Lehetséges, hogy fiatal korban hiperaktív húgyhólyagja van?

A túlzott mértékű hólyag (OAB) a vizelet kontrollálhatatlan szükségletével jellemezhető, ami a vizelet kényszermentes felszabadulásához vezethet.

Az OAB-n keresztül véletlenül felszabaduló vizelet mennyisége néhány csepptől egész hólyagig változhat.

Ez a feltétel gyakoribb a nőknél és a 40 évesnél idősebbeknél, az Országos Ideggyógyászati ​​Intézet szerint. De a probléma bármely életkorban előfordulhat. A Belső Orvosi Annals-ban megjelent tanulmány szerint a tanulmányban részt vevő nők több mint 10 százaléka, akiknek életkora 22 éves volt, tapasztalták az OAB-et.

Az OAB okozói lehetnek:

gyengék húgyhólyagok

• az idegek károsodása, amely a vizelést
• megnagyobbodott prosztata emberekben való elzáródása
• a hólyag falának irritációja > Kor és genderHow kor és nem befolyásolja az OAB?
• Az OAB gyakoribb a 40 év feletti nőknél, mivel az urinát szabályozó izmok gyengülnek az idő múlásával. A gyengített izmokhoz hozzájáruló tényezők közé tartozik a terhesség és a szülés fizikai nyomása.

Egyes emberek genetikai hajlamot mutatnak az OAB-ra. A vizelet inkontinencia néha családokban folyik. Emellett az OAB-t fejlesztő férfiaknak prosztata vizsga szükséges annak megállapításához, hogy a húgyutak szorosak-e vagy sem.

Ha úgy gondolja, hogy van OAB-ja, akkor fontos, hogy az orvos kizárja azokat az egyéb feltételeket, amelyek az OAB-nál hibásak lehetnek. Az OAB-hoz hasonló tünetekkel járó egyéb állapotok a következők:

húgyúti fertőzések (UTI), beleértve a vesék és a húgyhólyag fertőzését

• Mindkét feltétel kezelést igényel.
• Fürdőszoba látogatások számaMilyen normál számú fürdőszobai látogatás?

Napi normál számú fürdőszobai látogatás nincs, ami megnehezíti, hogy megtudja, hány kirándulást a fürdőszobában jelezhet az OAB. Nagyon általános iránymutatás az, hogy napi kevesebb, mint 10 látogatás a fürdőszobában arra utal, hogy normális húgyhólyag működik. Fontos meggyőződni arról, hogy a szokásosnál gyakrabban vizelnek-e, vagy ha vizeletvesztést igényel.

Limit folyadékok? Kell-e korlátozni a folyadékbevitelt?

Fontos, hogy naponta sok folyadékot inni. Meg tudja határozni a megfelelő összeget az Ön számára, de napi 64 uncia alkoholmentes, koffeinmentes folyadék lehet az Ön vezetői. Túl sok folyadék növeli a fürdőszobai látogatásokat, függetlenül attól, hogy rendelkezik-e OAB-el.

Milyen italokat elkerülni Milyen italokat kell kerülnem?

Előfordulhat, hogy kapcsolat van az ivás és az OAB között. Sokan úgy találják, hogy az alkoholfogyasztás irritálja a húgyhólyagot és növeli a vizeletet.A súlyos alkoholfogyasztás hozzájárulhat a húgyhólyagok szabályozásának elvesztéséhez is.

A koffein növeli a vizelés gyakoriságát, és súlyosbíthatja az OAB-ot. Korlátozza a napi alkoholt és a koffeinfogyasztást, ha van OAB.

SexDoes szex okoz OAB?

Az egészséges szexuális élet nem okoz OAB-ot. Tény, hogy a nők számára az egészséges szexuális élet valóban segíthet az OAB-nak. Hüvelyi összehúzódások az együttélés és az orgazmus során a kismedencei izmok izomzatának edzésére, más néven Kegel-izmokká is. Az erős Kegel izmok segítik a nőket az OAB kontroll vizelésével a medencefenék erősítésével.

DepresszióAz OAB okoz depresszió?

Az OAB-nál gyakoriak a kétszer több mint kétszer felkelés. Ez azt jelenti, hogy azok, akik gyakran tapasztalják az OAB-ot, nem kapnak elég alvást, ami viszont depresszióhoz vezethet.

Az OAB-ral rendelkező emberek gyakran zavarják állapotukban. A szégyen érzése és az ön elszigetelése, hogy elrejtse állapotodat, hozzájárulhat a depresszió és a magány érzéséhez.

OAB kezeléseMi tehetnék az OAB kezelését?

Orvosa gyógyszert írhat fel a hólyag izmainak ellenőrzésére. Vannak műtéti beavatkozások is az OAB-ra, ahol a szövetet a hasrész egyik oldaláról a másikba a hólyag támasztja.

Ön kezelheti, javíthatja és talán irányíthatja OAB-ot néhány életstílust követve. Például:

A medenceizmok erősítése a testmozgással.

Tartsa naplóját, hogy milyen gyakran látogatja meg a fürdőszobát. Ez segít meghatározni, hogy mely tényezők segítik vagy sérülnek az OAB-ban.

• Az alkoholtartalmú és koffeinmentes italok napi fogyasztásának csökkentése.
• Tedd magad a fürdőszobai ütemtervre. Látogasson el a fürdőszobába óránként, vagy gyakrabban, hiba nélkül. Ez megakadályozza, hogy a húgyhólyag teljesen tele legyen.
• Te és OABYou és OAB
• Bár az OAB-ot nehéz megbeszélni, fontos beszélni orvosával. Lehet, hogy van egy olyan alapbetegsége, amely kezelhető. Meg fogja tanulni az orvosi kezelési lehetőségeket, például a gyógyszereket és a műtéteket. Ne hagyja, hogy az OAB ne élvezze az életét.