Nevelés: tanulja meg, hogy jobb szülő legyen

Bevezetés az egészséges szülői életbe

A boldog és egészséges gyermekek nevelése nehéz feladat. A szülői tevékenység nemcsak az ösztöneinkre támaszkodik, vagy azt teszik, amit a szüleink tettek előttünk, hanem azt is, hogy tudjuk, mi és miért működik a legjobban gyermekeink számára. A Jó szülői tíz alapelvben Laurence Steinberg, PhD, a Philadelphiai Templomi Egyetem pszichológusának professzora gyakorlati tanácsokat ad arról, hogyan lehetne magabiztos és jól alkalmazkodó gyermekeket nevelni.

Mit csinálsz számít

A szülők fontos példaképek gyermekeik számára, akik megtanulják, hogyan viselkednek, miközben anyát és apa figyelnek. "Ez az egyik legfontosabb elv" - magyarázza Steinberg. "Amit csinálsz, megváltoztathatsz … Ne csak reagálj a pillanat lendületére. Kérdezd meg magadtól: mit akarok elérni, és valószínű, hogy ez eredményt hoz?" Akár egészséges táplálkozást eszik, testmozgást végez, kedvesen kezel másokat, akár őszinte legyek, a gyerekek figyelnek és szüleikre keresik a viselkedésük útmutatásait.

Nem lehet túl szerető

Nincs olyan dolog, mint a "túl sok" szerelem. Ne feledje, hogy az anyagi birtoklás vagy a szabályok és korlátok hiánya nem ugyanaz a szerelem. "Egyszerűen nem lehet elkényeztetni egy gyermeket szeretettel" - írja Steinberg. "Amit gyakran gondolunk a gyermek elkényeztetésének eredményére, az soha nem az, hogy a gyermeket túl sok szeretettel mutassuk. Ez általában annak következménye, hogy a gyermeknek szerelem helyett dolgokat adunk - például engedékenységet, alacsonyabb elvárásokat vagy anyagi anyagokat. javak."

Vegyen részt a gyermeke életében

A szülõk nagy felelõsséggel járnak. "A bevont szülőnek lenni idő és nehéz munka, és ez gyakran azt jelenti, hogy átgondoljuk és átrendezzük prioritásainkat. Ez gyakran azt jelenti, hogy feláldozzuk azt, amit meg akarunk tenni annak érdekében, amit gyermekének meg kell tennie. Legyen ott szellemileg és fizikailag is" - írja Steinberg .

Ugyanakkor, amíg a szülőknek ott kell lenniük gyermekeik számára, nem szabad mindent megtenni értük, beleértve a házi feladatot is. "A házi feladat eszköz a tanárok számára annak megismerésére, hogy a gyermek tanul-e vagy sem" - mondja Steinberg. "Ha házi feladatot végez, akkor nem hagyja, hogy a tanár megtudja, mit tanul a gyermek."

Állítsa be a szülõi gyermekének megfelelõen

A gyermek életkora nagymértékben befolyásolhatja a viselkedését. Tudja meg, hogy mi a viselkedésbeli változás normális, és segítse őket személyes növekedésükben és fejlődésükben.

"Ugyanaz a függetlenségi törekvés, amely arra készteti a hároméves gyermekét, hogy állandóan" nem "mondja, motiválja őt WC-képzésre." - írja Steinberg. "Ugyanaz a szellemi növekedési lendület, amely az ön 13 éves gyermekét kíváncsivá és kíváncsivá teszi az osztályteremben, ugyancsak érvelõvé teszi az ebédlőasztalnál."

Szabályok létrehozása és beállítása

Amikor a gyermek fiatalabb, fontos segíteni a viselkedésének kezelésében, amely megtanítja neki, hogyan kell kezelni magát. "Ha nem kezeli gyermeke viselkedését fiatalkorában, akkor nehezen fogja megtanulni, hogyan kell kezelni magát, ha idősebb és te nem vagy a környéken" - mondja Steinberg. "Napközben vagy éjszaka bármikor mindig képesnek kell lennie arra, hogy válaszoljon erre a három kérdésre: Hol van a gyermekem? Ki van a gyerekemmel? Mit csinál a gyermekem? A szabályok, amelyeket gyermeke megtanult tőled, meg fogják alakítani a szabályokat, amelyeket magára alkalmaz. "

A gyermekek elöregedésekor a szülöket be kell vonni, miközben megengedik gyermekeiknek függetlenségüket. "… nem tudja mikromanominálni gyermekét" - írja Steinberg. "Ha középiskolába járnak, hagyja, hogy a gyermek elvégezze a saját házi feladatát, meghozza a saját döntését, és ne beavatkozzon."

Növelje gyermeke függetlenségét

A gyermekek számára a határok fontosak. "A határok meghatározása segíti gyermekét az önkontroll érzetének kialakításában. A függetlenség ösztönzése segíti gyermekét az önirányítás érzetének kialakításában. Az élet sikere érdekében mindkettőre szükség lesz" - mondja Steinberg.

"Normális, hogy a gyerekek az autonómiára törekszenek. Sok szülő tévesen azonosítja gyermeke függetlenségét lázadással vagy engedetlenséggel. A gyermekek a függetlenségre törekszenek, mert az emberi természet része, hogy inkább ellenőrzés alatt akarnak érezni magát, mint hogy valaki más ellenőrzése alatt álljon." Ez a viselkedés kihívást jelenthet a szülők számára, ám fontos lépés a gyermekkori fejlődés szempontjából.

Legyen következetes

Állítson be szabályokat, és következetesen alkalmazza azokat. "Ha a szabályok előre nem látható módon változnak napról napra, vagy ha csak szakaszosan hajtják végre őket, akkor a gyermek hibás viselkedése a te hibád, nem az ő hibája" - mondja Steinberg. "A legfontosabb fegyelmi eszköz a következetesség. Határozzuk meg a tárgyalhatatlanokat. Minél inkább a hatalom a bölcsességen alapul, nem pedig a hatalmon, annál kevésbé fogja gyermeke kihívást találni rá."

Kerülje a durva fegyelem alkalmazását

A fizikai fegyelem soha nem választható. "Azok a gyermekek, akiket vernek, csaptak be vagy csaptak be, hajlamosabbak más gyermekekkel folytatott harcra. Valószínűbb, hogy zaklatók és nagyobb valószínűséggel agresszióval élnek másokkal folytatott viták megoldására" - írja Steinberg.

"Számos más módszer is van a gyermek fegyelmezésére - ideértve az„ időkorlátot is ”, amelyek jobban működnek és nem járnak agresszióval.”

Magyarázza el szabályait és döntéseit

Van egyértelmű elvárások, amelyek megfelelnek az életkornak, és győződjön meg arról, hogy érthetőek-e a gyermek számára. "A jó szülők elvárják, hogy gyermekeik teljesüljenek" - írja Steinberg. "Általában a szülők túlságosan elmagyarázzák a kisgyermekek számára, és alulmagyarázzák a serdülőknek. Amit önnek nyilvánvaló lehet, nem egyértelmű egy 12 éves kor számára. Nem rendelkezik a prioritásokkal, megítélésével vagy tapasztalataival. "

Bánjon gyermekével tisztelettel

Bánj tisztelettel a gyermekekkel, és megtanulják tiszteletben tartani mások, köztük a szüleiket is. "A gyermek tiszteletteljes bánásmódjának legjobb módja az, ha tisztelettel bánnak vele" - írja Steinberg. "Ugyanazt az udvariasságot kell adnia gyermekének, mint bárki másnak. Udvariasan beszéljen vele. Vegye tiszteletben a véleményét. Vigyázzon, amikor veled beszél. Kedves bánásmódban részesül vele. Próbálj kedveskedni vele, amikor csak lehet. A gyerekek másokkal kezelik a A szüleik hogyan kezelik őket. Ön olyan viselkedést modellez, amelyet gyermeke fog követni. A gyermekével való kapcsolata alapja a másokkal való kapcsolatának. "

A jó szülői jutalmak

Steinberg szerint minél jobban gyakorolja a jó szülői képességeket, annál természetesebb lesz még azokban az időkben is, amikor ösztönösen reagál. Steinberg számára a jó szülő elősegíti az egészséges pszichológiai alkalmazkodást, előmozdítja a pozitív viselkedést és olyan tulajdonságokat, mint az őszinteség, az empátia, az önbizalom, a kedvesség, az együttműködés, az iskolai siker, az intellektuális kíváncsiság, a tanulási motiváció és az elérési vágy. Steinberg kijelenti, hogy a jó szülői szintén elriasztja a gyermekeket az antiszociális viselkedéstől, a drog- és alkoholfogyasztástól, szorongástól, depressziótól és étkezési rendellenességektől.