Cukorbetegség és lábproblémák: a 411 neuropátia

Januártól kezdve mindent elárulunk, amire szükségünk van a cukorbetegség szövődményeivel való életben. Eddig lefedtük a szemedet, a szívedet és a veséidet. Mert szembenézzünk vele: a tudás hatalom. Ez természetesen a mottónk a " Bánya -ben. Április a Nemzeti Láb Egészségügyi Tudatosság Hónap (igen, nagyon sok hónap van a mindennek - április is Nemzeti Pecan Hónap és a Fresh Florida Tomato Month).

A diabéteszes neuropathia az egyik leggyakoribb cukorbetegség szövődménye, amely 60-70% -ot érint PWD-ket. Természetesen ez nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha az A1c (átlagos vércukorszint) az idő múlásával magas marad, de a cukorbetegség évtizedek óta csak cukorbetegséggel járhat. A diabeteses neuropathia legmagasabb aránya olyan csecsemőknél fordul elő, akik már több mint 25 éve cukorbetegségben szenvednek.

Amy egy sor tippet írt a lábfej egészségéről a DiabeticConnect-ben ebben a hónapban. De ne felejtsd el, hogy a diabéteszes neuropátia nem csak jelenti a lábadat. Valójában négy különböző típus létezik:

Autonomikus neuropátia, amely problémákat okoz az emésztés, a bél és a húgyhólyag működésében, a szexuális reakció (mind a férfiaknál

, mind a nőknél), és az izzadság. A szív és a vérnyomás, valamint az idegek a tüdőben és a szemekben is hatással lehetnek. Az autonóm neuropátia hipoglikémiás tudatszintet is okozhat, ami valószínűleg megmagyarázza, hogy az emberek, akik sok éve cukorbetegségben szenvednek, gyakran abbahagyják érzéseiket. A proximális neuropátia, ami azt jelenti, "eredet", fájdalmat okoz a combban, csípőben vagy csípőben, és gyengeséget okoz a lábakban.

Focális neuropátia, amely hirtelen gyengeséget vagy fájdalmat okoz egy idegben vagy idegcsoportban bárhol a szervezetben.

Ugh …

Sokan azt feltételezik, hogy a cukorbetegség neuropátiája az ateroszklerózis (vagy az artériák összehúzódása) által okozott károsodott keringésből származik, éppúgy, ahogy a szív és a fej szívében előforduló atheroszklerózis szívrohamokhoz és stroke-okhoz vezethet . Ez valójában nem igaz. Bár a vérkeringés változásai mindenképpen hozzájárulnak, nagyobb a neuropathia, ami az idegek sérülését jelenti - ebben az esetben a lábak kis érzékszervi idegeit.

Az egyik legnagyobb veszély az, hogy a zsibbadt neuropátia okozhat a lábadban, gyakran észre sem veszi, így lehet, hogy kicsi vagy nagy láb sérülések, és még csak nem is tudom! Tünetek esetén általában fájdalmasak, például bizsergés vagy égő érzések.

Ha neuropátia vagy gyanús tünetei vannak, probléma van, jöjjön el a pajzsmirigyhez! Vagy legalábbis az endokrinológushoz, alapos vizsgálathoz. Számos tesztet végezhetnek az orvosok, beleértve az elektromiográfiát is, amely ellenőrzi, hogy az idegei hogyan reagálnak az elektromos jelekre. Ha már diagnosztizált, akkor a kezelésre összpontosíthat.

Kezelés

A diabéteszes szövődményekkel ellentétben a cukorbetegség neuropathia tüneteit gyakran enyhítik a jobb vércukorszint-kezelés vagy orális gyógyszeres kezelés révén. Két gyógyszer van az FDA által jóváhagyott diabéteszes perifériás neuropathia kezelésére: a Lyrica és a Cymbalta. Hallott valaki ezekről?

Az American Academy of Neurology a Lyrica-t javasolja a diabéteszes perifériás neuropátia leghatékonyabb kezelésére. Azonban mindkettőnek van kockázata a mellékhatások, mint a súlygyarapodás, ezért tartsd szem előtt ezt.

Vannak alternatív gyógymódok is, beleértve:

- Alpha Lipoic Acid: antioxidáns, mint az olyan ételekben, mint a burgonya, a spenót és a brokkoli, hanem az over-the-counter kiegészítők is megtalálható a helyi gyógyszertár vitaminrészében. Az ALA tudta, hogy megakadályozza bizonyos típusú sejtkárosodást a szervezetben, és van anekdotikus bizonyíték arra, hogy segít a cukorbetegség által okozott idegkárosodásban is. De az FDA nem engedélyezte, ezért próbálja meg saját felelősségére!

- B-12 vitamin: A spekulensben található metil-kobalamin nevű B-12-vitamin specifikus formája kimutatta, hogy jelentős hatása van a diabéteszes neuropathia kezelésére. De a szakértők szerint több tanulmányra van szükség a tényleges hatékonyság bizonyításához. Azonban a metformin kimutatták, hogy alacsony a B-12-vitamin, ami perifériás neuropathiát okozhat. Tehát, ha Metformin-nal vagyunk, érdemes ellenőrizni ezt!

- Transzkután elektromos ideg stimuláció (TENS), amely egyfajta terápia, amely a fájdalom csökkentésére törekszik, rövid villamos impulzusokat alkalmazva a bőr idegvégződéseihez.

Néhány másik tipp, amit a szakértők javasolnak (tudjuk, hogy nehéz lemondani a flip-flopjaidról és aranyos cipődről: o) -

Kerüld el a mezítlábas járást, még akkor is, ha az idő kellemes és a talaj simán és "biztonságos .” Ez túl egyszerű ahhoz, hogy ilyen módon sérüljön a lábad, vagy vegyen fel apró apró darabokat, amelyeket nem észlel, amíg valódi problémákat nem okoznak.

• Próbálj nedvesítő zoknit és jól illeszkedő cipőt viselni rugalmas talppal, kreppől vagy habból gumi és puha bőr teteje, amely lehetővé teszi a lábad lélegzését. Nem kell dühöngő diabetikus cipő, de megfelelően illeszkedjenek, és támogassák a lábukat. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a lábfejek nyomását, győződjön meg róla, hogy a zokni nem csomózik vagy ráncos a cipő belsejében.
• Személyes kapcsolat

Tavaly télen tényleg éles fájdalmat éreztem a lábamban. Én csak 25 vagyok, így ez nem történhet! De biztos, hogy reggel első dologra fájdalmat érzek, amikor felmászok az ágyból, és felemeltem a lábam a földre. Amint felálltam, a súlyom nyomása, ahogy sétáltam, úgy érezte, mintha mezítláb járnék a sziklákon.Mire a fürdőszobába értem a folyosón, a fájdalom eltűnt. Esetenként a nap folyamán ugyanaz a fájdalom jön vissza, de nagyrészt a kora reggeli órákban jelent meg.

Ez volt azon időszak körül is, amikor a vércukorszintem magasabb volt, mint a múltban. Az A1c több mint 8% -ra ugrott, és valószínűleg ez volt a tettes. Mint egy húszéves cukorbetegség ügyvédje, bevallom, kicsit zavarban voltam, hogy komplikáció lehet. De azt is tudtam, hogy zavarban nem ok arra, hogy csendben szenvedjenek! Szóval az internetet informáltam, és sok fórumot találtam, ahol megvitatták a lehetséges kezeléseket. Nem éreztem, hogy a fájdalom érdemes egy receptre szedett gyógyszert, mint például a Lyrica, így a páciensek ajánlása és az orvos tanácsára is kipróbáltam az Alpha Lipoic Acid-ot, valamint keményebben dolgoztam a vércukor megszerzése érdekében le.

Néhány héttel az ALA után észrevehető különbség mutatkozott abban, hogy a lábam hogyan érezte magát. Ez azonban

nem orvosi tanács - nem vagyok orvos, és nem is játszom a tévében -, de tanácsot ad arra, hogy figyeljen arra, hogy mit mond a tested és beszélni a orvos gyorsan. Ha a fájdalmat a lábamban tartottam titokban a szégyentől, ki tudja, mennyi ideig szenvedtem volna? Megelőzés

Akár már foglalkozik diabéteszes neuropathiával, vagy keresi a módját annak megelőzésére, rendszeresen ellenőrzi a lábadat, nagyon fontos. Íme néhány egyszerű lépés a lábak boldogságának megőrzéséhez:

Mosson lábat minden nap langyos vízben, beleértve a lábujjak között. Óvatosan szárítsuk meg és hidratáljuk.

• A cukorbetegség kevésbé izzadhat, ami megrepedt, száraz bőrre vezethet. Tehát ha körbevágja a combjait, ügyeljen arra, hogy ne sérüljön a környező bőr.
• Ha rossz a vérkeringése a lábadon, vagy nem képes elég jól látni a körmöket, kérdezze meg podiátert az Ön számára.
• Ne felejtse el orvosát, ha a lábad sincs néhány nap alatt.
• Támogatás

Végül, ha cukorbeteg neuropátiával küzd, akkor biztosan nem egyedül vagy. A Pfizer, a Lyrica készítői egy szép kis mikroszkóppal rendelkeznek, az úgynevezett Take the Next Step, amely "keresztülmegy", hogyan kezelje a diabéteszes neuropátia kezelését, beleértve egy videósorozatot bizonyos fitness gyakorlatokról azok számára, akiknek korlátozott mozgásuk van a fájdalom miatt . És bár Pharma-szponzorált, együtt dolgoztak Dr. Steve Edelmannel és a Diabetes Ellenőrzés csapatával, hogy tudjátok, hogy az információt valaki gondozza.

Van egy Neuropathy Szövetség, amely erőforrásokat kínál az emberek számára, akik különböző neuropátiában élnek. De azt hiszem, a legjobb hely a cukorbetegség neuropátiájának támogatására a DiabeticConnect és a DiabetesDaily webhelyeken található.

A megfelelő kezeléssel a cukorbetegség neuropátiája nem kell lassítani. Fájdalmas lehet, de a korai fellépés lelassul, sőt visszafordíthatja a tüneteket. Ez nekem működött, és remélhetőleg ez neked is működni fog.És ne feledje, hogy

semmi helyettesítheti orvosának tanácsát, ezért kérjük, ha problémája van a lábaddal (vagy más testrészekkel) kapcsolatban, forduljon orvoshoz. Jogi nyilatkozat

: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide. Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.