A legjobb CrossFit blogok 2017-ben

Mi gondosan választottuk ki ezeket a blogokat, mert aktívan dolgoznak azon, hogy gyakori frissítéseket és kiváló minőségű információkat oktassanak, inspiráljanak és felhatalmazzák olvasóikat. mondja el nekünk egy blogot, jelölje meg nekünk a bestblogs @ healthline. com !

CrossFit egy nagy intenzitású márkájú fitness program az erősség és a kondicionálás számára, és ez egy hatékony módja annak, hogy illeszkedjen. Ez a kombináció a kardio, súlyemelés és alapképzés, ha tetszik a csoportos gyakorlatok bajtársiája, ez lehet a megfelelő program a fogyás és a fitness célok eléréséhez!

A CrossFit megváltoztathatja az életét és a testet, minél hosszabb ideig tart vele, annál hamarabb látja az átalakulást, de az utazás nem mindig lesz könnyű. CrossFit közösség, motivált maradhat és fizikai nagyságot érhet el.

Barbell shrugged

Ez a blog kitűnő kiindulópont, ha a CrossFit alapjait szeretné felolvasni. A hozzászólások kiemelik azokat a személyeket, akik megértik a sportot, és kik tudják adni a szükséges útmutatást a kemény és hatékony edzéshez. Olvassa el a bejegyzést arról, hogyan javíthatja a testtartását és a mozgási mintákat a jobb eredmények elérése érdekében, vagy nézze meg a legjobb teljesítményt nyújtó kiegészítőket.

Látogassa meg a blogot .

Tweet ezek @BarbellShrugged

Catalyst Athletics

Greg Everett blogja egy újabb csodálatos forrás mindent és mindent az atlétika és a fitness. Akár a súlyemelésről, a táplálkozásról vagy a felszerelésről szeretne információt találni, gyors tippeket és stratégiákat talál az edzések javítása és az eredmények maximalizálása érdekében. Ismerje meg stratégiáit az öntudat elleni küzdelemben, amikor súlyemelést végez, vagy olvassa el a súlyemelés technikáinak helyes megoldását.

Látogassa meg a blogot .

Tweet it @CAthletics

Breaking Muscle

Breaking Muscle blogján találsz rengeteg információt a blog edzőiről, hogy tartsd az edzésedet. Az illeszkedés felfelé irányuló csata lehet, különösen, ha nem tudja, hol kezdjék el. Akár az utazás megkezdése, akár az eredmények fenntartása, a blog csak a fitnesz valamennyi aspektusáról nyújt tájékoztatást. Nézze meg a tinédzser útmutatóját az izomépítéshez, vagy ismerje meg a zsír elvesztésének és eredményének új megközelítéseit.

Látogassa meg a blogot .

Tweet ezek @BreakingMuscle

Az Rx felülvizsgálata

A blog szerzői nagymértékben részt vesznek a CrossFit közösségben, és így a tökéletes embereknek, hogy szakértői tanácsot kapjanak! A blog egy átfogó termékgyűjteményt és fitness tanácsokat tartalmaz, valamint információkat tartalmaz a CrossFit eseményekről. A hozzászólások tájékoztató jellegűek és oktató jellegűek, és a legfrissebb híreket nyújtanak a CrossFit-nek.

Látogassa meg a blogot .

Tweet ezek @TheRxReview

Invictus Blog

Az Invictus elkötelezett amellett, hogy segítse olvasóit megtalálni útjukat a fitness és a boldogság felé.Ha alakra akarsz kerülni, de bátorítást kell kérni, vagy nem tudod, hol kezdjem, szakértői csoportja segítséget és támogatást nyújt a cél eléréséhez. Nézze meg a napi edzést, hogy dolgozzon ki egy rendszeres rutinot, vagy megtudja, hogy a guggolás hogyan javíthatja helyzetét és fókuszálását.

Látogassa meg a blogot .

Tweet ezek @CFInvictus

San Francisco CrossFit

A San Francisco CrossFit volt az első CrossFit edzőterem, amely 2005-ben nyílt meg az arany városban. Az alkalmazottak elkötelezettek a fitness célok elérésében alakban. A blog hasznos erőforrás a napi CrossFit-specifikus edzések megtalálásához. A csoportos osztályokról, a magánoktatásról és a kitartásról is tájékozódhat.

Látogassa meg a blogot .

Tweet ezek @SFCrossFit

A tábla túl

Ha készen áll a CrossFit út elindítására, a Fehérasztalon túl segíteni tudsz a célvonalon. A szervezet támogatta a CrossFitters ezreit. Ön motivációt és inspirációt kap arra, hogy magára tereljék a korlátot, és életre kelnek. Olvassa el, hogy az ugrókötél hogyan lehet a legjobb barátod ebben az útban, vagy olvashatsz egy személyes fiókot a CrossFit üzlet megkezdéséről.

Látogassa meg a blogot .

CrossFit: A folyóirat

A Journal számos rutinszerű életmód tippet kínál a mindennapok összehangolásához a CrossFit céljaihoz, valamint felajánl egy napi edzést. Olvashat más emberek személyes élményeiről, mítoszromboló megjelenéseiről és hasznos tippeket a technika helyesbítéséről, a sérülések csökkentéséről és pozitív CrossFit tapasztalatáról.

Látogassa meg a blogot .

Tweet őket @CrossFit