5 Természetes hipotireózis kezelésére

A normál kezelés a hypothyreosis napi pajzsmirigy-hormon pótlással jár. Természetesen a gyógyszerek gyakran mellékhatásokkal járnak, és ha elfelejtik bevenni a pirulát, több tünethez vezethet. Bizonyos esetekben a természetes gyógymódok kevesebb mellékhatást okozhatnak, és jobban illeszkedhetnek az általános életmódba.

Természetes jogorvoslat

A természetes gyógymódok vagy az alternatív gyógyászat célja a pajzsmirigy probléma kiváltó okának feloldása. A pajzsmirigy-problémák néha a rossz táplálkozás, a stressz vagy a hiányzó tápanyagok következtében kezdődnek. Az étrend megváltoztatása és a gyógynövényes táplálék kiegészítése kétféle módon segítheti a pajzsmirigy állapotát. Ezeknek a lehetőségeknek kevesebb mellékhatása lehet, mint a pajzsmirigy-gyógyszer. Az alacsony vagy alulteljesítményű pajzsmirigy kezelésére szolgáló gyógynövény-kiegészítő is hasznos lehet azok számára, akik nem reagálnak a gyógyszerekre.

Tekintsük az alábbi öt természetes gyógymódot a kezelési terv kiegészítéseként vagy alternatívájaként.

Selenium

Az Országos Egészségügyi Intézmények (NIH) szerint a szelén egy nyomelem, amely részt vesz a pajzsmirigyhormon anyagcserében. A piacon sok élelmiszer tartalmaz szelént, beleértve a fűszegény marhahúst, a tonhalat, a pulykát és a brazil diókat.

Hashimoto thyreoiditis, az immunrendszer pajzsmirigy támadása gyakran csökkenti a szervezet szelénellátását. A nyomelem kiegészítése bizonyította, hogy segít a tiroxin vagy a T4 szintjének egyensúlyában egyes emberekben. Fontos, hogy beszélje meg kezelőorvosával arról, hogy mennyi szelén lehet megfelelő az Ön számára, mivel minden ember más.

Cukormentes étrend

A cukor és a feldolgozott élelmiszerek fokozott gyulladást okozhatnak a szervezetben. A gyulladás lelassíthatja a T4 átalakulását a triiodotironinhoz vagy a T3-hoz, egy másik pajzsmirigyhormonhoz. Ez tönkreteheti a tüneteit és a pajzsmirigy betegségeit.

Ezenkívül a cukor csak rövid távon növeli az energiaszintjét, és az étrendből való eltávolítása segíthet az energia szintjének szabályozásában. Ezenkívül a cukor eltávolítása az étrendből elősegítheti a bőr és a stressz szintjét. Nem könnyű elfogadni a cukormentes étrendet, de a pajzsmirigy egészségének javára érdemes lehet.

B-vitamin

Bizonyos vitamin-kiegészítők kivédése hatással lehet a pajzsmirigy egészségére. Az alacsony pajzsmirigyhormonok befolyásolhatják a szervezet B-vitamin szintjét. A B-12 vitamin kiegészítés segíthet a hypothyreosis okozta károk helyreállításában.

A B-12 vitamin segíthet a pajzsmirigy betegség okozta fáradtságban. A pajzsmirigy betegsége hatással van a B-1-vitamin szintjére is. A következő táplálékkal kiegészítheti a B-vitaminokat:

• borsó
• spárga
• szezámmag
• tonhal
• sajt
• tej
• tojás

B-12 vitamin általában a legtöbb egészséges egyén számára biztonságos az ajánlott szinteken.A vitaminokat óvatosan kell alkalmazni, ha az alábbiak bármelyike ​​fennáll:

• szívritmuszavar
• magas vérnyomás
• rák előfordulása
• bőrelváltozások
• elszíneződött vizelet
• gyomorfájás > vérszegénység, abnormális káliumszintek miatt
• véralvadási rendellenességek
• fokozott húgysav vagy köszvény
• Fontos, hogy beszélje meg kezelőorvosával arról, hogy mennyi B-12-vitamin megfelelő lehet az Ön számára.

Probiotikumok

A NIH tanulmányozta a hypothyreosis és a vékonybél-problémák közötti kapcsolatot. Ezek a problémák magukban foglalták a baktériumok túlzott növekedését, például az élesztőt. A probiotikus kiegészítők olyan élő baktériumokat tartalmaznak, amelyek segítenek megőrizni a gyomrot és a beleket. A kiegészítők mellett az erjesztett ételek és italok, mint a kefir, a kombucha, a nyers sajt és a joghurt, hasznos probiotikumokat tartalmaznak.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság azonban nem engedélyezte probiotikumok alkalmazását bármilyen állapot megelőzésére vagy kezelésére. Beszéljen orvosával, hogy lássa, ezek a kiegészítők segíthetnek-e Önnek.

Gluténmentes táplálék

A gluténmentes táplálkozás elfogadása több, mint a hipotireózisban szenvedő emberek számára. A Celiac Tudatosságért Nemzeti Alapítvány szerint a pajzsmirigybetegségben szenvedő betegek számának jelentős része olyan cukorbetegséggel is jár, amely emésztőrendszeri rendellenesség, amelyben az emberek nem képesek fogyasztani a fogyasztó glutént.

Míg a kutatás jelenleg nem támogat gluténmentes étrendet pajzsmirigy betegség kezelésére, sok ember, akiknél a Hashimoto thyreoiditis és a hypothyreosis jobban érzi magát, miután a búzát és más gluténtartalmú élelmiszereket a diéta után vágta.

De vannak hátrányai, hogy gluténmentesek lesznek. Egyrészt a gluténmentes élelmiszerek vásárlási költsége gyakran sokkal magasabb, mint a búzát tartalmazó élelmiszereké. Néhány előre csomagolt, gluténmentes étel nem egészséges. Ez azért van, mert ezek az élelmiszerek gyakran magasabb zsírtartalmú és kevesebb rostot tartalmaznak, mint a búzát tartalmazó termékek.

A Takeaway

Sokak számára a természetes pajzsmirigy-kezelési terv elfogadásának előnyei meghaladják a hátrányokat. Ha azonban a pajzsmirigy eltávolítására műtétet végeztek, a természetes pajzsmirigy-kezelési terv nem az Ön számára. Mint mindig, beszélje meg kezelőorvosával a kezelési terveket mielőtt elkezdi őket.