Amanda Top 10 a diabeteses utazási kalandokkal

A nyár mindig elfoglalt utazási idő azt mondja, hogy mi PWD-k van egy csomó, hogy szem előtt tartsuk w henever megütünk az úton …

Jelenleg az egész csapatunk mozgásban van. Mike és felesége a CWD Friends For Life konferenciára Orlando felé tartanak, mindketten fedezik a konferenciát és élvezik a Disney Resort egyik legrégebbi üdülési idejét, mióta 2005-ben nászutottak. A családom és én jelenleg Németországban az évente megrendezésre kerülő útra minden nyáron családi és baráti látogatást teszünk.

A legfrissebb kiegészítésünkben Amanda épp hazatért az USA-ba, és meg akart osztani néhány személyes gondolatot arról, hogy milyen volt a cukorbeteg utazása …

Special

"Bánya > Amanda Cedrone A közelmúltban befejezett egyetemi diploma (!) és egy új szakmai gyakorlat kezdete között elég szerencsés voltam ahhoz, hogy a közelmúltban pár hetet töltöttem. Az én New York-i utazásaim egy hétre elhagyták Észak-Karolinát, majd a határ menti Mexikóba az unokatestvérem esküvőjére (dupla woot!).

Az ilyen kis vakációk között az évek során, és két külföldi utazás Európában, szeretek azt hinni, hogy diabetikusokként utazom jól.

Természetesen, amint elég merész gondolkodni, megtudja, hogy nem vagy a "szakértő", akiről azt hitte volna. Az utazási snafus valami, amit az

"Bánya " csapat többször írt az évek során, mint ez a történet és még sok más.

Néha elfogy az ellátás vagy a gyors hatású glükóz, és szükség lehet valakire, aki segíthet - akár egy PWD-vel egy konferencián vagy egy találkozón "a vadonban", vagy akár idegenek egy olyan gépen vagy vonaton, akiknek a megfelelő pillanatban sok szüksége van a cukorkára. Néha ezek a gyors kapcsolatok lehetnek életmentők! A Top 10 lista listája vagyok, ezért átvettem ezt az utat (utazás pun!), Hogy újabb utazási élményeket kapjak. Amy néhány évvel ezelőtt saját Top 10 listáját írta, beszél arról, hogy mit nem készített fel. Itt van a cukorbeteg utazás. Remélem mindenkinek tanulhatok valamit a kalandjaimból, de kérem: próbáljon nem túl keményen nevetni rám. (

Próbálja ki, nem igaz?

)

Talán szerencsétlen vagyok, de Murphy törvénye mindig úgy tűnik, hogy érvényben lesz, amikor nyaralok. Tény, hogy így ír valami ilyesmit: "Bármi, ami bajba kerülhet, rosszul fog

nyaralni

1. ." Körülbelül 99. 9% -a minden pumpa működési hiba, amit valaha is történt, miközben a nyaralás. Gomb hiba? Aha. Nem sikerült az infúziós készletet előállítani? Természetesen! A szivattyú megrepedt, vízbe merült és nem reagál?Biztos lehetsz benne! Mint ilyen, mindig gondoskodom róla, hogy sok fecskendőt és hosszú hatású inzulint, például Lantust töltsön az egész vakációra - majd néhányat. Nem rossz ötlet, ha megérkezel a címre, ahol megérkezel, csak akkor, ha szükséged lesz egy helyettesítő szivattyúra.

   

   Ez a második kérdésemre vezet: én vagyok a legrosszabb forgatókönyves fajta. Mit értek ezzel? Adok neked egy példát. Mielőtt elindultam Mexikóba, elkezdtem gondolkodni magamon, mi van, ha van egy nemzetközi incidens, és hosszabb időre elakadok az üdülőhelyen? Egy kicsit őrült? Valószínűleg. De ez azt jelenti, hogy mindig megdupláztam az orvosi készletek mennyiségét, amire szükségem van a kezemben, amíg el nem érek, csak abban az esetben. (Védekezésem során találkoztam egy lányt, aki a NYRH-ben dolgozik a NYC-ben, miközben néhány héttel ezelőtt az SWD konferencián voltam, aki mindig inzulint, teljes tározót és inzulin tollat ​​hordoz személyére mindenkor, csak abban az esetben, ha valaha elakad a metró a napok végén … Hé, ez megtörténhet!) A csomagolás témakörében - mindig nevetek az emberekről, más néven a nem cukorbetegekről, akik aggódnak, hogy elfelejtettek csomagolni valamit. A mantrám mindig is olyan volt, ameddig orvosi ellátásaim vannak, semmi más nem igazán számít. Egy extra pár cipő nem az élet és a halál kérdése lesz, igaz? És miközben távol soha nem voltam orvosi ellátás, elfelejtettem egy-két alkalommal elegendő fehérneműt hozni. Tehát miközben állok az állításomban, hogy az orvosi kellékek az egyetlen dolog, amire igazán szükségem van, az extra fehérnemű valószínűleg közel másodperc. A vakáció mentén nem azt jelenti, hogy cukorbetegségből pihenhet - bár ez csodálatosnak tűnik, nem igaz? Volt néhány esetben, miközben nyaralás közben nem bólintottam azokat a dolgokat, amelyeket órákkal később evettem és ettem, vagy egy egész napig nem néztem meg a vércukoromat, vagy ettem tészta késő este és várhatóan nem érintenek engem. Jó dolog, hogy gyakran nem megyek nyaralni, mi? Nem tudom, hogy a vakáció miatt ideiglenesen elmebeteg vagyok - talán azért, mert azt szeretném, ha a nyaralás azt jelenti, hogy a mindennapi bajok és a stressz elkerülése. Uh, a medence bárjában voltam és a szivattyú biztonságban és szárazon volt a székemben, de egyidejűleg túl messzire, hogy zavarja - vagy csak hülye voltam. Válassz. Bármi is volt az ok, mindez szörnyű döntések volt, és szörnyen éreztem magam, miközben vakáción voltam. Bízz bennem ebben: vegye az öt percet minden órában, hogy ellenőrizze a vércukorszintjét, bolus
2. mielőtt
3. megeszi az édes desszertet, és talán tartja a késő esti tésztát. Megígérem, hogy nem fog tönkretenni a nyaralását. Az időzónák megváltoztatásakor ne felejtse el beállítani a szivattyú és a mérő időtartamát. Máskülönben a következő alkalommal, amikor látja az endokrinológusát, kézzel próbálkozik, hogy megegyezzen az olvasásokkal és boluszokkal az idő és az étkezés között, ami számomra elveszíti. Bárhová mehetsz, akivel együtt jársz, győződj meg róla, van ott valaki, aki tudja, hogy van cukorbetegsége, és legalábbis bizonyos mértékig megérteni, hogy ez mit jelent.Mint korábban említettem, néhány külföldi utazást tettem Európában. Mindkét tapasztalat teljesen csodálatos volt, de azt is jelentette, hogy távol voltam a támogatási rendszeremből. Bár szerencsére soha nem volt szükségem segítségre, röviden magyarázva a szobatársaimnak, hogy mi a cukorbetegség, a lehetséges helyzetek, amelyek felmerülhetnek és hogyan segíthetnek, alapvető fontosságú volt és könnyebben éreztem magam.
4. Van valami kéznél az alacsony vércukorszint kezelésére. Bár ez mindig igaz, legyen szó akár szabadságon, akár nem, különösen fontos utazás közben. Vannak esetek, amikor kifogyok a glükóz lapok a pénztárcámban, és nem töltik be néhány napig, mert tudom, hogy könnyű hozzáférést biztosít a gyümölcslé otthon és a munkahelyen. De ha egy ismeretlen helyszínen, például egy szálloda vagy relatív otthonában, akkor nem lehet biztos abban, hogy elég gyorsan találhat valamit. Tehát töltsd fel kedvenc glükóztermékeidet, mert a 2-es üdülőhely termeiben vándorolsz. m. keresni egy szóda gépet, miközben szenved hipoglikémia nem szórakoztató. Ha távol van otthonról és valószínűleg nem készítesz saját ételeket, elég véres vércukorszintet okozhat. Egy kicsit egy kicsit egy ellenőrző őrző vagyok - az egyik oka, hogy minden saját ételemet főzöm, mert minden olyan összetevőt ismerek, ami minden edénybe megy, és ezért a szénhidrátok pontos mennyisége Elfogyasztom. Ez nem mindig lehetséges, ha étkezni vagy amikor relatív szakács van. Adom a legjobb lövésemet, de mindig vannak olyan ételek, amelyeket túl vagy alulbecsülnek, ami rendkívül magas vagy alacsony vércukorszintet eredményez. Ne tévesszen meg, élvezni szeretném az étkezési élményt, de próbálok korlátozni magam egy napi szokásos étkezésért. Segít az én vércukorommal, és megakadályozza, hogy súlyt szerezzek a vakáción. A legtöbb étteremnek van saláta és zabpehelye, amely lehetővé teszi számomra, hogy ragaszkodjak a mindennapi ezredhez, és mindig olyan dolgokat hozok be, mint a granola bárok, a gyümölcsök és az egyénileg csomagolt zabpehely, amit meg lehetem enni - és amelyek tápértékjelzőkkel vannak ellátva -, ha még rosszabb. Ezt már az 'Bánya előtt tárgyaltuk, így nem fogok részletesen foglalkozni, de nagyon szeretem a Frio rendszert az inzulin szállítására és védelmére. Ez annyira egyszerű és kényelmes.
5. Amint azt már korábban mondtam, nem szabad figyelmen kívül hagyni cukorbetegségét nyaralás közben. Mindezt megpróbálom nem túl sokat megverni, ha rosszul olvasok itt-ott - hamarosan ugyanabba a régi rutinná leszel. Pihenjen, és jól érezze magát.
6. Tehát vannak a Top 10-esek a cukorbetegekkel való utazáshoz. Úgy hangzik, mint egy újonc? Légy őszinte: Te még nevetettél? Tudom, hogy …
7. Összességében a nyaralásom nagyszerű volt, és boldog vagyok, hogy élményeim vannak, még a cukorbetegséggel együtt is!
8. Milyen tippje van a cukorbetegséggel való utazás során? Csinálsz valamit másképp? Van valami különösen emlékezetes története, amelyet meg szeretne osztani?

   

   Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom.További részletekért kattintson ide.
9. Fontos Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek számára készített fogyasztói blogra készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.