Pihenjen, élvezze és gondoskodjon rólad: egy levél Saját terhes önmagam

Kedvesem,

Jól van, valószínűleg nagyon kényelmetlenül érzed magad, a hasa viszket, és meg kell pisilned, tudod, mert ez elég nagy hatással volt a terhesség egész kilenc hónapjára. pánik módban is, mert így töltötted túl a legtöbbet is.

Annyira aggódsz, hogy valami elromlik, hogy minden rosszul fog futni, hogy pihentetsz, jó anya leszel Tudod, hogyan kell a pelenkát megfelelően megváltoztatni Tudod, hogyan nyugodj meg egy síró baba 3: 00-kor? Vajon a baba valóban be fog-e ebbe a világba és egészséges lesz?

< ! - 1 ->

1. lépés: Relax

OK, először: Breathe.

Baba jól lesz. Tulajdonképpen több lesz, mint jó. Tökéletes lesz . Valójában ő lesz a legtökéletesebb dolog, amit valaha látott az egész életében.

Ami a többieket illeti? Rendben lesz, ígérem. De egy perc múlva visszajövök. Először is valami mást akarok beszélni veled.

Annyira aggódsz attól a nagy dologtól, amiről elfelejted a kiseket. És a kicsiek a nagyok közé kerülnek, mert itt egy életről beszélünk. Nem csak az élete - az életed is. Elfelejtette te ebben az egész egyenletben. Meg kell oldanod ezt az egész anyaságot a jobb lábadon, és a lehető legcsodálatosabbá teheted magadnak, családodnak és kislányodnak (ez az utolsó részed a figyelmedbe, tudom).

Szóval kis # 1: Szeretném, ha ez a levél úgy működött volna, mint egy tényleges időgép, mert visszamegyek az időben és több képet készítek a nagy ol "terhes hasa. Nem dokumentáltad eléggé eléggé. Annyira aggódtál, hogy tönkreteszed a dolgokat, ha túl sok képet készítettél. Úgy érezte, dagadt és kövér. Fáradtnak és vonzónak érezte magát. Van egy furcsa, sötét vonala, amely a hasa közepén halad.

A terhesség minden szakasza egy csodálatos pillanat az időben, hogy soha nem térhet vissza. Hidd el, vagy sem, akkor nézd meg ezeket a képeket nosztalgiával, és a kisfiú végtelenül elbűvölődik velük. (Azt fogja mondani: "Ez a

nekem a hasadban?") A hasad tökéletes méret, és jól nézel ki. Csak vegye be a képet. Egyébként ugyanez érvényes a gyermek születésekor is. Győződjön meg róla, hogy ezek a képek, függetlenül attól, hogy az alvás megfosztott vagy mennyire kínos és félénk érzi magát, amikor szoptat. Ezek a pillanatok megfizethetetlenek. Ők a tiéd, és egy nap majd a világot neked és gyermekeinek fogják jelenteni.

3. lépés: Ne felejtsd el vigyázni rád

És most az igazán praktikus dolgokra: Szerezzen néhány aranyos, érzékeny cipőt, mielőtt a baba megérkezik.Nem lesz időd, amikor itt van, és a cipőid úgy fognak kinézni, mint egy foci mama az időd előtt. Nem mintha valami rossz lenne a futball anyukákkal, de miért nem viselnek aranyos cipőket? És próbáld meg, nehogy túlságosan elborzadt, de a gyönyörű, drága sarkú cipő, amiről megesküdött, még mindig viseli, összeszedni fogja a port a szekrényben. Sajnálom.

Vigyázz a bőrápolásra is. Minden nap egy komoly fényvédőt és hidratálót kell viselnie. Tudom, tudom - mindig is igazán ezen voltál, de ha egyszer megérkezel, akkor nem fogod azt gondolni, hogy ideje van többre, mint a minimális önellátásra. Még néhány hónapos elhanyagolás is helyrehozhatatlan károkat okozhat a bőrén, és ez ostobaság. Vegyük a 15 másodpercet néhány termékre, és nyáron egy kalapot tegyünk.

Egy másik véletlenszerű megjegyzés: Ne nézd meg a "Szürke anatómiáját", az orvosi dokumentumfilmeket és a

"Idegenek. "Semmi jó sem lehet ebből, ha terhes vagy. Bízz bennem.
De attól a bölcs tanácstól eltekintve, amit rendben tarthatok, mert nekem van neked - tegyél meg minden más tanácsot egy sóval. A terhesség végéig annyi tanácsot kap, hogy elegendő só legyen a tavaszi szünetben tavasszal minden egyes margarita üveg Cancunban. Mindenképpen hallgassa meg családját és barátait, olvassa el a könyveket, és vegye be az órákat, de ne felejtse el, hogy mindez a véleménynyilvánítás hangja (kivéve a CPR-osztályt, amely felbecsülhetetlen). Ne aggódj, mégis: Kiválaszthatja és kiválaszthatja ezeket az információkat, és kitalálhatja, mi a megfelelő az Ön és a gyermeke számára.

Az egyetlen más vélemény, ami igazán fontos a férjedé. És beszélni róla … egy kicsit sziklás lesz egy ideig, nem fogok hazudni. Ez az, amit meg kell emlékezni, hogy a dolgok egy kicsit simábban: ő nem egy elme olvasó. Hogy tisztességes legyen, korábban voltál ez a probléma, de nagyon remélted, hogy pszichikai készségeket szerezhetsz, miközben egy testetlen emberi lényt szedsz. Nem, nem. Beszélj vele, hogy mit vársz. Kérdezze meg, amire szüksége van. Nem szörnyen romantikus, de ez a házasság.

Ő az apa. Nem csak

kell

segítenie, segítséget kér. Ön nem ebben. Szóval vedd azt a zuhanyt, vedd azt a napot, és menj hátra, és nézd meg, milyen félelmetes a fiúid együtt. Valóban valamit látni. Végső megjegyzés Szóval, most, hogy gondoskodtunk róla, térjünk vissza azokhoz az átfogó aggodalmakhoz: a dolgok, amiket aggódsz, hogy royally-ot csalsz.

Nem fogsz. Igazán. Mindez az aggodalom csak azt mutatja, hogy kétségbeesetten szeretne a kis embert megtenni, és a lehető legjobb kezdeteket adhatja az életben. Ha nem lennél aggódva, aggódnék.

Biztos, hogy hibákat fogsz csinálni, és végül puszta és poó véget érsz magadban, de a nagy cucc? Kitalálod. Imádni fogod a gyermekeidet, mint amennyit csak tudsz.Ez a szeretet megváltoztatja az életedet, új szemléletet nyújt Önnek, és irányítja a megfelelő döntések meghozatalát, mert a legjobb érdeke lesz a szívében. Mindig.

Nekem még annyit kell mondanom, de azért, hogy hagyjatok egy kis alvást (hiszen hamarosan nem lesz túl sokat), hadd összegzem össze: Próbálj relaxálni. Próbáld meg élvezni a terhesség csodáját: azok a kis rúgások, a nevetséges kerek kosárlabda hasa, és a benső közelségének érzése, még akkor is, ha szomorú és duzzadt. Próbálj meg lenni. És mindenekelőtt, bízzatok abban, hogy ezt az egész anyaságot megrobbantod. Mert remek anya leszel. Valójában már te vagy.

Dawn Yanek New York-ban él a férjével és két nagyon édes, kissé őrült gyerekével. Mielőtt anyuka lett volna, magazinszerkesztője volt, aki rendszeresen megjelent a tévében, hogy híresség híreket, divatot, kapcsolatokat és popkultúrát megvitasson. Ezekben a napokban a szülői élet valóságos, relatíve és gyakorlati oldaláról ír, a

momsanitásban. com

. Legújabb baba az a könyv, "107 Things I Wish I Knew with My First Baby: Alapvető tippek az első 3 hónapban. "

Facebook , Twitter , és Pinterest is megtalálhatja.