Mit ettem ma VEGAN / Edzes / Makroszamitas
Tartalomjegyzék:
Kérdezze meg orvosát
Már három napja munkanélküli vagyok, és ma csak a zsindely diagnosztizáltak nekem. Az orvosom gyógyszeres kezelési sémát kapott, de vissza kell mennem dolgozni. Nem kapok fizetett betegszabadságot. Mit tehetek még, hogy gyorsan megszabaduljak a zsindelytől? Például létezik-e speciális diéta? Milyen ételeket kerülni kell az övsömörrel?
Orvos válasza
A zsindelyt egy típusú herpeszvírus okozza. Övsömör-fertőzésben vagy léziókban szenvedő betegeknek kerülniük kell az arginin (aminosav) felesleges étrendjét.
Az arginin elkerülhető élelmezési forrásai a diófélék és a magvak, a bab és a lencse, a szójabab és a tofu, a zselatin, a tonhalkonzerv, a csirke, a tojás, a teljes kiőrlésű búzaliszt, a nyers fokhagyma és a hagyma, valamint a csokoládészirup.
Az egészséges immunrendszer fontos az övsömör vírus elleni küzdelemben, és ez azt jelenti, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend szerepet játszik. Kerülje az alacsony tápanyagtartalmú egészségtelen ételeket, ideértve a gyors ételeket, sült ételeket, feldolgozott ételeket, magas telített zsírtartalmú ételeket, alkoholt, magas cukortartalmú ételeket és a fehér lisztből készült ételeket.
A Crohn táplálkozási útmutatója: Mit kell enni és mit elkerülni?
A jó táplálkozás fontos a Crohn-kezelés kezelésében. Tudja meg, hogy mely ételek kerülhetők el, és hogy mit tartson a diéta során, ha Crohn-betegséggel él.
Tojás és diabétesz: enni vagy nem enni?
Övsömör: mítoszok és tények az övsömör vírusáról
Van néhány általános tévhit a vírusos betegségről és annak okozta kellemetlen kiütésről. Itt található egy útmutató az övsömör mítoszai és tényei között.
