15" Hi Hat Comparison - Which Is Best For You?
Tartalomjegyzék:
- A terhesség 15 hetében, a második trimeszterben vagy, akkor jobban érzed magad, ha reggelizőn szenveded a terhesség korai szakaszában. Érezd több energiát …
- Lehetséges, hogy több külső változást észlel, a hasa, a mell és a mellbimbó egyre nagyobb lehet,
- Tünetek15 hetes terhes tünetek
- testhükés
- Emlékeztetnie kell arra is, hogy a terhesség alatt felhasznált kalóriáknak táplálónak kell lenniük. Az American Terhességi Szövetség azt tanácsolja, hogy napi 300 kalóriát adjon az étrendhez. Ezek az extra kalóriák olyan élelmiszerekből származnak, mint:
- szokatlan vagy súlyos görcsök vagy hasi fájdalom
A terhesség 15 hetében, a második trimeszterben vagy, akkor jobban érzed magad, ha reggelizőn szenveded a terhesség korai szakaszában. Érezd több energiát …
Testdetestek a testben
Lehetséges, hogy több külső változást észlel, a hasa, a mell és a mellbimbó egyre nagyobb lehet,
Néhány hét alatt - általában a 17. és 20. hét között - érezni fogja a baba első mozdulatait.
Amint a tested a terhesség közepére állítja, az érzelmeid eltolódhatnak. hogy folyamatosan párbeszédet folytasson partnereiddel, és ossza meg, hogy érzi magát.Yo u nyugtalanul érezheti magát a terhességével kapcsolatban, vagy élvezheti az eljövendő dolgokat. A szexuális életed akkor is megváltozhat ebben az időben. A szexszel kapcsolatos érzések megemelkedhetnek vagy eltűnhetnek, amíg a tested változik.
A baba A baba
A baba még mindig kicsi, de a 15. hét alatt sok történik. A baba most egy almának vagy narancsnak felel meg. A csontvázuk kialakulni kezd, és wiggling és mozgatja a testrészeket. Hamarosan elkezdesz érezni a mozgás kis hullámát. A baba is növekszik a bőr és a haj, és még a szemöldök is.
TwinsTwin fejlesztés a 15. héten
A csecsemők hossza a korona és az orr között körülbelül 3 1/2 hüvelyk, és mindegyik súlya 1 1/2 uncia. Orvosa arra ösztönözheti Önt, hogy legyen amniocentézis a csecsemők egészségének felmérésére. Ezt a vizsgálatot általában a 15. hét után végzik.Tünetek15 hetes terhes tünetek
Most, hogy második trimeszterben vagy, a tünetei kevésbé intenzívek lehetnek, mint az első trimeszterben. Ez nem jelenti azt, hogy tünetmentes. A második trimeszterben a következő tünetek jelentkezhetnek:
testhükés
kézi és lábfejű bizsergés (carpal tunnel-szindróma)
- a bőr sötétebbé válása a mellbimbóknál
- folyamatos súlygyarapodás
- A 15. héten még mindig úgy érzed, hogy a terhesség korai szakaszában, például émelygés vagy hányás, hosszabb ideig tartó tüneteket tapasztal. De valószínű, hogy hamarosan visszaszerezheti étvágyát. Lehetséges, hogy hyperemesis gravidarum is előfordulhat.
- Hyperemesis gravidarum
Egyes nőknél hyperemesis gravidarum, extrém reggeli betegség, amely kórházi kezelést igényelhet. Ha súlyos reggeli betegségben szenved, dehidrált lehet, és szüksége van a IV folyadék újraélesztésére és egyéb gyógyszerekre.
A második trimeszterben a hypermesis gravidarum komplikációkhoz vezethet terhességében, beleértve a koraszülött preeklampszia és a placenta torzulásának fokozott kockázatát (a placenta idő előtti szétválasztása a méh falától a gesztációs kor születése miatt), javasolja egy bizonyítékalapú vizsgálatot Gondozás.Győződjön meg róla, hogy hívja orvosát, ha a második trimeszterben szenvedélyes reggeli betegségben szenved.
Dolog to doThings erre a hétre egészséges terhességre
A terhesség ezen szakaszában vissza kell vennie az étvágyat. Ez lehet egy tökéletes idő ahhoz, hogy elkészítsen egy egészséges táplálkozási tervet, amelyet követni kell a terhesség többi részében.
Emlékeztetnie kell arra is, hogy a terhesség alatt felhasznált kalóriáknak táplálónak kell lenniük. Az American Terhességi Szövetség azt tanácsolja, hogy napi 300 kalóriát adjon az étrendhez. Ezek az extra kalóriák olyan élelmiszerekből származnak, mint:
sovány hús
alacsony zsírtartalmú tejtermékek
- gyümölcsök
- zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonák
- Ezek az élelmiszerek extra tápanyagokat biztosítanak Önnek, mint a fehérje, folsav és egyéb vitaminok. Ezek a tápanyagok segítenek a szervezetnek a terhesség alatt szükséges igényeihez.
- Ha normális testsúlyú volt, mielőtt teherbe esne, a terhesség alatt 25-35 fontot nyerjen. A második trimeszterben heti egy fontot kaphat. Egyél többféle egészséges étel, és korlátozza a hangsúlyt a skálán.
Az egészséges étrend meghatározása terhesség alatt az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) egy napi étkezési tervet kínál az anyáknak, amelyek segítenek egy egészséges táplálkozási terv kidolgozásában. Azt is szeretné, hogy elkerülje az olyan élelmiszereket, amelyek terhesség alatt nem biztonságosak, és sok folyadékot inni, hogy hidratálódjanak. A Nők Egészségügyi Hivatala útmutatást ad bizonyos terhesség alatt felhasznált ételek elkészítéséhez és fogyasztásához.
Egészséges táplálkozási tervvel élvezheti az olyan táplálékokat, amelyek sok táplálékot adnak neked és a baba számára. Ez a terv segít abban is, hogy intelligens döntéseket hozzon, ha étkezik.
Hívja fel az orvostHa forduljon orvoshoz
Forduljon orvosához, ha a következő tünetek valamelyikét tapasztalja a második trimeszterben:
szokatlan vagy súlyos görcsök vagy hasi fájdalom
légzési nehézség vagy légszomj, rosszabbodás
- koraszülött laboratóriumi jelei
- hüvelyi foltosodás vagy vérzés
- Ön havonta egyszer látja orvosát a terhesség ezen szakaszában, ezért hívja fel a figyelmet, ha szokatlan tünetek jelentkeznek a látogatások között.
