12 Natúr jogorvoslat az ízületi hólyagoknál

A meleg sós vízzel való megfigyelés segíthet megnyugtatni a torokfájást és lebontani a váladékot. Az is ismert, hogy segít megölni a baktériumok a torokban. Készíts egy sós vizes oldatot fél teáskanál sóval egy teljes pohár meleg vízben. Dörzsölje meg, hogy csökkentse a duzzanatot és tartsa tisztán a torkot. Ezt három óránként kell elvégezni.

kamilla tea3. Kamilla tea

A kamilla tea természetesen nyugtató. Régóta használják gyógyászati ​​célokra, mint a torokgyengülést. Gyakran alkalmazzák gyulladáscsökkentő, antioxidáns és adszorbeáló tulajdonságaihoz.

Bizonyos tanulmányi vizsgálatok azt mutatták, hogy a kamilla gőz belégzése segíthet enyhíteni a hideg tüneteit, beleértve a torokfájást is. A kamilla tea használata ugyanolyan előnyökkel járhat. Serkenti továbbá az immunrendszert, hogy segítse a testedet a fertőzést megelőzően, amely a torokfájást okozta.

Peppermint4. Borsmenta

Soha ne használjon illóolajokat anélkül, hogy olyan hordozóolajjal, például olívaolajjal, édes mandulaolajjal vagy lágyított kókuszolajjal keveredne. Borsmentaolajhoz keverje össze öt csepp illóolajat az Ön által választott hordozóolaj egy unciájával. Soha ne esze az illóolajokat.

Soda szóda5. A szódabikarbóna sütése

Az Országos Rákkutató Intézet ajánlja a gargling és finoman swishing egy kombinációja 1 csésze meleg víz, 1/4 teáskanál szódabikarbóna és 1/8 teáskanál só. Javasolják az öblítés használatát háromóránként, ha szükséges.

Fenugreek6. Fenugreek

A Fenugreek számos egészségügyi előnyökkel jár. Sok formája is van. Élvezheti a görögszéna magokat, használja a helyi olaj, vagy ital görögszéna teát. A Fenugreek tea természetes gyógymód a torokfájás számára.

Kutatások bizonyítják a görögszéna gyógyító erejét. Megszabadulhat a fájdalomtól és megölheti az irritációt vagy gyulladást okozó baktériumok. A Fenugreek szintén hatékony gombaellenes.

Az Országos Kiegészítő és Integrált Egészségügyi Központ azt javasolja, hogy a terhes nők elkerüljék a görögszéna.

Pehelycukor gyökér7. Pehelycukorfa gyökér

A mályvagyökér olyan nyálkahártyás anyagot tartalmaz, amely a torokfájást bevonja és megnyugtatja. Egyszerűen adjunk hozzá néhány szárított gyökeret egy csésze forró vízhez, hogy teát készítsünk. A napi két-három alkalomban a teát megkóstolhatja a torok fájdalmai.

A cukorbetegeknek beszélniük kell az orvossal a marshmallow gyökér bevétele előtt. Egyes állatkísérletek azt mutatják, hogy a vércukorszint csökkenhet.

Az édesgyökér gyökér8. Az édesgyökér gyökér

Az édesgyökér gyökerét régóta használják torokfájás kezelésére. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy vízzel keverve hatékony megoldást jelent a gargling számára. Azonban a terhes és szoptató nőknek el kell kerülniük ezt a gyógymódot, a Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ szerint.

Csúszó elm9. Slippery elm

Mint a marshmallow gyökér, a csúszós szilának van nyálka-szerű anyaga. Vízzel keverve egy sima gélt képez, amely bevonja és megnyugtatja a torkot. Használatához öntsön forró vízzel porított kérgét, keverje össze és inni. Azt is megteheti, hogy a csúszós szilánkosok segítenek.

A csúszós szilánk a torokfájás hagyományos gyógyszere, de több kutatásra van szükség. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint ez csökkentheti más gyógyszerek felszívódását.

Almaecet-ecet10. Apple almaecet

Az almás ecet (ACV) sok természetes antibakteriális felhasználásával rendelkezik. Számos tanulmány mutat antimikrobiális hatásait a fertőzések leküzdésére. Savas természete miatt felhasználható arra, hogy segítsen lebontani a nyálkahártyát a torokban és megakadályozni a baktériumok terjedését.

Ha érzésed van a torokgyulladás, próbáld ki 1 és 2 evőkanál ACV-t egy pohár vízben és gargarizálni vele. Ezután vegyen egy kis kortyot a keverékből, és ismételje meg az egész folyamatot 1-2 alkalommal óránként. Ügyeljen arra, hogy sok vizet inni a gargling ülések között.

Az ACV használatának számos módja van a torok kezelésére, a betegség súlyosságától és a szervezet érzékenységétől függően. A legjobb, ha először konzultál az orvosával vagy az egészségügyi szakemberrel.

Garlic11. Fokhagyma

A fokhagyma természetes antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Allicint tartalmaz, egy szerves vegyületet, amely ismert a fertőzések leküzdésére való képességéről.

Tanulmányok kimutatták, hogy a fokhagyma-kiegészítés rendszeresen történő beadása segít megelőzni a gyakori hidegvírust. A friss fokhagyma hozzáadása a diétájához az antimikrobiális tulajdonságok megszerzésének egyik módja. A nagyanyád azt mondta volna neked, hogy szarjon egy fokhagymás szegfűszeget, hogy fájjon a torok. Mivel a fokhagymának számos gyógyító hatása van, megpróbálhatja ezt, bár később meg szeretné fogni a fogait, hogy megvédje fogait az enzimektől, és javítsa a lélegzetét.

Hot sauce12. Cayenne bors vagy forró mártás

Gyakran fájdalomcsillapítóként használják, a cayenne bors kapszaicint, természetes vegyületet tartalmaz, amely a fájdalomcsillapítók blokkolásáról ismert.

Bár nem tudományosan bizonyított, a meleg vízzel és a mézzel kevert cayenne keverék segít a fájdalomcsillapításban a torokfájásnál. Ne feledje, hogy a kezdeti égő érzés gyakori. A Cayenne-t nem szabad szedni, ha nyitott sebek vannak a szájban. Kezdjünk csak néhány csepp forró mártással vagy egy keveset cayenne-leveszel, mivel mindkettő nagyon forró lehet.

Gyermekek jogorvoslati lehetőségei Gyermekkori gyógyszerek csecsemők és gyermekek számára

A csecsemők és a kisgyermekek torokfájása biztosan nem szórakoztató, de a jó hír az, hogy csak ritkán jelentik az orvosi vészhelyzetet. Mindazonáltal a torokfájás kezelése különböző lehet a csecsemők és gyermekek számára. Íme néhány tipp és jogorvoslat:

Adjon hűvös ködöt vagy párásítót a gyermek szobájába. A levegő nedvessége segít fájdalomcsillapításban.

A gyermekeket hidratálni kell, és ösztönözni kell őket arra, hogy igyanak minél többet. Kerülje a sok citrusféléket tartalmazó gyümölcslevek vagy popsicles.

Az 5 év alatti gyermekeknek nem szabad keménycukorka köhögéses cseppeket vagy bármi mást, ami fulladásos kockázatot jelenthet. Óvatosan járjunk el, amikor 10 év alatti gyermekeknél köhögéscseppeket adunk.

Ne adjon mézet olyan gyermekeknek, akik 1 évesnél fiatalabbak.

PreventionPrevention

A torokfájás megelőzése érdekében tartsa távol az embereket, akik fertőző betegségben szenvednek, mint az influenza vagy a strep torok. Gyakran mosson kezet. Próbálja meg elkerülni a fűszeres vagy savas ételeket, és tartsa távol a kémiai füstöt vagy füstöt, amely gyulladást okozhat.

OTC kezelésekTanulmányos kezelések

• Ha a természetes gyógymódok csak nem vágják le, számos over-the-counter kezelés lehetőség van. Az acetaminophen hatékony lehet a torokfájásra, és kisgyermekeknek is adható.
• Az over-the-counter opciók, mint a cukorkák vagy a zsibbadó spray-k is megkönnyítik. Egyéb potenciális torokgyulladások közé tartozik az eukaliptusz, amelyet valószínűleg természetes torkú cukorkákban és köhögésszirupokban találnak.
• Kockázati tényezők Vigyázz
• A gyógynövényeket és kiegészítőket az U.S. Food and Drug Administration (FDA) nem ellenőrzi minőség, csomagolás, adagolás vagy biztonság szempontjából. Továbbá a tételek eltérhetnek a tartálytól a tartályig. A szabályozás hiánya azt jelenti, hogy minden egyes kiegészítés más gyógyszeradagot adhat Önnek. Legyen óvatos ezekkel a jogorvoslatokkal, és győződjön meg róla, hogy vásárol egy jó hírű forrásból.

TakeawayCompletális gyógyítás

A bakteriális fertőzések, mint például a strep torok, a hülyeső köhögés és a diftéria, csak a torokfájás kis százalékáért felelősek.A legtöbb orvos javasolja orvosnak hívást csak súlyos torok, például torokgyulladás, láz vagy duzzadt mandulák miatt.

Ezeknek a természetes gyógymódoknak a kipróbálása segíthet abban, hogy gyorsabban érzed magad és megmenthetsz egy orvosi rendelőbe. Ahhoz, hogy a lehető legjobban érezzük magunkat, győződjön meg róla, hogy sok folyadékot iszunk és sok pihenést kapunk.

A Healthline és partnereink a bevételek egy részét kaphatják, ha a fenti linken keresztül vásárolnak.