Mit ne enni, ha glaukóma van?

Kérdezze meg orvosát

Éppen akkor diagnosztizáltak glaukómát, és igyekszem a lehető legkevesebb gyógyszeres kezeléssel ellenőrizni az intraokuláris nyomást. A vak vakodás lehetősége ébresztő hívás volt, hogy elkezdjem a testmozgást és csökkentsem a magas vérnyomást. Én is egészségesebben eszem, de kíváncsi vagyok, létezik-e speciális glaukóma diéta? Van egy olyan élelmiszer-lista, amelyet glaukóma esetén nem szabad enni?

Orvos válasza

Nincs bizonyított kapcsolat a meghatározott ételek és a glaukóma között. Egyes tanulmányok azonban kimutatták, hogy a rövid ideig tartó jelentős koffeinbevitel akár három órán keresztül is növelheti az intraokuláris szemnyomást (IOP), ezért a glaukóma betegeknek azt tanácsolhatják, hogy kerüljék a koffeint.

Ezen túlmenően, ha nagy mennyiségű vizet (egy liter vagy 4 csésze) rövid idő alatt (20 perc alatt) fogyasztunk, az szintén növeli a szem belső nyomását, így a glaukóma betegeknek kisebb mennyiségű vizet kell inniuk a nap folyamán.

A legtöbb esetben a glaukóma legjobb megelőzése a korai felismerés. Korai észlelés esetén megelőzhető a látásvesztés és a vakság. 20 évnél idősebb személyeknek glaukóma szűrést kell végezniük. Időszakos szemvizsgálatra van szükség életed hátralévő részében a glaukóma megelőzésének és azonosításának elősegítése érdekében, különösen akkor, ha bizonyos kockázati tényezői vannak, például afrikai amerikai vagy, vagy aki családjában előfordult glaukóma.

A glaukóma megnövekedett nyomást jelent a szemben. A normál szemben tiszta folyadék képződik a hátsó kamrában, amely a pupillán keresztül az első kamrába áramlik. A szem elülső részén átjutva a folyadék a Schlemmi csatornának nevezett területen keresztül kiszivárog a szemből. A vizes humor szerkezeti támogatást, oxigént és táplálkozást biztosít a szem szöveteiben.

• A megnövekedett szemnyomás eredményeként vagy a megnövekedett termelés, vagy csökken a vizes humor csökkenése. Az ebből eredő szemnyomás-növekedés végül károsíthatja a látóideget. A szemnyomás e növekedése messze a glaukóma okozta látásvesztés leggyakoribb kockázati tényezője, de nem ez az egyetlen tényező.
• Sok éven keresztül azt hitték, hogy a magas szemnyomás volt a látóideg károsodásának elsődleges oka a glaukómában. Most már tudjuk, hogy még a normál látóképességű emberek is látásvesztést szenvedhetnek a glaukóma miatt. Másrészt, néhány magas IOP-ban szenvedő embernél soha nem alakul ki a glaukóma látóidegkárosodása. Ezért más tényezők is befolyásolhatják a látóideget, még akkor is, ha a szemnyomás normál tartományban van.
• A megnövekedett szemnyomot továbbra is a glaukóma egyik fő kockázati tényezőjének tekintik, mivel a tanulmányok kimutatták, hogy minél magasabb a szemnyomás, annál valószínűbb, hogy a látóideg megsérül.
• Senki sem tudja, miért vannak bizonyos etnikai csoportok, például az afroamerikaiak esetében magasabb a glaukóma aránya, ami vaksághoz vezet. Az afrikai amerikaiak és alaszkai bennszülöttek körében az elsődleges nyílt szögű glaukóma a vakság oka, 6-8-szor gyakrabban előfordul, mint a fehéreknél.

További információkért olvassa el a glaukómáról szóló teljes orvosi cikkünket.