Mikor kell MEGSÉRTŐDNI? #csapongósrész
Tartalomjegyzék:
- Az élet ritkán van kihívás nélkül. Vannak azonban olyanok, amelyek annyira megdöbbentőek lehetnek, hogy lehetetlen haladni. Akár egy szeretett ember halála vagy túlterhelő szorongás érzése, fontos tudni, hogy segítségre van szükség minden probléma esetén az élet az utat.
- A halál az élet elkerülhetetlen része, de ez nem könnyebb vele foglalkozni. Mindenki más módon kezeli a szeretett személy - akár szülő, akár kisállat - elvesztését. Nyilvánvalóan nyíltan vagy magántulajdonban tartva a közös módszerek, de a veszteségek valóságának elkerülése hosszabb, elhúzódó problémákhoz vezethet.
- Az élet bizonyos területei stresszesek, és sok helyzet - a munkainterjúktól a kapcsolati problémákig - zavart okozhat. A stressz és a szorongás, ha elhomályosítják, társadalmi elszigeteltséghez, depresszióhoz és más problémákhoz vezethet.
- A tehetetlenség vagy reménytelenség túlnyomó érzése a depresszió gyakori jele. Míg sokan úgy vélik, hogy az emberek csak a "depresszió" kiakadhatnak, ritkán fordul elő. A depresszió gyakori rendellenesség, ahol az emberek elveszítik érdeklődésüket a dolgokban, tapasztalják a fáradtságot, és gyakran problémájuk van az érzelmeik ellenőrzésében.
- A magaslatoktól és a póktól való félelem gyakori fóbiák, de néhány szokatlan és megalapozatlan félelem súlyos problémákat okozhat az életében. Például a sitophobia (étkezési félelem) komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
- A családi, személyes vagy munkához kapcsolódó kapcsolatoknak van az emelkedése és lemorzsolódása. Míg a kapcsolatok lehetnek az élet egyik legjobb dologja, a stressz és a problémák forrása is lehet.
- Néhány egészségtelen szokás - mint például a dohányzás, az ivás és a kábítószer-használat - gyakran használják a nagyobb súlyos problémák elkerülésére vagy az öngyógyításra.
- Ahogyan egy beszédet előadna, mielőtt odaadná, pszichológusa segíthet előkészíteni a nagy eseményeket, hogy a lehető legjobban végezhessenek, akár az olimpia, akár a munkainterjú.
- Egyszerűen kinyitni a problémákat, sok ember javítja mentális érthetőségüket, jobban tud koncentrálni, és job-orientáltabbá válik. A pszichológusokat arra tanítják, hogy nagy hallgatók legyenek.
- Egyes tünetekkel járó mentális rendellenességek a következők:
- Az első lépés egy helyi pszichológus megkeresése és egy nyitott, kommunikációs és virágzó kapcsolat megteremtése. Ezután minden arról szól, hogy együtt dolgozzanak, hogy maximalizálják a mentális egészségüket és segítsenek jobb életet élni.
Az élet ritkán van kihívás nélkül. Vannak azonban olyanok, amelyek annyira megdöbbentőek lehetnek, hogy lehetetlen haladni. Akár egy szeretett ember halála vagy túlterhelő szorongás érzése, fontos tudni, hogy segítségre van szükség minden probléma esetén az élet az utat.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a
általános okokból, az emberek látják a pszichológusokat .
LossLossA halál az élet elkerülhetetlen része, de ez nem könnyebb vele foglalkozni. Mindenki más módon kezeli a szeretett személy - akár szülő, akár kisállat - elvesztését. Nyilvánvalóan nyíltan vagy magántulajdonban tartva a közös módszerek, de a veszteségek valóságának elkerülése hosszabb, elhúzódó problémákhoz vezethet.
A pszichológus segíthet megtalálni a megfelelő módszereket ahhoz, hogy megbirkózzanak a közeledő ember halálával.
Stressz és szorongásAz stressz és a szorongás
Az élet bizonyos területei stresszesek, és sok helyzet - a munkainterjúktól a kapcsolati problémákig - zavart okozhat. A stressz és a szorongás, ha elhomályosítják, társadalmi elszigeteltséghez, depresszióhoz és más problémákhoz vezethet.
A pszichológus segíthet a stressz és a szorongás kezelésében a problémák forrásának vagy okainak megtalálása, valamint a megfelelő megoldások leküzdése érdekében. Tudjon meg többet a stresszről és a szorongásról.
A tehetetlenség vagy reménytelenség túlnyomó érzése a depresszió gyakori jele. Míg sokan úgy vélik, hogy az emberek csak a "depresszió" kiakadhatnak, ritkán fordul elő. A depresszió gyakori rendellenesség, ahol az emberek elveszítik érdeklődésüket a dolgokban, tapasztalják a fáradtságot, és gyakran problémájuk van az érzelmeik ellenőrzésében.
A pszichológusok segítenek megtalálni a depresszió forrását - gyakran az első lépés a jobb érzéshez.
PhobiasPhobias
A magaslatoktól és a póktól való félelem gyakori fóbiák, de néhány szokatlan és megalapozatlan félelem súlyos problémákat okozhat az életében. Például a sitophobia (étkezési félelem) komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
Tapasztalt pszichológus segít megkezdeni a félelmeidet, hogy polifóbia nélkül élhess (sokféle félelem) vagy a fobofóbia (a félelemtől való félelem) nélkül.
Család és kapcsolatok Család és kapcsolattartás
A családi, személyes vagy munkához kapcsolódó kapcsolatoknak van az emelkedése és lemorzsolódása. Míg a kapcsolatok lehetnek az élet egyik legjobb dologja, a stressz és a problémák forrása is lehet.
Egy pszichológus, akár egyénileg, akár egy csoportos környezetben dolgozva, segíthet a ráncok kialakulásában, amelyek még a legerősebb kapcsolatokban is kialakulhatnak.
Szokások és szenvedélybetegségek Egészséges szokások és szenvedélybetegségek
Néhány egészségtelen szokás - mint például a dohányzás, az ivás és a kábítószer-használat - gyakran használják a nagyobb súlyos problémák elkerülésére vagy az öngyógyításra.
A pszichológus segítséget nyújthat Önnek abban, hogy eljusson ezekhez a problémákhoz, segíthet az egészségügyi problémáinak kezelésében, például:
szenvedélybetegségek
- étkezési zavarok
- stresszkezelés
- alvási problémák < Performance enhancementPerformance enhancement
- A legsikeresebb emberek közül néhányan elérik céljaikat először megjelenítve. A sportolók gyakran mentálisan felkészülnek a versenyre annyi intenzitással, mint fizikailag a testüket. Mások ezt a technikát alkalmazzák proaktív módon az életesemények kihívásaira.
Ahogyan egy beszédet előadna, mielőtt odaadná, pszichológusa segíthet előkészíteni a nagy eseményeket, hogy a lehető legjobban végezhessenek, akár az olimpia, akár a munkainterjú.
Szellemi tükrözésMentális tisztaság
A pszichológus segíthet javítani a mentális tisztaságot úgy, hogy elfogulatlan fülekként viselkedik. Gyakran az emberek úgy találják meg saját megoldásaikat, hogy hallják a hangjukat a terápiában.
Egyszerűen kinyitni a problémákat, sok ember javítja mentális érthetőségüket, jobban tud koncentrálni, és job-orientáltabbá válik. A pszichológusokat arra tanítják, hogy nagy hallgatók legyenek.
Mentális zavarok Mentális zavarok
Néha több tünetet okoznak a nagyobb problémák. A mentális rendellenességek számos módon manifesztálódhatnak. Gyakran álcázzák, mint valami mást, és csak mentális egészségügyi szakértő segítségével fedezhetők fel.
Egyes tünetekkel járó mentális rendellenességek a következők:
bipoláris zavar
súlyos depressziós rendellenesség
- skizofrénia
- traumát követő stressz
- Segítség megtalálásaA helyes segítség elérése
- A pszichológus lehet hasznos eszköz a közmondásos egészségügyi készletben. A pszichológus segít abban, hogy tiszta elmélet tartson és kezelhesse a stresszt, a szorongást, a fóbiákat és más problémákat, a pszichológus segíthet abban, hogy a legtöbbet hozza ki az életből, és mentes legyen a depresszió és más mentális problémák tüneteitől.
Az első lépés egy helyi pszichológus megkeresése és egy nyitott, kommunikációs és virágzó kapcsolat megteremtése. Ezután minden arról szól, hogy együtt dolgozzanak, hogy maximalizálják a mentális egészségüket és segítsenek jobb életet élni.
Hogyan lehet tudni, hogy mely élelmiszerek indítják az IBS-et
Hogyan lehet megakadályozni a fejfalt: Mit kell tudni?
Lhermitte's (és MS): Mi az és hogyan kell kezelni? Jelentkezzen (és MS): Mi az, és hogyan kell kezelni?
Az lhermitte-jel egyfajta idegfájdalom, amelyet a sclerosis multiplexben szenvedő emberek tapasztalnak. Ismerje meg, hogy mi az, és hogyan lehet megakadályozni a fellángolást vagy kezelést.
