2017 Legjobb ADHD-alkalmazásai

Kiválasztottuk ezeket az alkalmazásokat minőségük, felhasználói véleményük és általános megbízhatóságuk alapján olyan eszközökként, amelyek támogatják az ADHD-közösséget segítő szokásokat. hogy jelöljön egy alkalmazást ehhez a listához, küldjön nekünk e-mailt az @ healthline. com címkére.

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) az egyik leggyakoribb gyermekkori mentális zavar, egy 2011-es felmérésnél a Centers for Disease Control and Prevention CDC) úgy becsülte, hogy az iskolai korú gyermekek 11 százaléka rendelkezik ADHD-vel.

-

Az ADHD gyermekek hiperaktívnak, figyelmetlennek vagy impulzívnek tűnhetnek, ami gátolhatja fejlődésüket vagy működésüket. A gyermekek figyelmen kívül hagyva az ADHD problémákat okozhatnak a feladatok összpontosításával, megszervezésével vagy befejezésével, akiknek hiperaktív-figyelmetlen ADHD impulzívnak, feszültnek, r isk-szedés, vagy gyakran mások megzavarása. A gyermekek kombinált ADHD tapasztalattal mindkettő. Mivel a tünetek más állapotokhoz hasonlóak lehetnek, mindig beszéljen orvosával az esetleges aggodalmakról.

Ha Ön vagy gyermeke diagnózisban részesül az ADHD-ben, orvosa javasolhatja a kezelést viselkedési terápiával vagy gyógyszeres kezeléssel. Ezenkívül az Országos Mentális Egészségügyi Intézet azt javasolja, hogy szervezeti, rutinszerű és pozitív ösztönzést biztosítsanak. Az ehhez szükséges technológiák nagy segítséget jelenthetnek a gyermekek, a családok és az oktatók számára. Ezeket az alkalmazásokat úgy tervezték, hogy elősegítsék a pozitív viselkedésformákat, és segítsék a feladatok szervezésében. Segíthetnek a gondolatok összeállításában és rangsorolásában. Nagyszerű emlékeztetőket is kínálnak a követésre.

Itt van az év legjobb ADHD-alkalmazások listája.

Asana

iPhone minősítés: ★★★★ <

Android értékelés: ★★★★ <

Ár: Ingyenes

Az ADHD-ben szenvedőknek problémái lehetnek, Az Asana a vállalkozások számára készült, de ez egy nagyszerű eszköz egy gyermek szervezetének és vezetői képességének felépítéséhez. Több projektet hozhat létre, hozzárendelhet feladatokat és határidőket határozhat meg. Az értesítésekkel és a megjegyzésekkel kapcsolatos funkciók segítségével a projekt minden szakaszában is részt vehet. Az Asana akár segíthet az egész családot érintő feladatok kezelésében is: Az alkalmazás maximum 15 felhasználót tesz lehetővé. Például, a beszélgetési szálak mindenkinek hangot adhatnak a családi vakáció tervezésekor.

EpicWin

iPhone minősítés: ★★★★ ✩

Ár: $ 1. 99

Az EpicWin betölti a karaktert a tervezésbe - szó szerint. Ez a gyermekbarát, szerepjáték-alkalmazás a házimunkát szórakoztató kalandokká változtatja. Az alkalmazás motiválja Önt arra, hogy mindennapi célokat vagy hosszú távú "küldetéseket" végezzen, hogy pontokat nyerjen. Válasszon öt avatárból (alkalmazáson belüli vásárlás), hogy elpusztítsa az egyes feladatokat. Megjegyzendő: frissítették naptárukat, hogy a legújabb iOS-on dolgozhassanak.

Emlékezz Teára

iPhone minősítés: ★★★ ✩✩

Android értékelés: ★★★★★

Ár: Ingyenes

Ne feledje, hogy a Tej segít szervezni, megosztani és teljesíteni a feladatokat .Teendõk listázása és prioritásként történõ rendezése. Ezután állítsa be az emlékeztetőket arra, hogy szöveges, e-mailes vagy akár Twitter-en keresztül értesítsen. Ne felejtsd el, hogy a Tej szinkronizálódott az eszközökön és más alkalmazásokon, például a Gmailen, az Evernoteen és még sok más. A pro előfizetés megvásárlásával olyan funkciók érhetők el, mint a fejlett válogatási lehetőségek és a színkódolás. A listák megosztásával a szülők vagy a szeretteik segíthetnek a tennivalók, a házi feladat és sok más módon.

Due

iPhone minősítés: ★★★★★

Ár: $ 4. 99

Az ismételt emlékeztetők miatt a Due egy eszköz mindenki számára, aki figyelemelterelésre szorul. Tiszta kezelőfelülete lehetővé teszi, hogy másodpercekben beállítsa a riasztásokat, és programozza őket ismétléshez. A figyelmeztetéseket úgy is testreszabhatja, hogy közel 60 hangfájlt választ ki. Új az iOS 10 esetében: Várja meg a szundítást, hogy figyelmeztesse Önt akár tízszeresére, és ne határozatlan időre. A megfelelő automatikusan megváltoztatja az időzónákat, és nem igényel internetkapcsolatot. Felhívjuk figyelmét: Az iPhone, az Apple Watch és az iPad használatával járó munkák. Mac esetében megvásárolja a Due for Mac programot.

Evernote

iPhone minősítés: ★★★★ <

Android minősítés: ★★★★★

Ár: Ingyenes

Az Evernote megígéri, hogy naprakészen tartja a kereshető "digitális jegyzettömb. "Ez az alkalmazás egyszerűvé teszi mindent, amire szüksége van egy helyen. Szinkronizálja a különböző fájlokat az eszközöktől, beleértve a szöveget, hangot és fényképeket. A gyors archiváláshoz pillanatképet készíthet dokumentumról vagy bemenetről menet közben. Teendõk listájának létrehozása és emlékeztetõk beállítása annak érdekében, hogy ne hagyja ki az ütemet. Számos tisztább funkció van, például az Apple Watch diktálási eszköze. Prémium előfizetéseket kínálnak havonta vagy évente.

MindNode

iPhone minősítés: ★★★★ <

Ár: $ 9. 99

Az MindNode segít követni ötleteidet és megszervezni őket. Az alkalmazás az "elméleti feltérképezésről" szól, vagy intuitív módon segít a gondolatok megjelenítésében. Büszkélkedhet, hogy segíteni fog nem kapcsolódó ötletek összekapcsolásában, átrendezésében és a gondolatok rangsorolásában. Könnyű létrehozni, importálni vagy felvenni a térképeket. Hozzáférhet a térképekhez bármely eszközön, és ossza meg őket másokkal. Hangsúlyozzon fontos térképet "csomópontok" színkódolással, betűstílussal vagy képekkel. Nagyszerű tulajdonság az, hogy a csomópontokat olyan feladatokká alakíthatja, amelyeket exportálhat.

Dropbox

iPhone minősítés: ★★★★ <

Android értékelés: ★★★★★

Ár: Ingyenes

A Dropbox segít elérni a szükséges fájlokat bárhol. A Dropbox olyan tárolási szolgáltatás, amely egyszerűvé teszi a fájlok tárolását és megosztását. A fájlok megosztásával a szülők segíthetnek kezelni és megjegyezni a házi feladatokat vagy egyéb kérdéseket. Számos fájltípust tölthet fel, beleértve a videót, a hangot és a szöveget. Kamerán keresztül is importálhatja őket. A Dropbox ingyenes, korlátozott tárhely, de előfizetéssel többet is vásárolhat.

123TokenMe

iPhone minősítés: ★★★★★

Ár: $ 9. 99

123TokenMe célja, hogy segítse a szülőket, tanárokat és terapeutákat a pozitív viselkedés és mérföldkövek előmozdításában. A színes felület és grafika révén az alkalmazás zsetont kínál a tanulók motiválására és jutalmazására. Az alkalmazás most korlátlan számú diákot és tokenet tesz lehetővé.Emlékeztetőket állíthat be, hogy segítsen időjelzőket a megfelelő pillanatokban tartani a hallgatók megtartása érdekében. Az alkalmazás a diákjainak teljesítményével kapcsolatos információkat is gyűjt, amelyek segítenek a lecke tervek testreszabásában. A legfrissebb verzió aktiválja a beállított figyelmeztetéseket még akkor is, ha a készülék alszik.

Momento

iPhone minősítés: ★★★★ <

Ár: Ingyenes

A Momento magánnyomozásként működik. Az app büszkélkedhet, hogy a rendszeres írás jó a mentális egészség és a memória. Lehet capture és katalógus az életedet szöveggel, fotókkal és videókkal. Tagokat és helyeket is felcímkézhet - hasznos, ha elfelejtetted a neveket. És beállíthatja az egyéni figyelmeztetéseket, hogy emlékeztesse magát a naplózás folytatására. Többszörös keresési lehetőségek segítenek az előző események újbóli felfedezésében. Az alkalmazás is húzza ki a közösségi hálózatokból, és lehetővé teszi, hogy ossza meg, amit szeret. A Momento ingyenes, de bizonyos funkciókat csak az alkalmazáson belüli vásárlás során szabadít fel.

Priority Matrix

iPad minősítés: ★★★★★

Android értékelés: ★★★★ <

Ár: Ingyenes

A prioritási mátrix segíthet. Csapatként ugyanazt a lapot kaphatja a célokról és közösen kezelheti a projekteket. Soha ne hagyj ki egy mérföldkő emlékeztetőkkel és valós idejű feladatok frissítésével. Az alkalmazás jelentési funkciói betekintést nyújtanak a termelékenységbe, így megfelelően módosíthatja munkastílusát. Integrálja fiókját más szervezeti eszközökkel, mint például az Evernote, az e-mailek és a naptárak. Az előfizetés megvásárlása további funkciókat biztosít.

Catherine egy újságíró, aki szenvedélyes az egészségügyről, a közrendről és a nők jogairól. Számos nem-fantasztikus témában ír a vállalkozói tevékenységről a női kérdésekre és a fikcióra. Munkája az Inc.-ben, a Forbes-ban, a Huffington Post-ban és más kiadványokban jelent meg. Anya, felesége, írója, művésze, utazási rajongója és egész életen át tartó hallgatója.