Mi a babák álmodnak: Újszülött minták

Valószínűleg arra gondolsz, hogy sok szülő az évek során, milyen a baba álmodik, amikor alszik.

Vagy talán arra gondolsz, vajon tudnánk-e valaha is, hogy milyen csecsemők álmairól van szó. Tény, hogy a csecsemők álmodnak?

Az igazság kissé rejtve maradt, tekintettel az álmok elhanyagolható természetére és arról, hogy milyen keveset tudunk arról, ahogyan a csecsemő agya ebben a fázisban dolgozza fel a dolgokat. Mégis, ahogy látja, hogy a kis szemhéja csilingel, mintha egy aktív álomba keveredett volna, nehéz ne feledkezzünk meg arról, mi folyik az agyukban, mivel egyre több információt nyelnek el minden egyes napra, ami áthalad.

Dreams Before words?

Csak addig tart, amíg a gyerek el nem kezd beszélni, hogy bepillantást nyerhetünk az álomelméleteikbe. Még akkor is, néhány év telt el a körülöttük lévõ világ megértésében és szavakba foglalásuk elõtt, mielõtt a gyerekek elkezdenék elhagyni a szülõket az álmok világába.

A felnőttek és gyermekek alvási ciklusainkról ismeretesek az újszülötteknél, úgy tűnik, hogy a csecsemők az élet első két hetében a legaktívabbak az álomvilágban. Ez az, amikor az alvás felét gyors szemmozgásként vagy REM-ként tölti. Ahogy a babák nőnek, a REM színpad lerövidül.

A REM színpad az álmodozáshoz kapcsolódik, ezért az új babák sokkal többet álmodnak, mint a többiek.

Ha a felnőttek körülbelül 20% -át REM-ben töltik, akkor az új kisbabák 50% -ot költenek a REM-ben, amit "aktív alvás" -nak is neveznek. A REM ideje alatt a felnőttek könnyen felébredhetnek, és a babák nem különböznek egymástól.

A csecsemő teljes alvási ciklusa felnőtt felének körülbelül felét teszi ki, és jó okból. A rövid alvási periódusok biztosítják, hogy az éhes csecsemő táplálja és rendszeresen ellenőrizze, ami csökkenti a hirtelen halálos kimenetelű halálos megbetegedés (SIDS) kockázatát.

Az újszülöttek alvása egy meghatározott körkörös ritmusra nem figyel, mivel az alváshiányos szülők igazolhatják. Az alvás azonban nem újdonság a baba számára. A kicsi kezdett aludni valamikor az első trimeszterben, és valószínűleg észlelte az ébrenlét és alvás mintákat a második trimeszter végén.

Az álmosságot előidéző ​​hormon (melatonin) a születés előtt befolyásolja a csecsemő nyugalmi mintázatát, és bár a méh külső napjaiban az élet első napjaiban cirkadián ritmusok jelentkeznek, kb. 12 hét múlva némileg megalapozott és a babák elkezdenek aludni éjjel.

Amint a babák egyre jobban megszokják az éjszakai alvást (igen, igen!), A REM színpadán eltöltött idő fokozatosan lerövidül, és mélyen aludni fognak.

A REM színpad az, amikor a test teljesen nyugodt és az agy aktív, a babák is benne vannak.

Ahhoz, hogy az álmok előfordulhassanak, az idegtudósok hiszik, a gyermekeknek meg kell szerezniük a képességeit. Más szavakkal, képesnek kell lenniük arra, hogy képesek legyenek vizuálisan és térben megépíteni annak érdekében, hogy megtapasztalhassák azt az utat, ahogyan azt tudjuk. A csecsemők még messze vannak, de megtanulják, hogyan érjék el.

A Takeaway

Ha még mindig azon töprengsz, hogy mi a kislány álmodik, akkor valószínűleg arra kell törekednie, hogy a választ váratlanul találja meg most.

Az alvás az első hetekben és hónapokban az életben segít a baba agyának növekedésében és feldolgozásában, amit az élet hoz, napról napra. Bármely életkorban az alvás segíti a memória megszilárdulását, és segíti a tapasztalataink integrálását, valamint növeli ismereteinket. Mivel a babák ugyanazt a folyamatot töltötik be a világról szóló információ megszilárdítása, az alvás fontossága nem lehet túlzott.

Igaz, hogy talán nem tudja, mi a kislány álmodik, amikor sóhajtókat hallasz és guggol vagy látod a szemhéjaidat, de most már tudod, hogy az agyuk csak alszik. Sőt, sokat tanulnak, beleértve azokat a szavakat is, amelyek később elmondhatják mindazokat az álmokat, amelyekről gyakran elgondolkoztok.