NSCLC gondozók előkészítése és támogatása

A nem kissejtes tüdőrákos betegek (NSCLC) gondozójaként a szeretteid egyik legfontosabb szerepét játszhatod, nem csak érzelmileg a hosszú távra, de a gondoskodó szereped a napi feladatokért is felelős, és mindezek mellett még mindig gondoskodni kell magáról.

Mindent az újonnan létrehozott feladatok stresszessé válhatnak először, a gondozás fontosabb lépései segíthetnek a szervezésben.

NSCLC-kezelés mint csapat

NSCLC gyakran a rákos megbetegedésben szenved, beleértve:

• a szeretteidet a találkozókra
• a szeretteidhez kísérve, amikor találkoznak orvosokkal, ápolókkal és laboratóriumokkal technikusok
• győződjön meg róla, hogy szerette egy ajánlott és előírt gyógyszert
• segíti a szeretteit, ha dohányzik

Továbbra is fenn kell maradnia a szeretett ember tüneteitől a további előrehaladás jeleit illetően. Ilyenek például a légzési nehézségek, a vér köhögése és a véletlen fogyás.

fizikai segítségnyújtás

Az NSCLC előrehaladtával napi feladatok egyre nagyobb kihívást jelenthetnek a szeretett személy számára. Lehet, hogy segítenie kell nekik enni, fürödni és öltözni. Előfordulhat, hogy segítségre van szükségük a fürdőszobában, és sétálni kell.

A legfontosabb az, hogy a szeretett ismerőse tudja, hogy ott van, hogy segítsen, amikor megkérik. Ne tételezzük fel, hogy a rák diagnózisa automatikusan azt jelenti, hogy szeretteid elvesztette az összes függetlenséget. Ez növelheti a depresszió és az alacsony önértékelés érzését.

Érzelmek támogatása

A Rák egy érzelmi hullámvasútot hoz létre mind Önnek, mind a szeretteiknek. Ez különösen igaz az NSCLC-re, mivel a kilátások gyakran kiszámíthatatlanok. A szeretteid valószínűleg részesedést jelent a felfelé és lefelé. Lehet depressziós is.

A gondozói szereped nem feltétlenül próbálja meg felidézni a szeretettet, vagy újra boldoggá tenni őket. Ehelyett támogatást nyújthat azáltal, hogy csak ítélőkép nélkül hallgat.

Hasznos lehet a lehető legtöbb szocializáció ösztönzése. Vidd a szeretteidet sétálni. Ösztönözzük őket, hogy találkozzanak barátaikkal, ha érzik magukat. Ha a szeretett személy kényelmesebb az otthonában, ajánlatos egy kis összejövetelen otthon. Idővel a szeretett személy élvezheti a hangulatát. Plusz, akkor is részesülhet más emberek körében is.

Segítség a pénzügyekkel

A mindennapi feladatok mellett, amelyek segítenek, a szerette is szüksége lehet rájuk, hogy szélesebb körű feladatokat, például pénzügyeket támogasson. Ez nemcsak a pénzkezelést foglalja magában, hanem a lehetséges életvégi ellátás tervezését is.

Az NSCLC színpadától függően a szeretett személyed már nem tud önálló döntéseket hozni.Előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy pénzügyi tanácsadóval és egy ügyvéddel.

Ne felejtsd el, hogy vigyázz magadra

A gondozás jó áldozatot jelent, és könnyű elkapni abban, hogy megbizonyosodjon róla, hogy minden szeretett embernek szüksége van. Még a saját szükségleteit is elhanyagolhatja. Előfordulhat, hogy időről időre átugorja az étkezést, elhanyagolja a saját orvosi ellátásokat, vagy akár visszavonja azokat a tevékenységeket, amelyeket egyszer élveztél, mert nincs elég ideje.

Nagyon sok a mondás, hogy nem tudod jól vigyázni másokra, hacsak nem vigyázol magadra először. A saját szükségleteinek figyelmen kívül hagyása nemcsak hátrányos helyzetbe hozhatja Önt, hanem befolyásolhatja a gondozói képességeit is.

Egyes öngondoskodásra fektethet a következő célok valamelyikével:

• Állítsa be az időzítőt saját ételeihez. Ez biztosítja, hogy ne felejtse el enni.
• Elfogadja a barátok és a család további segítségét. Bár a barátai vagy a családja nem ismeri a szeretettjét és magát, vannak olyan feladatok, amelyeket átruházhat, például főzés, takarítás és élelmiszerbolt vásárlás. Az ilyen látszólag percszerű feladatok átengedése több időt és stresszt szabadíthat fel, mint amit észrevehet.
• Csatlakozzon egy barátjával vagy családtagjával minden nap. Lehet, hogy nincs ideje egy ebédidőre, de egyszerű szöveges csere, telefonhívás vagy e-mail segít megőrizni a kapcsolatot, miközben növeli a hangulatot.
• Napi gyakorlat. Még egy rövid séta vagy jóga szakasz is különbséget tehet.
• Hozzon létre saját helyet. Ez lehet a saját szobája, ahol elolvashatod és lazíthatsz, vagy akár egy nagyobb helyet az otthonodban, amelyet saját maga hívhatsz. Képelje ezt a helyet saját személyes visszavonulási módként, amit mindent megtehet, amit szeretne.

Fedezze fel a professzionális támogatást

Noha a támogató csoportokat általában az NSCLC-vel rendelkezők terápiás lehetőségeiként tárgyalják, lehetőség van a gondozók számára is. Hasznosnak találhatja a kapcsolatot olyan más gondozókkal, akik hasonló tapasztalatokon mennek keresztül. Ezek a kapcsolatok online csoportokban, valamint hagyományos, személyes találkozókon is megvalósíthatók. Találhat még egy-egy támogatást a terapeuta segítségére. A legfontosabb, hogy megbizonyosodj arról, hogy a hangod meghallott és a küzdelmed érvényesül.