ÚTmutató a cukorbetegség gondozásáért "Heart and Mind segítségével"

Bevallom, a " How Sweet It Is " címmel, és a csokoládé lapok a borítón nem voltak rajzolatok. Ez úgy nézett ki, mint valami hihetetlenül triviális vagy egyszerűen rossz ízű. Két nem diabetikus pszichológus testvér, akik a társadalom / híresség webhelyén írják le a Black Tie International magazint, amely a cukorbetegséggel foglalkozik? Gyerünk …

De itt van a dolog: ez nem egy könyv a cukorbetegségről. Nem igazán. Nem elsősorban. Elsősorban "cselekvésorientált gyógyítási stratégiák" használatáról szól, hogy boldogabbá, kevésbé hangsúlyozva, fizikailag robusztusabbá és békésebbé váljon magaddal.

Tehát igen, ez egy önsegélyező, önfeláldozó könyv - nem is általában csésze teám -, hanem egy érdekes és alapos (43 oldalas bibliográfiával!), Ami remek a hozzáállásról, az optimizmusról, a humorról, a reményről, a hitről és az elme / test kapcsolatáról szól, sok releváns utalással a cukorbeteg életre.

Természetesen vannak olyan kötelező fejezetek is, amelyek a cukorbetegség és a meds stb., A "cukorbeteg diéták" (a glikémiás index magyarázata) és a testmozgás miért fontosak. Ezt a részt kevésbé lenyűgözőnek találtam, anélkül, hogy egy említésre arra a tényre vonatkoznának, hogy a felnőttek is kaphatják az 1. típust.

Healing Power Tools -nek neveznek." Átgondolnak olyan dolgokon, mint a meditáció és a kezdők számára vezetett képek; egy "virtuális vakáció" megszerzése módszeres feltárásával, ami megnyugtat; gyermekkori emlékek és fájdalmak feltárása, amelyek hatással lehetnek a viselkedésedre; egy kérdőívet, hogy ellenőrizze jelenlegi érzelmi állapotát; pozitív self-talk használatával a belső lemez újraformázására; a "belső gyermek" felébresztése; holisztikus gyógyszer és természetes gyógymódok; és megtanulják kezelni magát, hogy rendszeresen jutalmazzon - még akkor is, ha egy időpontot vesz el.

Hang hihetetlenül érzékeny? Nos, ez így van. De ez nem olyan szomorú, mint amilyennek egy könyv-áttekintésben nyomtatott.

Ezek a srácok néhány dolgot tudnak a modern életről, és azt a tényt, hogy a cukorbetegségben élők sokkal nagyobb kihívást jelentenek, mint bármi más. Van egy oka annak, hogy a cukorbetegség és a depresszió annyira szorosan össze vannak kötve. A szerzők a következőket írják:

"Az egyre növekvő sebességű kultúrában élünk, az üzleti találkozók, a határidők és a játékadatok állandó futópályáján keresztül futunk életünk során. és a továbbiakban is a "körülöttünk lévők" őrületének vezéreltek, mi valóban túljutottunk a határainkon túl? Talán így. "

Azt is írják:

"

A betegség kezelésében könnyen lehet a "szegény" áldozat az élet-körülményeinek szerepe … Választhat, hogy hozzáadja a "mindig az én hibám" az önérvényesítési hibás játék … és a "senki sem szeret engem" szemölcsmozgás.Tehát most ugyanakkor tehetetlenül, reménytelenül, bűnösnek és önelégültnek érzi magát. " De vannak tudatos módszerek ezen sötét lyuk leküzdésére, valószínűleg több és egyszerűbb módon, mint amit valaha képzeltem.Ezért ez a könyv szól, ezért nagyon ajánlom, ha a mentális állapota a legnagyobb akadályod , és a

Diabetes Burnout könyv nem eléggé megy neked.

Egy marhahús azonban: a szerző választása nem tetszik itt hogy a cukorbetegség egész életen át tartó állapotot jelent, nem pedig valami, amit eltűnhet az "egészséges életmód" és a pozitív gondolkodás (különösen az 1-es típus). Tehát mit jelent a "gyógyítás"? Azt kell tételeznünk, hogy ez a Dr. Mehmet Oz könyvében korábban már említett idézetre utal, hogy "az egészség a vitalitás és az életerő, nem csak hogy nincs különösebb betegsége és panasza, de bőséges energiája van, élvezi a lelkesedést, és helyezi a világot, és átgondolja az egész irányt mint önmagad.

Nos, ha ezt hívod "gyógyításnak", akkor írj fel!

{Brookstyle Press, 2009. február 14. $ 21 az Amazon.com-on Lásd még egy videointerjúkat Mitchell Flaum szerzővel itt.}

Jogi nyilatkozat

: A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom További részletekért kattintson ide

Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító diabéteszes bánya, a fogyasztói egészségügyi blog létrehozása. tartsa be az Egészségügyi Szövetség szerkesztői irányelveit.Az Egészségügyi Világszervezet a Diabetes Mine-vel való partnerségével kapcsolatos további információkért kattintson ide