GERD és szexuális életed

Mi a GERD?

A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) tipikusan krónikus emésztési rendellenesség, amely gyomorsav vagy savas gyomor tartalmat eredményez a nyelőcsőbe, reflux A reflux az alsó nyelőcső záróizomzat (LES) meghibásodása következtében alakul ki A LES a nyelőcső és a gyomor között elhelyezkedő izom kör alakú cső, amely lenyelése során a LES ellazul és megnyit egy étellel és folyadékkal beléphet a gyomorba, miután a tartalom a gyomorban van, a LES és a nyílás bezárul.Az LES nem zárja be teljesen, a gyomorsav és a tartalom a nyelőcsőbe nyúlik vissza.

GERD tünetei

Ha GERD-t szed, gyakoriak lehetnek a savanyú vagy keserű ízek a torkában és a szájánál A GERD egyéb tünetei: < gyomorégés

• rossz lehelet
• émelygés
• nyelési nehézség
• légzési problémák
• hányinger
• hányás
• rizikófaktorok GERD

nagy étkezés vagy fűszeres ételek. Ha azonban a savas reflux több mint hetente kétszer fordul elő, akkor azt jelezheti, hogy GERD van. Azok a betegek, akiknek a legnagyobb kockázata a GERD kialakulásának, azok közé tartozik, akik:

elfogyott

• terhes
• stresszes
• szájszárazság
• asztmás
• cukorbetegség
• van gyomor-rendellenességek, például gastroparesis
• kötőszöveti rendellenességek, mint például a szkleroderma
• GERD szövődmények> Idővel a nyelőcső károsodása komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például:
• nyílt sebek a nyelőcsőben vagy a nyelőcső fekélyei

a nyelőcső vagy a Barrett-nyelőcső

triggers

bizonyos ételek , gyógyszerek, italok és tevékenységek gyakran kiváltják a GERD tüneteit.

• Ételek
• A GERD tüneteit kiváltó élelmiszerek:
• csokoládé és borsmenta, amelyek mindegyike hajlamos lazítani a LES-et, és lehetővé teszi a gyomorsav visszatérését a torok

fűszeres ételekbe, a gyomorsav

sült és magas zsírtartalmú élelmiszerek előállítása, amelyek sokáig tartanak az emésztés során, és növelhetik a reflux

citrusfélék, fokhagyma és paradicsom alapú élelmiszerek kockázatát, amelyek mindegyike növeli a gyomortermelést sav

Italok

• Ezek a tünetek kiváltó italok közé tartoznak a szénsavas italok, amelyek irritálhatják a nyelőcsört és a koffeinmentes italokat, ami elősegítheti a gyomorsav termelését. Az alkoholt és a rendszeres vagy koffeinmentes kávét is kiváltják. Növelhetik a gyomorsav termelését.
• Gyógyszerek
• Ezek a tünetek kiváltó gyógyszerek közé tartoznak a nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), például az aszpirin és az ibuprofen.
• Tevékenységek

A tünetek kiváltó tünetei a következők:

étkezés késő este (különösen nagy étkezés), ami növeli annak valószínűségét, hogy a táplálkozás utáni egy órán belül fekszik a savas reflux

a savas reflux

feszes ruhák viselése, amely a gyomorra gyakorolt ​​nyomást gyakorol

a gyomorsav termelés előmozdítására elősegíti a fizikai aktivitást, különösen akkor, ha erőteljes, növelheti a gyomorsav termelését < GERD és szex

Sok ember számára a szex olyan fizikai aktivitás, amely GERD tüneteket okozhat.Égési gyomorégést, savas refluxot és légszomjat okozhat a nemi közösülés előtt vagy alatt. Ez a szexet kevésbé élvezheti.

• Vannak olyan dolgok, amelyeket a szex előtt, alatt és után is megtehetsz, hogy megakadályozzuk a GERD tüneteit.
• Mielőtt
• A szexelés előtt, tegye a következőket:
• Kerülje el a táplálékokat, gyógyszereket és italokat, amelyek tüneteket okoznak.
• Ne egyen nagy ételt. Enyhén enni, vagy várni kell a szexre, amíg az étele meg nem emészt.

Vigye az antacidokat, mint a Tums vagy a Mylanta.

A

szex alatt A GERD tüneteinek elkerülésére a következőket kell tennie.

Legyen nyitott a partnerével arról, hogy érzed magad. Ha azt gyanítod, hogy GERD-re van szükséged, akkor fontolja meg a szexuális késedelmet és más módon intimálódjon.

Kerülje a szexuális pozíciókat, amelyek beletartozik a fekvéshez, mivel ez a GERD tüneteit rosszabbá teheti.

• Kerülje el azokat a szexuális pozíciókat, amelyek nyomást gyakorolnak a gyomorra, mivel ez fokozhatja a gyomorsav termelését és növelheti a savas reflux kockázatát.
• Ragaszkodjon szexuális pozíciókhoz, amelyek félig függőlegesek vagy teljesen függőlegesek, például egy székben vagy egy álló helyzetben.
• Ne szexeljen, ha a GERD tünetei felrepednek. A folyamatos erőfeszítés még rosszabbá teheti őket.

Miután

A szex után, tegye a következőket:

• Értékelje, hogy érzed magad. Tartsa nyomon a GERD tüneteit a szex alatt, és nézze meg, hogy ezek a tünetek megfelelnek-e az előzőleg elfogyasztott ételeknek, gyógyszereknek vagy italoknak. Miután beazonosította a triggereket, biztos lehet benne, hogy elkerülje őket a jövőben.
• Jelentse be a szexuálisan tapasztalt GERD tüneteket orvosának. Előírhatják az antihisztaminokat vagy a vényköteles, savas reflux gyógyszereket, amelyek fehérje-pumpa inhibitorok.
• A GERD tünetei bosszantóak és kényelmetlenek lehetnek, de az Ön állapota ellenére is megfelelő szexuális életet élvezhet. Ha többet megtudni a kiváltóiról, előfordulhat, hogy elkerülhető a GERD tünetei a szex előtt, alatt és után.
• K:
• Milyen home remedies-ek vannak a GERD tüneteire?

A:

Köszönöm a kérdést. Míg a GERD természetes gyógymódjaira vonatkozó kemény tudományos adatok hiányoznak, mind az orvosok, mind a naturopathiás orvosok a következő termékeket javasolják, mivel a GERD vagy a gyomorégésben szenvedők számára potenciálisan előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek: gyömbér (beleértve a gyömbéres és gyömbéres teát), rágógumit , probiotikumok, szódabikarbóna, aloe vera gyümölcslé, csúszós szilfa (gyógynövény) és édesgyökér (szerény mennyiségben). Még mindig ajánlatos, hogy konzultáljon kezelőorvosával, különösen akkor, ha néhány napon belül nem kap teljes segítséget.

• Steve Kim, M. D. Answers képviseli orvosaink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.