Vitaminok kívánnak bevinni a nőknek: 6 következő szintû csomagok a

Ha te vagy az egyik olyan gyerek, akinek az anyja egy Flintstone-vitamint kezdett reggelen '' Szeretni fogjátok ezt. '' 999 A színes gummiák gyerekesnek tűntek, ezek a vitaminok még jobban kinézni fognak, és úgy érzed magad, mint a felnőtt, akit felnőttél. mindaz, ami a legjobb egészségügyi élményt nyújtja.

Mint minden kiegészítéshez, vitaminhoz és fűszernövekedéshez, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt bevezeti az étrendbe. hogy kölcsönhatásba lépjen minden olyan gyógyszerrel, amelyet most már szed.

1. Blissful Hosszúságok Liquid Hair Growth Vitamin Curls

Ha a hajad nem olyan gyors, mint amilyennek tetszik, akkor a Blissful Lengths szál szükség. Bár nem sok klinikai bizonyíték van a vitaminokra és a szőrnövekedésre, sok anekdotikus bizonyíték van a B-vitaminra és a többi vitaminra ezeken a folyadék kiegészítőkön. Ha a diéta nem tartalmaz B vitamint, akkor ezek a kiegészítők segíthetnek a hajad és a bőrödben.

Vásárlás: $ 25 a Curls

2-nél. Hum táplálék-kiegészítők

A Hum Nutrition mottója a "szépség belülről indul", és olyan sok szinten, hogy nem tudunk többet elfogadni. Ezek a növényi alapú, vegán kiegészítők tökéletesek a természetes gyógymód szerelmeseinek. A szemünk a Big Chill terméken van, mert a

Rhodiola rosea ( R rosea ) kivonatot hordozza. A R áttekintése. rosea korlátozott bizonyítékot szolgáltat arról, hogy ez a gyógynövény a fizikai és szellemi fáradtsághoz segíthet, kevés mellékhatással. Egy másik tanulmány szerint a kivonat segíthet a menopauza agyában. A Hum Nutrition két héttel elárulja a Big Chill eredményeit.

Vásárlás: 25 $ Sephora

3. Power Dust by Moon Juice

A Power Dust olyan, mint egy elfogyasztott tündérpor, amely energikus lendületet ad. A képlet szerves, vadon termesztett gyógynövények, adaptogén növények és bioaktív ásványok kombinációja. A Power Dust szintén Rhodiola, de fő összetevői az astragalus és a ginseng. Az Astragalust a fáradtság táplálékkiegészítőjeként alkalmazták, bár a vizsgálatok nem határozták meg a hatásosságát. A ginseng tele van antioxidánsokkal, amelyek segíthetnek a szervezet immunitásának növelésében.

De ezeknek a gyógynövényeknek az energiaigényei anekdotikusak, ezért mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja ezt a kiegészítést. A ginzeng kölcsönhatásba léphet bármely gyógyszerrel (különösen a vérhígítókkal), amelyeket már most szed.

Vásárlás: 30 dollár a Holdjelben

4. Alapvető nőknek a rituáléval

A nőknek kizárólag a nők számára készült, a női rituálék alapvető fontossága a nők számára szükséges vitaminok, és nem a töltőanyag. Vegán és gluténmentes, szója és szintetikus összetevőket is tartalmaz. Az a csodálatos dolog, amely elválasztja ezt a kiegészítést a többitől, az az, hogy magas az igazán szüksége, mint például a D és E vitamin, a vas, magnézium és így tovább.A legtöbb márka általában az A és C vitaminokra támaszkodik, amit a legtöbb diéta fedez, különösen a vegán és a vegetáriánus étrend.

Vásárlás: $ 30 a Ritual

5-nél. Murad

tiszta bőr tisztító táplálékkiegészítő> Olajos vagy kombinált bőr? Ez lehet vitamin. A Murad magasan felülvizsgált Pure Skin Clarifying táplálékkiegészítő számos ember számára pozitív hatást gyakorol. A hatóanyagok az A-vitamin, amelyek elősegíthetik az eltömődött pórusok és a cink megelőzését, ami csökkentheti a bőrirritációt, csökkenti az olajtermelést és javítja a bőr egészségi állapotát. Az útmutatás azt javasolja, hogy reggel és este vegyen be két tablettát a tiszta bőr felé vezető úton.

Vásárlás: 50 $ Sephora

Tovább: A legjobb vitaminok és ásványi anyagok a pattanásoknál

6. / Care / of> Néha még a legjobb vitamincsomagok sem felelnek meg a sajátos igényeinek. Care / of comes in. Miután kitölt egy átfogó kvízt az egészségedről, a céljaidról és az életstílusodról, a Care / of kombinált javaslatokat nyújt az aggodalmak kezelésére, az aranyos, személyre szabott vitamincsomagok pedig sokkal kellemesebbé teszik napi étrendjeiket.

Vásárlás: $ 35 havonta Care / of

Takeaway

Ne felejtsd el meghallgatni a testedet! Másoknak másokkal nem működik, ezért kerestünk hat különböző lehetőséget hogy a "Hozzáadás a Kosárhoz" gombhoz kattintson, mielőtt a "Kosárba teszem" gombra kattint, miután mindenki tapasztalata különbözik Ha bármilyen aggályuk van, hívja az egészségügyi szolgáltatót, vagy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítést elkezdenél. kölcsönhatásba lép más gyógyszerrel.