Nevelés: 10 tipp a környezetbarát neveléshez

Terhesség: egészséges kezdés

A terhesség remek alkalom a földbarát viselkedés felkarolására. Válasszon nem mérgező háztartási tisztítószereket, festékeket és peszticideket a szükségtelen kémiai expozíció korlátozása érdekében. Számos nem mérgező termék növényi alapú vagy háztartási használatra biztonságos címkével rendelkezik. Az állatkísérletek eredményei szerint a magas szintű peszticid expozíció hozzájárulhat a vetéléshez és az alacsony születési súlyhoz. Fontolja meg a biolevelek vásárlását leveles zöldek és vékony bőrű gyümölcsök, például őszibarack és eper számára. Egyes kozmetikumok káros anyagokat tartalmaznak; kérjen kezelőorvosától alternatívákat.

Hozzon létre egy nem toxikus óvoda

A bútorok, a festékek és a szőnyegek mind tartalmazhatnak illékony szerves vegyületeket (VOC). A VOC vegyi anyagok, amelyek magas szintű fejfájást, émelygést és szervkárosodást okozhatnak hosszú távú expozíció esetén. A beltéri VOC-szint átlagosan kétszer-ötször magasabb, mint a szabadban. Az óvodai VOC-k korlátozása érdekében keressen tömör fából készült bútorokat, alacsony kibocsátású felülettel. Használjon olyan festékeket, amelyek alacsony ill. Növelje a szellőzést, és tartsa alacsony hőmérsékletet és páratartalmat, de kényelmesen. A melegebb, párásabb környezetben több VOC szabadul fel.

Eldobható vagy szövet pelenkák

Az eldobható pelenkák eltömítik a hulladéklerakókat. A szövet pelenkák ismételt mosást igényelnek, amely sok vizet és energiát igényel. Fontolja meg a nagy hatékonyságú mosógép használatát a víz és energia megtakarítása érdekében. Az eldobható készletek sok szülő számára kényelmesebbek. Egyes fajtákat fehérítő nélkül készítenek, mások mosható vagy komposztálhatóak. A csecsemőmosó ruhák pótolhatják az egyszer használatos törlőkendőket.

Szoptatás és palack etetés

A szoptatáshoz nincs csomagolás, nem keletkezik hulladék, és nincs szükség előkészítésre. Környezetbarát lehetőség a csecsemő etetésére. Mivel néhány anyag átjuthat az anyatejbe, korlátozza az olyan vegyi anyagoknak való kitettségét, mint az ólom, a higany és a cigarettafüst. Egyes nőknek nem szabad szoptatni egészségi állapotuk vagy bizonyos gyógyszerek használata miatt.

Szilárd élelmiszerek csecsemőknek és azon túl

A bébiétel elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint a gyümölcs- és zöldségfélék pürézése vagy aprítása. A házi készítésű ételek megkönnyítik a felesleges só, cukor és tartósítószerek elkerülését. A gyermekek különösen érzékenyek lehetnek a peszticidekre. Egyes élelmiszerek, beleértve a gyerek kedvenceket, például az alma, az őszibarack és a körte, általában több peszticid maradékot tartalmaznak. Fontolja meg ezeknek az élelmiszereknek a bioverzióit. Ahogy a gyerekek öregednek, továbbra is hangsúlyozzák az egész ételeket, mint a feldolgozott termékeket.

Megőrzés a Bath időben

Takarítson meg vizet és energiát a csecsemők hetente néhányszor fürdésével. A túl gyakori fürdés és az illatosított termékek használata kiszáradhat a bőrön. A PVC zuhanyfüggönyök gyakran tartalmaznak VOC-okat, ezért keresse meg a szövetet. Számos műanyag, sampon, testápoló és por - még a csecsemők számára készült is - ftalátokat, vegyületeket tartalmaz, amelyek számos egészségügyi problémához kapcsolódnak. Válasszon termékeket ftalátok vagy hozzáadott illatok nélkül.

Csökkent, újrahasznál, újrahasznosít

Kérdezze meg más szülõket, hogy milyen felszerelésre van szüksége és mit tud megtenni anélkül. Fontolja meg a használt könyveket és ruhákat, különösen azokat, amelyeket nem fog használni nagyon sokáig. (Kerülje az esetlegesen szennyezett emlőszivattyúkat és olyan használt üléseket, amelyek esetleg nem felelnek meg a jelenlegi biztonsági előírásoknak, vagy amelyek baleset során veszélybe kerülhetnek. Mielőtt kiságyat választana, vegye fel a kapcsolatot a gyártóval visszahívásokkal és biztonsági információkkal kapcsolatban.) távol kinőtt játékok és ruhák.

Zöld tisztítás

A háztartási tisztítószerek tartalmazhatnak olyan kemény vegyszereket, amelyek veszélyesek a kisgyermekek számára. Használjon nem mérgező tisztítószereket vagy házi oldatokat, amelyek ecetet, szódabikarbót vagy citromlét tartalmaznak. A gyerekek sok mosogatást készítenek, ezért válasszon gyengéd mosószereket, amelyek könnyűek a gyengéd bőrre és a környezetre is.

Vigyázzon a műanyagokra

Nagyon sok vita zajlik néhány műanyag játék biztonságával kapcsolatban. A benne található vegyi anyagok és néhány műanyag tartály káros lehet. Nehéz megmondani, mely műanyagok tartalmazzák a BPA-t. Válasszon az 1-es, 2-es, 4-es vagy 5-es számmal bélyegelt biztonságosabbat, és kerülje a 3, 6 vagy 7 jelölést. Ne mikrohullámú műanyagot (beleértve a műanyag csomagolást is). Fontolja meg üveg cumisüvegek és élelmiszer-tárolóedények használatát. A csecsemők számára készült ruhajátékok vagy fadarabok jó alternatíva lehetnek a műanyag játékok számára.

Jó példát mutat

A gyerekek olyanok, mint egy szivacs, mindent elnyelve, amit látnak és hallnak. Mutassa meg nekik, hogyan kell az erőforrások megőrzésével gondozni a környezetet. Kapcsolja ki a lámpákat, csökkentse a futásteljesítményt, és kerülje el az élelmiszer pazarlását. Tegyen tiszteletet a szabadban az erdőben tett túrák és a parkban játszott idő során. Ha megcsodálja a természeti világot, akkor gyermekei felnőnek, hogy megértsék annak fontosságát.