Orbán Sándor : Hét csillagból van a Göncöl szekere
Tartalomjegyzék:
- Ez az, ami a bordázatot okozza a terhesség alatt, hogyan lehet megakadályozni, és hogyan maradjon kényelmes, amíg el nem adja.
- A terhesség nagyobb károsodást okoz a nők számára az epeköves megbetegedéseknél. Ez azért van, mert a magasabb ösztrogénszint és az epehólyag és az epeutak lecsökkentése. Mindkettő epekőképződéshez vezethet.
- A beállítás segít meggyőződni arról, hogy a vázrendszer megfelelő helyzetben van, különösen, ha a terhesség stressze megváltoztatja a testét. A beállítás segíthet a kisbabának egy alacsonyabb pozícióba való helyezésében is, mivel a bordáiból valami nyomás nehezedik.
- Gyakorlat
Ez az, ami a bordázatot okozza a terhesség alatt, hogyan lehet megakadályozni, és hogyan maradjon kényelmes, amíg el nem adja.
Okok A bordázati fájdalom a terhesség alatt > Csont- és izomrendszer ges
A test terhesség során bekövetkező változások riba fájdalmat okozhatnak. Például, a mozgás különböző területei korlátozottak, ahogy a tested kibővül. Nehéz megmozdulni, mert van egy emberi lény az előtted. Ez a korlátozás fájdalmat okozhat.
Gallstones
A terhesség nagyobb károsodást okoz a nők számára az epeköves megbetegedéseknél. Ez azért van, mert a magasabb ösztrogénszint és az epehólyag és az epeutak lecsökkentése. Mindkettő epekőképződéshez vezethet.
A terhes és szülés utáni nők 30 százaléka tapasztalhatja az epeutak "iszapját" a lassú csatornák hatására. A nők tizenkét százaléka ténylegesen epeköveket termel.
Gyomorégés
A relaxin hormont terhesség alatt állítják elő. Segíti az izmok és szalagok egy részét, hogy szó szerint egyre "nyugodtabbá" váljanak a szülés előkészítésében.
A Relaxin felelős lehet néhány olyan csontvázért, amelyet a nők terhesség alatt éreznek. Ez magában foglalja a medence és esetleg a bordák fájdalmát, mivel a teste helyet biztosít a baba számára.
A Relaxin felelős a nyelőcső egy részének relaxációjáért. Ezért van a terhes nők annyira hajlamosabb a gyomorégésre. Egyes nőknél ez a gyomorégés nyilvánvalóvá válik - ahogy kitalálta - bordázatot.Egyéb szövődmények
A terhesség alatt a bordázati fájdalom általában csak "normális" kényelmetlenségként írható le. De egyes nőknél ez lehet egy alapul szolgáló, komolyabb ok.
Például a jobb jobb abdominális fájdalom májbetegség, preeklampsia vagy HELLP szindróma jele lehet. A HELLP életveszélyes szövődmény. A tünetek közé tartoznak a fehérje a vizeletben és a magas vérnyomás.
azonnali orvosi ellátást igényel, ha hirtelen, súlyos bordázatot észlel, és az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
szédülés
foltok vagy úszók látszanak a szemében
vérzés
fejfájás
hányinger és hányás Rib fájdalom és daganatok
- Van némi bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a terhesség elősegítheti a májnövekedést a rákos nőknél, vagy nagy a kockázata a májrák kialakulásának.Ha súlyos fájdalma van a jobb bordája alatt, orvosa ellenőrizheti a daganat jeleit. A daganat a májat a résedre kényszeríti.
- A terhesség is többet okoz a vérrögének, ezért egyes nőknek nagyobb a kockázata a vérrögöknek. Ezek ritka, Budd-Chiari-szindrómában fordulhatnak elő. A Budd-Chiari hatással lehet a vesére és a májra. Súlyos bordázatot mindig orvosnak kell ellenőriznie.
- Prevenció A bordázás megelőzése a terhesség alatt
- Ha a baba lábát a testrészei ragadják a borda fájdalma, akkor lehet, hogy szerencsére nincs. De lehet, hogy megakadályozhatja bizonyos fokú borda fájdalom attól, hogy aktív és a terhesség alatt gyakorolja. Mindkettő segít abban, hogy kényelmesen maradhasson, és megakadályozza a túlzott súlygyarapodást Ez hozzájárulhat a fájdalomhoz.
- Az epekövek képződésének megelőzésére koncentráljon az egészséges táplálkozás. A magas zsírtartalmú táplálkozás étvágytalansághoz vezethet.
JogorvoslatKülönbség a bordázattal
Ha bordázatos fájdalmat tapasztal, próbálja meg a következő jogorvoslatokat, hogy megkönnyítse a kényelmetlenséget.
Látogassa meg a csontkovácsot
A beállítás segít meggyőződni arról, hogy a vázrendszer megfelelő helyzetben van, különösen, ha a terhesség stressze megváltoztatja a testét. A beállítás segíthet a kisbabának egy alacsonyabb pozícióba való helyezésében is, mivel a bordáiból valami nyomás nehezedik.
Használjon edzőgömböt
Ezek a túlméretezett edzőgömbök terhesség alatt élettársiak, különösen a bordáknál. Húzzon le a hátadon a labdán, és csináljon pár felhajtást.
Gyakorlat
Úgy tűnhet, hogy ez az utolsó dolog, amit szeretne tenni, de a szelíd gyakorlást elvégezve, mint például a jóga, sok megnyújtással, segít az izmok lazításában. Ez segít megőrizni mind az Ön, mind a baba egészséges állapotát.
Következő lépésekKövetkező lépések
Bizonyos enyhe bordázatos fájdalom várható a terhesség alatt. De ha súlyos és hirtelen bordáit vagy hasi fájdalmát tapasztalja, győződjön meg róla, hogy látja orvosát. Biztosítani kell, hogy ez ne legyen más súlyos egészségügyi állapot.
