Alakformáló lakossági fitnesz óra 2018.04.13.
Tartalomjegyzék:
Fényvédő: ellenőrizze. Vízpalack: ellenőrizze. Strandlabda: ellenőrizze. Inzulinhűtő …? Igen. Azok számára, akik inzulint használnak, a nyári hőség extra szintű komplexitást és aggodalmat okoz.
Az igazi kérdés, amit mindannyian felkérték magunknak a nyár forróságában, hogy vajon a napfényes-e az inzulinunk főzni fog-e, és hagyja-e, hogy-nem-nagyon-szórakoztató-e egy légkondicionált ICU egységben?
Az egészséges iparág olyan megoldásokkal foglalkozik, amelyek segítenek megőrizni az inzulinunkat hűvös csomagokból, például a ReliOn-ból és másokból, hordozható hűtőszekrényekből, high-tech hűtő kristályokká. A pokolban még egy hétvégén is indulunk egy Giveaway versenyen, ahol az olvasók nyerhetnek néhányat ezekből a termékekből!
Az Egyesült Államok nagy részében szenvedő, szárazságban sült nyár alatt szenvednek az a kérdés, hogy milyen forró inzulin kapható. De meg kell kérdezned, vajon ezek a termékek fontos szükségleteket szolgálnak-e, vagy csak a félelmünket.
Kitaláljuk, hogy maguknak a gyártóknak, néhány vezető inzulin szakembernek és az American Diabetes Association-nak kérdeztük magunkat - és kitaláljuk, mi? A válasz nem annyira egyértelmű, mint tetszik.
Nem a nagyi inzulinja
Először is, egy kis történelem: Nem nagymama mindig tartotta az inzulint a hűtőben? Csak akkor, ha elolvasta a címkét. Az eredeti sertéshús- és marhahús-inzulinkészítményeket folyamatosan hidegnek kellett tartani. Ahogy a hideg inzulin fecskendez, mint a pokol beadása, az átállás, hogy képes legyen megtartani az újabb humán inzulint és később analógokat szobahőmérsékleten, nagyszerű győzelmet aratott azoknak, akik emberi pálcás párnák.
De várj egy percet … a szobahőmérsékletről beszélünk? Az apám bosszantott velem, amikor a jégkockákat lapoltam az pohár vörösboromba. "A borat szobahőmérsékleten kell fogyasztani." Igen, a francia Alpokban, ahol a helyiséghőmérséklet 50 fokos, "visszahúzódnék", New Mexico-ban élök, itt a helyiség hőmérséklete 90 fok lehet! "
E beszélgetés néha elégséges ahhoz, hogy felmelegítse a szobát maga …
Az NPH-t enyhén hűvösebbé kell tenni 77 ° C-on, az új kisbabákon az Apidra-val együtt. A Novolog a kemény karakter a csomóban, amelynek maximális címke hõmérséklete 98. 6 °. Bővebben erről később.A fel nem nyitott injekciós üvegeket és tollakat a hűtőszekrényben 36-48 ° között kell tárolni, a sertéshús és a marhahús inzulin óta nem változó hőmérsékleti tartományt.A gyártók szájából
annyira a címkékhez. Mi történik a való világban? Kapcsolatba léptünk Novo-val, Lillyvel és Sanofi-val az inzulin szakembereinkkel - bár csak a hivatalos szóvivőkkel rendelkeztek.
Susan Brooks, a Sanofi U.S. Diabetes Divízió vezető kommunikációs igazgatója e-mailben elküldte nekünk a receptre vonatkozó tájékoztató részét. Már elmondtam, hogy mit mondott. És ez nagyjából összegzi tőle.
Közben Julie Herrick Williams, a Lilly Diabetes kommunikációs menedzsere válaszolt néhány kérdésre e-mailben(a teljes és az ® és a ¢ szimbólumokkal együtt). Angolra fordítva azt mondja, hogy a régi iskola inzulinjai és a modernabbak "hasonló tárolási és kezelési iránymutatásokat tartalmaznak", ami igaz legalább a
címkézéshez. Ismét többet erről később. A legtöbb információt a szóban forgó csomagolásból is szó szerint írták, de hozzátette: "A cukorbetegeknek meg kell tenniük a megfelelő intézkedéseket az inzulin tárolására és szállítására annak biztosítása érdekében, hogy a termékminőségre ne kerüljön hátrányos hatás." Igen. Nem viccelek.
Továbbra is, Novo Ken Inchauski többször kijelentette, hogy megpróbálja megtalálni a kérdéseinkre adott válaszokat. A sajtó idő szerint nem jött vissza hozzánk, bár két hetet adtunk neki. Kár, mivel a Novo legjobb kilátása lenne a basális és a gyors hatású inzulinok és a GLP-1 gyógyszerek közötti hőmérséklet-összehasonlítás különálló kérdésében, hiszen ezek az egyetlen vállalat, amely mindhárom gyógyszertípust elvégzi.
Remélhetőleg friss információt szerezünk Novo-ról - mindezekről - "egyenesen a ló szájából".
Amit a szakértők mondanak
Ok, itt az ideje, hogy forduljunk az akadémiai és orvosi szakemberekhez, akik valójában a trükkökben írják fel ezt a cuccot, és elsőként foglalkoznak a betegeknek az inzulin temps kérdésével (többek között).
Nemrégiben a cukorbetegséggel foglalkozó konferencián informálisan számos vezető kutatási dokumentumot vettem fel. Nem idéztem őket itt, mivel részt vettem a Superman klinikai azonosságomban, nem pedig a Clark Kent alter-egómban. De egyetemes válaszuk: "Mondd meg a betegeknek, hogy ne aggódjanak!"
Komolyan?
Nem hiszem, hogy különbség lenne a modern inzulinok és a korábbi készítmények között. Amikor megkérdeztem mindegyiküket, hogy az egész "tartsa az inzulin hideg" üzenetét, elkezdődött, nem tudták. Azt is megkérdeztem, hogy az állati eredetű inzulinok jobban érzékenyek-e a hőre, mint az emberi inzulin, és senki sem emlékezhetne ilyen messzire. Csak több bizonyíték arra, hogy az orvostudomány művészet, nem tudomány! !
Inzulin, tojás és hó Globes
Azonban közelebb áll az árkokhoz, a nézet más.
Geri Spollett egy fejlett gyakorlatú nővér-szakember a Yale Diabetes Center-szel és az American Diabetes Association egészségügyi és ápolói elnöke.1978 óta a biz-ban szerzett tapasztalatai szerint a régebbi készítmények
több stabilabb hőmérséklet-bölcsek, mint az újabb analóg inzulinok. "Úgy gondolom, hogy a modern inzulinok érzékenyebbek a hőre" - mondja. . (Jó hír azoknak, akiket a biztosítás hiánya kényszerített vissza Wal-Mart "R" -re és NPH-ra!) Ezzel azonban a Spollett azt tanácsolja valamennyi betegének, hogy bontatlan inzulint tároljon a hűtőben 36-46 ° F között , és mindig tartsa az aktív injekciós üveget vagy tollat 86 ° alatt - sőt, az ajánlott tájékoztató lapok ajánlása. Azt is érezte, hogy a GLP-1 med-ok ugyanolyan érzékenységet mutatnak az inzulin hővel szemben, és utasítja azokat a betegeket, akik ilyen gyógyszereket használnak ugyanazon protokollok használatához, mint az inzulinhasználók. A szakértőktől eltérően a nyár folyamán sok időt tölt, aggódva az inzulint használó betegeivel szemben.
Úgy érzi, hogy még a rövid hő hatása is befolyásolhatja az inzulint. Spollett rámutat arra, hogy "az inzulin egy fehérje, mint a tojás, a fehérje összetételét nagy hő hatására változtatja."
Parafrazálás: ha tojást melegít, főz. Tehát az inzulin is.
Spollett szerint a hő által érintett inzulin fokozatosan kevésbé hatékonnyá válik, olyan csúszáshatás, amely fokozatosan felfelé sugározza a vércukorszámokat, a boluszok és a korrekciók kevésbé hatékonyak, nem pedig drámaibb hatások. Bár megjegyzi, hogy a múltban, a rosszul csomagolt postai rendelésű inzulin a lépcsőfokokon hagyott forró éghajlati körülmények között lehetővé vált, hogy "teljesen rossz inzulint" kapjon; ez a probléma úgy tűnik, javult a továbbfejlesztett alacsony költségű szállítási hűtők.
Azt is megemlíti, hogy néhány szivattyúzó betege a nyár folyamán a Humalogról a Novologra vált át, mert a Novo címkéje azt mondja, hogy jó a normál testhőmérsékletig. De soha nem látott semmilyen klinikai vagy anekdotikus bizonyítékot arra nézve, hogy Novo állítólag jobb. Lehet, hogy a cég csak arra gondolt, hogy hozzáadja a 98. 6-os hőmérsékletet az inzulin FDA alkalmazásához, amikor mások nem?
Szóval fel tudod ismerni a "rossz" inzulint? A legtöbb szakértő szerint "nem", és az egyetlen módja annak, hogy tudjuk, hogyan működik. Spollett elismeri, hogy a hőérzékeny inzulin fenntartja vízszerű színét, de azt állítja, hogy a gondos ellenőrzés "fagyos megjelenést" mutathat. Azt állítja, "ez nem olyan, mint egy hófarkú, mint a régi inzulinok, de nagyon finom részecskéket lát" a hőérzékeny inzulinban.
Gyorsan hozzáfűzi, hogy nagyon rövid ideig tart a magas hőmérsékletnek, mert ha egy autóból egy magas hőmérsékleten keresztül sétálnak az épületbe, valószínűleg nem lesz hatása. De több mint 220 szivattyúbetegben aggódik, akik nyáron több időt töltenek a szabadban, a szivattyúval beburkolt inzulint magas hőmérsékletre bocsátják, és még a napfényt is hosszabb ideig sugározzák. Sürgeti a pácienseit, hogy tegyenek lépéseket a szivattyúik napfénytől való védelmére, és fontolóra vegyék a hűtési technológiát, ha a parton vagy hasonló helyszínen töltenek időt.
(Tipp: Ne felejtsd el beadni inzulinhűtési rendszerünket a pénteki határidő előtt!)
Gondolatok egy forró éghajlatból
Személy szerint olyan helyen élök, ahol a szabadtéri nyár gyakran 100 fok feletti (az árnyékban). Tehát a belső, közepes és nagy 80-as években nem ritka.
Jégt adtam a vörösboromba, de nyitott inzulint hűvösbe helyeztem? Ami azt illeti, nem. Nem én nem. És nem töltöm sok időt vagy erőfeszítést aggódva a hő és az inzulin miatt. Természetesen nem hagynám inzulin tollat az autómban.
És bár én nem lennék olyan proaktív az inzulinom védelme érdekében, mint olyanok, mint Spollett, úgy tetszett neki, hogy az alapja: ha az inzulin a nyáron úgy működik, ahogyan kellene, akkor ne próbálkozzon kitalálni, hogy mi lehet rossz; csak
dobja ki és tegyen új tollat vagy injekciós üveget! Jogi nyilatkozat
: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide. Jogi nyilatkozatEz a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.
Inzulin a hőtől: Hogyan tartsuk cool
Az inzulin egy törékeny anyag, amely nem túl melegben, de mi történik az inzulinhoz a hőtől? Fedezze fel a károkat és megakadályozza.
Inzulin a hőtől: Hogyan tartsuk cool
Az inzulin egy törékeny anyag, amely nem túl melegben, de mi történik az inzulinhoz a hőtől? Fedezze fel a károkat és megakadályozza.
Nyári biztonság: el kell kerülni 13 nyári egészségügyi veszélyt
Néhány nyári probléma, például a napégés és a hőguta, gyakori. Mások ritkák - gondolj medvékre és cápákra! A WebMD segít felkészülni.