Személyes és szórakoztató motiváció a "Diabetes Monster" alkalmazással

A cukorbetegség szörnyének megzavarása úgy tűnhet, mintha csak egy metaforája lenne annak, amit minden nap próbálunk csinálni, de most már van egy szórakoztató új alkalmazás.

Az USA-ban június 4-én először indították el a MySugr Companion alkalmazást néhány évvel ezelőtt egy PWD-k (és néhány nem PWD-k) csapatából Ausztriában. Az új alkalmazás egyedi jellemzője, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy a PWD-k mindig "cukorbetegség szörnyetegekkel" játszanak minden alkalommal, amikor adatokat adunk be, így a vércukorszint, a testmozgás, az inzulin és az étkezés megfigyelésének tapasztalata - a hangulattal és viselkedéssel együtt - lehet egy kicsit szórakoztató!

Néhány héten belül ezt az alkalmazást használom.

Természetesen sok mindent alkalmaznak mindezek idején, és a cukorbetegség kezelése nem különbözik - több mint 600 cukorbeteg alkalmazást talál az iDevices és 1 000 a Droid esetében, de tényleg megtalálja az Ön számára hasznos dolgokat úgy érzi, hogy keres egy tűt (vagy egy lancetet?) a digitális online mocsarak között. Tehát mi teszi ezt a alkalmazást annyira másnak?

A szememben ez az új MySugr alkalmazás más, mert nem csak az egészségügyi adatok naplózására szolgál, de a

ezt az információt megtámadhatja és engem is bevonhat. Nem csak a fakitermelés. A viselkedésmódosítás inkább a MySugr mögött áll.

Rendben, azt fogom mondani: ez az új alkalmazás ténylegesen szeretné beírni az adataimat (!).

Itt vannak mások, akik rövidebbek. Az idejében az alkalmazás használatával úgy találtam magam, hogy megváltoztattam a viselkedésemet, és valóban egészségesebbek lettek, mint a MySugr alkalmazáson az iPaden játszott közvetlen játék eredménye.

Mindegy, köszönhetően a Vércukor Bumble (vagy a BG Bumble rövidítéséhez), az a név, amit a D-Monsteremhez rendeltem … mert tényleg, így forgattam - gyakran csak bummálok, mikor jön az én vércukorom és a cukorbetegség.

A legmenőbb dolog a gametyz megközelítés a cukorbetegségre vonatkozó adatok rögzítéséhez. Az app olyan "szörnyeteg társát" kínál, amelyet minden egyes személy naponta bejelentkezve naplózza, vagy a hatótávolságon belül tartózkodik, vagy csak aktív. Minél több pontot kapunk ezekre a tevékenységekre, annál inkább megszelídítjük a D-Monstert, szó szerint egy labdát és láncot helyezünk a szörnyetegre, hogy ne fusson, és elpusztítsa potenciálisan egészséges életmódunkat.

Az adatok bevitele egyszerű. Nyomja meg a nagy + gombot a képernyő felső részén, és egy másik képernyő jelenik meg, amelyen minden dátumot, időt és helyet kitölt. Hozzáadhat étkeztetési címkéket vagy megjegyzéseket a "Fáradt" vagy a "Stresszelt" érzéssel kapcsolatban, vagy ha "Hypo" érzéseid vannak. Vannak olyan egyéb funkciók is, amelyek lehetővé teszik az élelmiszerek, bóluszok, bázisok, gyakorlatok és más tevékenységek, valamint egyéb jegyzetek adatait. Néhány mítoszom között szerepel az alkoholtartalmak megtalálásának lehetősége, vagy opciókként az "Utazás" vagy a "Vezetés" is.

Miután megérintette az ellenőrzőjelet az adatok mentésére, a D-Monster (a vércukor bummjaim) visszajelzést ad a BG szintjéről, amely "Ouchie" -ot kínál, ha magas vagy, és ha valami hasonló: "OMG, egyél valamit, ugye?" alacsony vagy. Amikor a hatótávolságomban vagy a Bumble úgy tűnik, hogy boldog vagyok, amit tettem, nevetést és "Oooo" -ot kínál. a megnyugtatásért.

Mint minden jó D-adatnaplózó szoftver, akkor is kaphat egy átlagot és jelentéseket, amelyek a standard szórást, az összes ételt, amit megettél, és milyen edzést kaptál, és hány Hypos / Hypers a megadott adatokat. A színek megváltoznak, attól függően, hogy hol vannak a BG szintek (a piros rossz, a narancs középszerű, a zöld pedig jó).

Szeretem azt a tényt is, hogy az alkalmazást keresheted, mert elég sok mindent a döntéshozatal alapjául. Például megkereshetem a címkéket, vagy kereshetek "sört" vagy helyeket, amelyeket ettem, hogy lássam, hogyan számoltam ki mindent, és milyen hatással volt rám. Nagyon cool.

A MySugr alkalmazás másik szórakoztató része olyan "kihívásoknak" nevezett játék, amelyek alapvetően kis játékokat szövik a nagyobb játékba, amelyek lehetővé teszik, hogy extra pontokat keressenek azáltal, hogy önmagatok egészségesebbé válnak - több gyakorlás, gyakran adatnaplózás és hamar. Az egyik kihívás, amivel most megyek, a "Vámpír" kihívás, amely naponta 7-szer megpróbál ellenőrizni a vércukoramat, "mielőtt egy vámpír megkapja az esélyt!" A másik, hogy nemrégiben befejeztem a "Sweat for a Cure", amely arra ösztönzi a gyakorló legalább 30 percet két egymást követő napon, hogy összegyűjtse pontokat.

Személyes

Egy maroknyi DOC'ers vagyok, akik meghívást kaptak az iOS eszközök számára ingyenesen elérhető alaprendszer próbatervezésére. Van egy fizetős "pro" verziója is az alkalmazásnak, de nem használtam ezt, és az alapítók szerint az igazi különbség csak az, hogy korlátlan mennyiségű adatot kínál azon kevés helyen, ahol korlátozások vannak érvényben az alapváltozaton.Ők is rendelkeznek egy MySugr Junior alkalmazással a gyerekek számára a tengerentúlon, de ez még nem áll itt.

Világszerte körülbelül 14 000 ember él ezzel a rendszerrel - főleg Ausztriában, Németországban és Olaszországban. De 2013 végére a 16-os MySugr csapat, amely a személyzeten dolgozó PWD-ket is magában foglalja, reméli, hogy ügyfélszámát 60 000-re emeli. A közelmúltban megjelent Statewide bevezetés természetesen kulcsfontosságú része ennek.

Fredrik Debong

Most az app egyedülálló - de az is nagyon érdekes, hogy a MySugr csapat tagjai, köztük két társalapító is, 1-es típusú cukorbetegségben éltek, mivel gyerekek voltak . A termékgazdálkodásért felelős igazgató Fredrik Debong (Bécs, Ausztria) három évtizeddel ezelőtt diagnosztizáltak 4 évesen (1984-ben ugyanazon évvel ezelőtt), és Frank Westermann vezérigazgatója tizenöt éve tizenéves korában diagnosztizálták.

Egy közelmúltbeli Skype csevegés során Fredrik történetével kapcsolatban találtam magamban arról, hogy a D-életében sok évvel ezelőtt lázadott - jóval azelőtt, hogy ez a MySugr app-vállalkozás még csillogtató volt a szemében, ez lett. Fredrik megemlítette, hogy "egyszerűen elengedte" 20 éves korában, miután körülbelül 15 éve élt a D-vel. Megszüntette a cukor ellenőrzését, és három éven át nem gondozta az egészségét, amit személyesen is tudok mondani. Fredrick megjegyzi, hogy ezekben az idõkben nagyjából csak hat egységnyi inzulint vett be, függetlenül attól, hogy mit eszik … csak így volt. Ez történt velem; a megtagadás és a kiégés elsöprő volt, és a cukorbetegségtől elfordítottam a szememet, még akkor is, ha nem akartam elhagyni.

Mint én, Fredrik visszatért a figyelem középpontjába, olyan apró dolgok, amik másként kezdték el a dolgukat - kisebb módokon jutalmazták magának a BG-ek vagy a carb-számlálás gyakoribb ellenőrzéséhez és a rutinba való visszatéréshez.

"A mini játékok segítettek kimenteni a cukorbetegség kiégéséből - mondja -, motiválnunk kell magunkat, szórakoztatnunk kell, amennyit csak tudunk."

A Diabetes Online Communiy megosztotta gondolataikat az új alkalmazásról, köztük Scott Johnson, Christel és Fredrik is megjelentek a DSMA Live-on. Azok, akiket hallottam, megosztani gondolatait ezen az új alkalmazáson úgy tetszik.

Nagy hatást látunk a D-Közösségben a vércukorszintek, a testmozgás és a cukorbetegség általános adatai miatt. Néhányan az egyszerű, kényelmes összekapcsolást szeretnék elérni az okostelefon szinkronizálásához, és minden információnak valahol vezeték nélküli úton kell eljutnia egy internetes felhőhöz. Mások hasonlítanak a leolvasható megközelítésre, annak ellenére, hogy az összes kézzel végzett kézimunka (vagy kézműves munka) és a szórakozásnak köszönhetően a papíralapú napló készen áll.

Ez az, amit a MySugr-ról leginkább szeretem, lehetővé teszi számomra, hogy továbbra is felelősségteljesen kezeljem a saját adataim nyomon követését és átvételét az ujjaim csúcsán az iPad app által.

A MySugr a Diabetes Hands Foundation-szel, a JDRF-szel és más cukorbetegség-ipari szereplőkkel dolgozik, nemcsak hogy különbséget tesz az egyének életében, hanem a szélesebb közösségben is.Minden kihívás megadja azokat a pontokat, amelyek összegyűlnek és a MySugr felé haladnak, adományoznak pénzt az adott jótékonysági szervezetnek (minél több ember játszik és használja az alkalmazást, annál több pénz adományozott!).

Ez nagyon szép, azt hiszem.

Helyiség javításra

Amíg ezt az alkalmazást összességében találtam, vannak olyan szempontok, amelyeket szeretnék javítani. Ezt mondtam eddig a fejlesztőknek:

Jó lenne, ha a Hypo Overtreating vagy a Hypo Rage Treating hangulat / viselkedési lehetőség van. Sokan közülünk szembesülünk ezzel, és

találjuk magunknak a konyha félét, nem csak a szükséges mennyiségű szénhidrátot (és várjuk a 15 percet, hogy rúgjanak be, és felemeltessenek). Ez hasznos lehet nyomon követni, hogy megjelenjenek-e minták és figyelemmel kíséri, mennyi élelmiszert fogyasztunk a nehéz időkben.

• Az SWAG (Scientific Wild Ass Guess) lehetőség nagyszerű lehet azoknak az időknek, amikor nem tudjuk pontosan, hogy mennyi ételt vagy inzulint lehetett volna fogyasztani vagy venni. Ez a címke arra adna bennünket, hogy milyen gyakran találjuk a szénhidrátok számát és valószínűleg bizonyos fokig. Valójában ezt egy évvel ezelőtt készítettem egy papírnyilvántartásba, és megdöbbenve láttam magam SWAG-ot az idő közel 50% -áért! Gyorsan lecsökkentettem, de nem tudom, hogy lenne-e, ha nem szoros fülek tartása mellett.

  

  Mint mondtam, imádom a Cukorbetegség szörnyet és a visszajelzést, amit ő ad. És szeretem, hogy minden nap megszorítsam. De valami, amit még nem láttam (bocsáss meg, ha én csak figyelmen kívül hagytam ezt!) Egy áttekintést arról, hogy milyen gyakran tudtam megszelídíteni. Szeretnék visszanézni az elmúlt hétre, és látni, mikor a szörnyet - és egy adott napszakban - a 7 nap alatt X-et szelídítettem. Megállapítottam, hogy a szelídítésem általában a vacsora után történik, és érdemes megemlíteni azt az időt, hogy nyomon követhessük.
• Lehetőség van a "Hypo" érzés feltárására, valamint a "Fáradt" és így tovább, de érdekesnek találtam, hogy a "Hyper" oldal másik oldalán nincsen. Néha, ha 250 vagyok, éreztem azokat a lassú / fáradt / ingerlő érzéseket, amelyek tükrözhetik a mélypontokat is, de máskor nem. Kíváncsi vagyok, vannak-e ilyen minták itt.
• A ketonok lapja is lehet … ez nemcsak segíthet megmagyarázni néhány makacs magas vércukorszintet, hanem arra is ösztönözni a ketonok tényleges tesztelését (amit beismerem, hogy lazul, részben azért, mert az egyetlen doboz a ketonszalagok a gyógyszertári szekrényben 2004-ben lejárt!)
• Természetesen az egyik leginkább észrevehető dolog, amit a MySugr jelenleg hiányzik, egy megosztási összetevő. Mint sok alkalmazás és program is ott van, nincs mód arra, hogy kapcsolatba léphetsz a többiekkel a Facebookon vagy a Twitteren, vagy osszuk meg sikereidet a közösségi hálózatokban élő emberekkel. Ez olyan, amit Fredrik és csapata mond a jövőben, de nem csak még. Azt akarják, hogy az egyes PWD-k képesek legyenek fellépni a saját életükben, mielőtt csatlakoznának egy szélesebb közösséghez.

Játék + Visszajelzés = Jó

Számomra a különbség a gamification, és ez lehetővé teszi, hogy ez az alkalmazás felhúzódjon, ahol oly sokan múltak.

Például létezik a Glooko alkalmazás, amely valójában a D-eszköz interoperabilitása. Nemrég elindították legújabb verziójukat, amely még mindig komoly összekötő kábelt tartalmaz, hogy kiszívja az adatokat a glükózmérőből (tehát kézi bevitelre nincs szükség). Az egyik Glooko ügyvezető ezt a táblázatot összeszedte nekünk, és elmagyarázza, mi új az új verzióval szemben, mint korábban …

Rendben, ezért sok naplózási funkció van, de Glooko nem motivál engem, hogy megváltoztassam a viselkedésemet.

Miként Fredrik a MySugr blogon elmondja:

Egy normális cukorbetegség folyóiratában / naplójában csatlakoztatjuk a számokat, és jutalmazzuk őket, nos … csak egy számlistát. Ez csak a '80 -as évek, és olyan hasznos számunkra, mint egy tengeralattjáró a Szahara sivatagban.

Milyen nagyszerű analógia!

Nincs visszajelzés, ami nagyon tetszik nekem ebben a MySugr alkalmazásban. A legtöbb egyéb eszközzel csak egy másik diagramot és grafikonokat vizsgálok, amelyek a cukorbetegségemet ábrázolják. Ez nem igazán ösztönöz engem, hogy jobban járjak.

Amikor megváltozik a viselkedés és a PWD-k egészségesebbé válnak, mindez a motivációról szól! Ez és végül egyre több orvos szakemberek, hogy átfogja ezeket az erőforrásokat, és végül írja nekünk részeként a D-Management rendszer. Fredrik azt mondja, hogy ez a munkában van, hiszen orvosok állampolgárságúak, akik az appet támogatják a betegekkel. Németországban van egy beteg, aki a közelmúltban benyújtotta a MySugr Pro vásárlást biztosítója számára a visszatérítésért - még nem érkezett válasz, de úgy gondoljuk, hogy ez a jövő.

Ami eszébe jut egy újabb program, amit hallottunk a HealthTap-ról. Ezt az új programot AppRX néven hívják, és ez egy új funkciót tartalmaz a már népszerű mobilegészségügyi alkalmazáshoz, amely lehetővé teszi az orvosok számára, hogy bizonyos orvosi alkalmazásokat ajánlanak a betegeknek. Több mint 40 000 orvos nyilvánvalóan ezt használja, és most már néhányan képesek felírni az alkalmazásokat.

Mindez rámutat arra, amit Amy elmondott tavaly év végén a MedicineX konferencián a mhealth bemutató során:

A beteg hálózatoknak az Rx részét kell képezniük. A betegeknek többre van szükségük az utasításoknál. @AmyDBMine azt mondja: #medx

- DiabetesMine (@DiabetesMine) 2012. szeptember 29.

Már ott vagyunk.

Csak idő kérdése, mielőtt több alkalmazás megpróbálna segíteni nekünk, hogy egészségesebb viselkedésünket jobbra változtassuk, és az egészségügyi szakemberek és a fizetős rendszerek hajlandóak ezt magukévá tenni.

Időközben a legjobbak, amiket PWD-k végezhetnek, hogy megpróbáljuk megakadályozni a cukorbetegségünket a mindennapi erőforrásokkal … a BG menedzsmentjével.

Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide. Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.