Sötét könyök: Jogorvoslat és több

Áttekintés

Sötét könyök akkor fordul elő, ha a könyök sötétebb bőrfelületet halmoz fel, mint a karod többi része: Ennek okai lehetnek:

• halott bőrsejtek felhalmozódása
• napi expozícióval megnövekedett hyperpigmentáció
• fogamzásgátló tabletták
• melasma a pikkelysömör és az ekcéma
• egy korábbi sérülés gyulladása
• Míg az ilyen okok hatással lehet a bőr bármely részére, a könyökét talán érzékenyebbé teheti a figyelem és a gondozás hiánya miatt, mint a test más kiemelkedő részeinél, például az arcnál.Az természetesen sötétebb bőrszínnel rendelkezőknek is nagyobb a kockázata sötét könyök.

A sötét könyök számos oka és kockázati tényezője ellenére olyan lépések tehetők otthon, amelyek minimalizálják a hatásokat.

Otthoni jogorvoslatokHome jogorvoslatok, hogy könnyebb legyen

Az otthoni gyógyszerek a legkívánatosabbak a sötét könyök világosításához. Az egyik számára viszonylag olcsó. Nem jelentenek olyan mellékhatásokat, mint a gyógyszeres készítmények. Próbálkozzon az alábbi módszerek egyikével vagy többel:

Aloe vera

Egy 2012-es tanulmány szerint az aloe vera könnyítheti a bőrt. Ez az alfa-adrenerg receptor stimulációnak nevezett folyamatnak köszönhető, amely akkor következik be, amikor a terméket a bőrére alkalmazza. Keresse meg az aloe vera géleket vagy lotionokat, és naponta kétszer alkalmazza.

Szódabikarbóna

A szódabikarbóna mind hámlasztó, mind pedig bőrfénnyel rendelkezik, ami segíthet a sötét könyök kezelésében. Kezdje azzal, hogy egy teáskanál egyszerre hozzáad egy vízzel egy tálba. Tartsa addig és jól keverje a keveréket, amíg meg nem találja a kívánt mennyiségű terméket. Ezután közvetlenül alkalmazza a könyökét.

Kezelje az eljárást arcmaszkként, ahol kb. 10-15 percig hagyja a terméket, majd öblítse le. Ismételje meg hetente kétszer. De ne használjon soda szódát az arcán.

Citrusfélék

Egy 2014-es tanulmány szerint a citrusfélék kivonatait tartalmazó szájon át adott kiegészítők különösen hasznosak a napfénynek kitett sötét bőrfoltok könnyítésében. Azonban a citronok vagy más citrusfélék használatával potenciálisan kihasználhatja az előnyöket a saját konyhájából anélkül, hogy aggódnia kellene a kiegészítők miatt.

Egyszerűen nyomja le a gyümölcslevet a citrusfélékből egy csészébe. Ezután használjon pamut labdát vagy mosószövetet, hogy a gyümölcslé közvetlenül a könyökére kerüljön. Naponta megismételheti ezt a folyamatot.

Zabpehely és joghurt

Mind a zabpehely, mind a joghurt nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek extra nedvességet adhatnak a száraz bőrnek. Mint a szódabikarbóna, ezek a két összetevő a maszk legjobban működik. Combine egyenlő részeket zabpehely és joghurt, amíg jól keverik, majd alkalmazni a könyökét. Hagyja tovább 20 percig.

Kurkuma

Ez az összetevő egy indiai gyökér növényből származik, amely olyan, mint a gyömbér.A Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ szerint a kurkuma por különféle bőrtényezőként segíthet pasztaként. Keverjük össze a port vízzel, majd közvetlenül a könyökre. Hagyja hagyni 10 percig, majd öblítse le.

Hosszú távú kezelésHosszabb távú bőrápolás

Az otthoni jogorvoslatokon kívül, hogy megszabaduljon a sötét könyökektől, időt és energiát fektethet az egész bőrápolásra. A napi rituálék, mint például a tisztítás, hidratálás és védelem, csökkenthetik a sötét bőrű foltok megjelenését az idő múlásával, miközben a bőr egészséges marad.

Tisztítsa meg és hidratálja

Szánjon időt arra, hogy naponta megmosja a könyökét a zuhanyzóban vagy a fürdőben, és mindig kövesse nyomon a hidratálót. A vastagabb hidratáló szereket is felviheti a napi testápoló tetejére, mint például a kókuszolaj vagy az aloe vera. A szója-, lignin-, ellaginsav- és B-3-vitamin-tartalmú termékek az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint is könnyíthetik a bőrt.

A könyök kivonatolása

A könyökét a puhaság érdekében hidratálja, és lépéseket kell tennie, hogy megszabaduljon az elhalt hámsejtektől, és megakadályozza azok felhalmozódását. Ezt hetente egyszer vagy kétszer hámozhatja meg. Használhat hámlasztó testápolást, vagy cukorradírot extra intenzitással. Győződjön meg róla, hogy a terméket könyökökön sima, körkörös mozdulattal dörzsölje. Továbbá ne dörzsölje túl erősen - ez csak irritálja a köret a bőr körül, és észrevehet minden észlelt tökéletlenséget.

Fényvédő használata

Minden nap napi fényvédőt is el kell viselnie. Ha a karjaid a napnak vannak kitéve, győződjön meg róla, hogy széles spektrumú fényvédő készüléket alkalmaz 15 perccel korábban. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia legalább 30-as SPF-vel ellátott terméket ajánlja. Különös gonddal járjon el a terméknek a könyökre történő alkalmazása során. Mivel a karján ezen a területen van egy természetes szakasz a hajlításról, valószínűleg újra kell alkalmaznia a fényvédőt.

Fontos megjegyezni azt is, hogy a fényvédő nemcsak védi a bőrt, hanem segít megőrizni az alkalmazott kezelések hatásait is. Az amerikai Osteopathic College of Dermatology szerint egy nap a védtelen napsugárzásnak csak néhány hónapig tarthat.

OTC-opciók

Ha a hazai jogorvoslatok és az egészséges bőrápolási módszerek nem tűnnek el a sötét könyököknek, akkor szükség lehet valami erősebbre a mögöttes hyperpigmentáció kezelésére. A túlterheléses (OTC) világító termékek az első lépés. Próbáld ki a termékeket hidrokinon segítségével, ami megkönnyíti a sötét bőr pigmentációját vagy a lipo-hidroxil-savval ellátott termékeket.

Az OTC-termékek hátránya, hogy gyorsan elcserélhetők lesznek az egyes palackokban lévő termékek mennyisége miatt, mivel nagy területen kell használni. Néhány hétig vagy akár hónapig is eltarthat.

Néhány mellékhatás a következők:

irritáció

hámló bőr

• fokozott érzékenység
• Az olyan összetevők, mint az édesgyökér és a kojisav okoztak allergiás reakciókat egyes emberekben.Ne használja fel a terméket, ha pirossat, kiütést és viszketést okoz.
• Vannak receptrezisztencia-könnyítő termékek is, ha az OTC termékek nem vágják le. Beszéljen egészségügyi szakembereivel ezekről a lehetőségekről, beleértve az olyan összetevőket, mint például a receptúrájú hidrokinon vagy más fehérítőszerek.

Súlyos esetekben a lézerkezelések egy másik lehetőség. A legnagyobb kockázat ezekkel a kezelésekkel a hegesedés, ami végső soron sötétebbé tenné a sötét könyökét.

Alsó sor A legalsó sor

A sötét könyök csalódást okozhat, és időbe telhet az ilyen típusú bőrprobléma visszafordítása. Azonban egy szilárd bőrápolási terv, párosulva az otthoni jogorvoslatokkal vagy gyógyszeres készítményekkel, segít megszabadulni a sötét könyökektől.

Ha nem látja az eredményeket néhány hónapon belül, lépjen kapcsolatba egészségügyi szakembereivel. Segíthetnek abban, hogy felmérje jelenlegi kezelési tervét, és szükség szerint más ajánlásokat tegyen.