Alakformáló lakossági fitnesz óra 2018.04.13.
Tartalomjegyzék:
vendégszóló barátunktól és az I. típusú John Sjolundtól a cukorbeteg eszközökről, amelyeknek nagy szükségük van az egyszerűsítésre, pl. e. az integráció és az egyszerűbb hozzáférési módok. Pontjai ütköztek, mivel ezek a témák mostanában egy LOT volt a gondolatban:
Olyan megoldásokat akarok, amelyek a szükséges lépések egy részét elhárítják, ahelyett, hogy hozzáadnának hozzá! Végül szeretnék kevesebbet gondolni a cukorbetegséggel kapcsolatban - nem több.
Nem szükséges több adat, több kábel, több alkalmazás vagy bonyolult számológép. Szükségünk van arra, hogy jobban érthetővé tegyük a már meglévő adatokat.
A " Bánya -en a"
többet tudnánk ezen a fronton, de azért küzdünk, hogy lépést tartsunk Őszintén szólva, a gadgetek és alkalmazások mögött meghúzódó nagyszerű történetek ellenére a legtöbbet gyötrik azok a problémák, amelyeket János a posztján ír le. Túl sok kellemetlenség, annak ellenére, hogy ellenkezik azzal kapcsolatban, hogy hogyan állítólag "egyszerűsítik" cukorbetegségünket. Sokan régóta írtunk és hangosan szóltunk az egyszerűsítéshez szükséges nevetséges kábelek számáról.
Mi volt a számod?
John létrehozta a ShugaTrak-ot, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy megragadják az elmúlt 25 órát a mérőktől, és küldje el őket a telefonra külön Bluetooth adapter használatával. Sandra terhessége alatt John azt mondja, hogy az inzulinának háromszorosára van szüksége, és ez egy hatalmas extra terhet jelentett - különösen, ha fiatal fiuk volt, és átmentek egy második terhességet. Sandra a ShugaTrak-t használja a vércukor eredményeinek a férjével való megosztására, és alacsony vércukorszint előtt megírhatja neki, hogy tudassa vele, hogy minden rendben van.15 perccel később újra ellenőrizni fogja, és az eredményt újra elküldjük. Miközben soha nem történt meg, John azt mondja, hogy ha alacsony olvasmányt lát, és nem válaszolt a szövegeire, akkor ennek megfelelően felhívhat vagy válaszolhat.
A ShugaTrak-t használó szülők pozitívan reagáltak, mondja John, és sokan hallották, akik azt mondják, hogy ez még segíti az érvek kiküszöbölését, mert nem kell kérdeznie a gyerekeket: "Mi volt a számod?" tovább.
"A szövegek nem olyan egzotikusak, de a cukorbetegség elnyomó, és ez egy kevésbé dolog, amit magának kell tennie," mondja John. "Ez egy kis nyugalom."
A ShugaTrak után majd csatlakoztathat több métert, beleértve azokat is, amelyek USB-csatlakozással vagy akár Bluetooth funkcióval rendelkeznek.
Túl sok a zűrzavar?
De sajnos, ahogy megjegyeztem, az alkalmazást sokkal kellemetlenebbnek találtam, mint amit személyesen ér.
Egy, a ShugaTrak alkalmazás egy Polymap vezeték nélküli adaptert használ, amely beköt a műszer audio csatlakozójába, majd vezeték nélkül kommunikál a Droid telefonnal. De nem csak a Droid telefonok - csak az egyik jóváhagyott verzió, amely nem az volt, ezért hordoznom kellett egy másik telefont, hogy csak teszteljék ezt a készüléket. Aztán ott van az a tény, hogy ez csak kompatibilis bizonyos mérőeszközökkel, beleértve az általam használtat is, ezért vissza kellett térnem egy régi mérőműszerhez, és egy külön szalagot kellett vásárolnom, hogy használhassam. Így egyre többet kellett elvinni …
Aztán ott volt az az elképzelés, hogy ha egyszer minden összekapcsolódott, akkor 30-60 másodpercig tartott, miután a vércukor eredmény megjelenik, hogy megnézze ezt a számot a ShugaTrak alkalmazásnak, majd szöveges üzenetet . Így többször épül be a mindennapi D-feladatokba … És mi a végén? Az eredmények gördülő listája, amely jobban néz ki a webalapú fiókban, amelyet ingyen használhat, de nem integrálható más szoftverekkel, eszközökkel vagy naplózási alkalmazásokkal. Ehelyett a ShugaTrak valóban új információs silót hoz létre, amely valójában nem túllép a saját falain, és nem hozható létre eredményes adatok a PWD-k számára.
Ez egy szégyen, mert nagyon szeretnék tetszeni ezt az alkalmazást annyira, mint én, hogy szeretek az alapja annak, hogyan jött.
Miután röviddel ShugaTrak-t használtam, úgy döntöttem, könnyebb lesz visszatérni a minden nap használt okostelefonhoz, és csak 10 másodpercet vesz igénybe, hogy elküldjem a feleségemnek egy szöveges üzenetet, amely bemutatja az utolsó vércukor eredményemet. Végül ugyanaz volt a képessége, hogy nyomon kövesse az én vércukrokat, és válaszoljon, vagy vegyen részt velem, és kevésbé volt baj a végén.
Hasonló eredményeket olvastam a közösség többi tagjától, beleértve a D-szülőket is, akik egyszerűen használják az egyszerű szöveges üzeneteket, hogy kapcsolatot tartsanak az iskolai ápolónőkkel, az adminisztrátorokkal és az egészségügyi szakemberekkel a cukorbetegség kezeléséről a kulcsfontosságú idők - anélkül, hogy újabb eszközt csatlakoztatna, csatlakoztatna vagy beillesztene volna az adatokba.
Kérem, vegye figyelembe, hogy ez igazán kemény számomra, hogy ezt írhassam. Igazán! Mert nem tudok eléggé beszélni a Diabetes közösség kreativitásáról és innovációjáról, és olyan emberekről, mint John és Sandra, akik problémát észleltek, és megoldást alkottak a probléma megoldására.Számukra remek volt. És nem kétséges, hogy a ShugaTrak csodákat fog tenni sokan számára, akik úgy döntenek, hogy használják. Ez csak azért van, hogy őszinte legyek, ha nem látom az előnyöket ebben az időben az összes további lépéssel és akadályokkal, amely hozzáadódik a BG ellenőrzési folyamatához.
Ez nem egy elszigetelt példa, semmilyen módon. Rengeteg más jelenlegi alkalmazás és eszköz végül hozzátartozik a terhekhez, ahelyett, hogy enyhítené. A Glooko és Ditto rendszereket idén korábban írták, és kipróbálás után ugyanerre a következtetésre jutottak: hogy nem akarok extra kábeleket és eszközöket az én világomban, azon töltők és kábelek tetején, amelyekről már én vagyok kénytelen volt élni. Nagyra értékelem, hogy ezek közül sok USB és könnyen csatlakoztatható? Természetesen. De ez nem teszi érdemes minden nap zavart velem.
Dióhéjban
Az utóbbi időben örömmel hallottunk legalább egy új alkalmazást, amely úgy tűnik, mint egy valóságos módja annak, hogy valóban leegyszerűsítsük a cukorbetegség kezelését! Úgynevezett Dióhéj, amelyet a Tidepool fejlesztett ki, egy nonprofit szervezet, amelynek célja nyílt forráskódú platform létrehozása a cukorbetegségekre és a technikára. A Tidepool vezérigazgatója bemutatta DiabetesMine Innovációs csúcstalálkozónkat ebben az évben, és a Nutshell bemutatkozott az első DiabetesMine D-Data ExChange eseményünkről is.
Mióta elhallgattottam ezeket a prezentációkat, izgatottan beszéltem a Nutshell-ről Brandon Arbiterrel, aki két évvel ezelőtt diagnosztizálta az egyik fickót, aki a közelmúltban
Ebédelt egy mexikói étteremben egy nap, és megbízott egy burritót, és amikor az asztalhoz jött, megkérdezte tőle, hogy túlságosan ismerős kérdés: mennyi inzulinra van szükségem ehhez? Brandon úgy számolta a szénhidrátot, ahogy a legjobban tudta, ahogy tanított, és ahogy belekeveredett a burritóba, rájött, hogy ugyanazt az ebédet három héttel korábban tartotta. A Foursquare-nál aktív és mindenhol megnézve elmesélte a pontos időt és időpontot, amikor utoljára az étterembe járt, és hazaért, hogy nézze meg a szivattyúját és a glükózmérő adatait ebben az időszakban. Rájött, hogy pontosan ugyanazt az összeget boluszolta, és mint a múltkor, vércukorszintje 300 mg / dl fölé emelkedett. Rájött, hogy a múltbeli próba- és hibaadatokból megtanulhatja, hogyan "oldja" meg az adott étkezést.
"Ugyanazt a hibát követtem el kétszer, de az összes ilyen eszközzel megszerzett adatokkal együtt nem kell ugyanazt a hibát követnie
A dióhéj kulcsa képes integrálni az adatokat a többi D-eszközről, és nem ad hozzá kábeleket vagy extra lépéseket attól, amit általában az életetekben szoktál csinálni. hogy manuálisan más eszközökkel adatokat is beadhassanak, vagy akár csak extra lépéseket tehetnek az egyébként "normális" rutinjukba, kevésbé esélyük van a hosszú távú használatra, az orvosi világban ez a "kötődés csökkenése". elkötelezett az adatok átvétele mellett, hogy zökkenőmentesen mozogjon az eszközök között.
Korábban már említettük, hogy a Tidepool munkája meghaladja a Nutshell alkalmazást, és nyitott platformot hoz létre az egész iparágban - hogy ösztönözze a cukorbetegséget az eszközgyártók, hogy segítsenek kitalálni ezt, és mozogni a labdát előre.
Tanulmányozó pillanatokat keresnek, ahol különböző eszközökkel nézhetnek, és azt mondják: "ez az, amit rosszul csinált és hogyan tanulhatunk meg".
"Sok ez nem rakéta tudomány", Brandon azt állítja, hogy "az összes ilyen app-re való tényleges akadály, hogy elérik a potenciáljukat, nem rendelkezik hozzáféréssel az adatokhoz, ez a folyamat nagyon bonyolult lesz, és meg kell bonyolítanunk."
Teljesen egyetértett, Brandon. Pontosan ugyanazon a lapon vagyunk, amikor a csatlakozókábelek kiküszöbölésére vagy az adatok közötti egyesítésre képesek: annál könnyebb, annál jobb.
Itt van a jövő, és a Patient Survey aláhúzza a szükségességet.
Remélhetőleg egyre közelebb kerülünk ehhez a problémamentes technikához minden nap, és hamarosan a szabványok teszik ezt valósággá - nem pedig egy másik cukorbeteg csővezeték.
Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.Jogi nyilatkozat
Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.
4 Lényeges gyakorlatok a futási technika javítására
A kulcsfontosságú izmok erõsítése ezekkel a gyakorlatokkal javíthatja futási technikáját és segít elkerülni a sérülést.
PNF Stretching: technika és iránymutatás
Az innovatív kábítószer-technika csúcstechnológiájával
A közelmúltban felbukkanó cukorbetegség gyógyszerekkel ugrásszerűen a DiabetesMine a legrosszabbabb termékek fejlesztése, és ha ténylegesen dolgoznak.
