja, hogy adjon egy D-101 leckét valakinek, akivel együtt vagy, eszik, mielőtt elindulna, hogy valamivel magasabb vércukorszintet kezdjen, és előre tudja, hogy a D-meds rosszul az alkohollal.
Vannak olyan szakaszok, amelyek mindenféle tevékenységre vonatkoznak, függetlenül az Ön egészségi állapotától, az univerzális "Learn Your Diabetes ABC - A1C, vérnyomás és koleszterin", "Adja fel a dohányzást, ha füstöl" Tudja, mire számíthat várakozás előtt."
Bánya című könyvben. Az illusztrációk sokkal jobban szórakoztatóbbá tették a könyvet. De őszinte legyek: nem hiszem, hogy megveszem ezt a könyvet magamnak, egyszerűen azért, mert valójában egy kezdő útmutató. Az információ nagyon alapvető lesz mindazok számára, akik már évtizedek óta élnek a cukorbetegséggel és valószínűleg meghallgatta ezt a tanácsot fiatal kora óta.
Másrészt, mi jutott eszembe, amikor átmásztam a könyvet: "Van különbség a tudás és a tett között." Mert ez csak a motivációról szól, ?
Természetesen tudom, hogy rendszeres időközönként az A1C-t, a vérnyomást és a koleszterinszint-ellenőrzéseket kell elvégeznem az orvosommal, de nem? Biztos vagyok benne, hogy tudom az összes információ fontosságát, hónapok óta az én endo látogatásom, így technikailag ebben a pillanatban nem ismerem a számomat, mi a veterán PWD s nagyszerű procrastinátorok, nem?
Riva leírása, hogy miért írta ezt a könyvet, említi minden olyan kérdést hallgat olyan emberektől, akik nem tudják, hogyan kezeljék vagy éljenek a cukorbetegség egy bizonyos aspektusával. Szerette volna értékes (mégis könnyen megkönnyebbülni és válaszolható) választ adni a sok, sok kérdésre.
Még olyan hosszú időzítőként is, aki már ismeri a legtöbb válaszot, a bevezetőjében egy sor volt, amely kiugrott hozzám: "Ha ma ezt a könyvet használod, akkor ma egy kicsit jobb, mint tegnap. " Ezután Riva azt javasolja, hogy holnap még egy kis lépést tegyünk előre, és így tovább, hogy kicsit jobbá tegyük az életet.
jobb. Akár valójában "csinálom" a saját életem minden elemét, más, mint a "Hogyan" megértés elméleti megfontolás. Gyakran ez a választás, hogy egyszerűen nem ölelek meg bármi okot is. Mind a 65 elem közül, amelyeken Riva bemutatja, rájöttem, hogy valójában ismerem és követi 29-et saját számláján. Néhányat nem könnyű megkülönböztetni a "tudás és a cselekvés" között, és rájöttem, hogy a vonal egy kicsit fuzzy, mivel néha magam is a "Do" -ot ölelek fel, de nem feltétlenül járulok hozzá rendszeresen, mint én. Egy kisebb lemezzel enni az adagméret korlátozásához? A gyorsétterem korlátozása? A vércukorszint ellenőrzése anélkül, hogy megítélné magát? Ezek könnyebben szólnak, mint készek, és nekik is dolgoznak.
Természetesen vannak olyan tippek, amelyek csak nem mindenkire vonatkoznak, mint az én esetemben a Do-e a dohányzásról, a terhességről, a súlycsökkentő műtétről vagy a zabpefőzésről (yuck!). Tehát ez megdöntheti a matematikát, hogy hányan követtem.
Volt még néhány, hogy kettős vagy hármas ellenőrzést jelöltem meg, például: "Fejlesztsd egy személyi támogató hálózatot", hogy segíts a cukorbetegség kezelésében. Uh, hello Diabetes Online Közösség!
Ahogy gondoltam mélyebben arra, hogy ezt a könyvet a saját D-életemre alkalmaznám, felismertem az univerzális leckét, amelyet mindannyian Riva írásaitól tudhatunk. A saját cipőmről való lépcsőn valóban látom a könyv értékét. Az információkat alapként tekinthetjük meg, de valójában sokkal "alapvető"."A tippek hasznosak, szükségesek, és talán még az életet is megváltoztatják a Diabetes Közösség szegmenséhez, amelyre a legjobban szüksége van.
Az évek során olyan sok emberrel találkoztam, akik csak nem ismerik a D -101 pontot, amelyet Riva könyvében ír - mind az 1-es, mind a 2-es típusú közösségben - egy nő élénken eszébe jut, akivel találkoztam egy cukorbeteg konferencia útján közlekedő repülőgépen 2012 elején. az apósa és a férje mindketten a 2. típussal éltek, de mindketten teljesen megdöbbentek, hogy megpróbálják megtanulni és betartani a D-élet szükségleteit. Most szeretném, ha vissza tudnék menni az adott találkozóra és ajánlom ezt a könyvet. De ahogy történt, abban az időben velem volt Riva első könyve,
A cukorbetegedés szerelmeseinek ABC-je
Adtam ezt a könyvet a nőnek, és támogatást nyújtott. valójában egy kicsit e-mailben tartotta a kapcsolatot, és azt mondta nekem, hogy férje és apósja mindketten olvasta Riva könyvet és inco a cukorbetegségben néhány ilyen tippet az életébe fordított! Ez nagyon boldoggá tette, és kétségem sincs, hogy Riva legújabb könyvének kétségkívül segítségre van szüksége sok más számára is - ha tudják kezüket rá. Itt segíteni a Riva új könyvének egy példányát olyan ember kezébe, aki szüksége van rá és azt akarja … A DMBooks Giveaway
Még egyszer megosztjuk a könyvünket a Tisztelt Olvasóinkkal! Belépés a kiadványba olyan egyszerű, mint egy megjegyzés.
Itt van, mi a teendő:
DMBooks
" kódszót, valahol a megjegyzésben (kezdő, záró, zárójelben, félkövéren, bármi). Ez azt jelenti, hogy szeretne belépni a kiadványba. Még mindig hagyhatsz egy megjegyzést anélkül, hogy beírnád, de ha azt szeretnéd, hogy a könyvet megnyerje, vegye figyelembe a "DMBooks" -t. 2. A
péntekig, 2013. február 1-ig,5 p. m. PST belépni. Érvényes e-mail címre van szükség a győzelemhez. 3. A győztes kiválasztása a Random. org. 4. A győzteset a Facebookon és a Twitter-en közzé fogják tenni hétfőn, február 4-én, 2013., ezért győződjön meg róla, hogy követitek minket! Ezt a blogbejegyzést is frissítjük a győztesével, és szeretnénk megjeleníteni a győzteseinket a közelgő blogbejegyzésekben is.
A verseny mindenki számára nyitott. Sok szerencsét!
UPDATE: Ez a kiadás most zárva van, és szeretnénk gratulálni Paula Fairchildnek, hogy nyertesnek választották!Jogi nyilatkozat
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.
Jogi nyilatkozat Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.
