Pulyka nyak: Gyakorlatok, kozmetikumok és sebészetek

Miért kapják a pulykák nyakát?

" Törökország nyaka "meglehetősen huncut kifejezés a ráncos, bőrön átnyúló bőr, amely az öregedés egyik gyakori mellékhatása, amikor a nyaki izmok gyengülnek, és a bőr elveszíti rugalmasságát, vagy képes nyúlni és szorosan feszülni.

GyakorlatokAz pulyka nyakát > A nyakizmok konzisztens gyakorlása segíthet azok felépítésében, javítja a vérkeringést a nyakán, ami szigorúbb, bársonyosabb megjelenést kölcsönöz.

Sok arc- és a nyaki gyakorlatok azt állítják, hogy segítenek enyhíteni a pulyka nyakát, ám eddig egyetlen jó hírű tanulmány sem elemezte, hogy ezek a gyakorlatok valóban működnek-e vagy sem. a felesleges bőr eltávolítása. Tehát, míg a gyakorlatok segíthetnek a nyaki izmok szorításában, a tetején lévő bőr nem lát változást.

Négy arckifejezés a pulyka nyakához

Néhány általánosan javasolt arcvizsgálat a következőket tartalmazza:

Forehead push

Helyezze egyik kezét a homlokára.

1. Tolja a fejedet a kezedhez, anélkül, hogy a fejed továbbhaladna.
2. Tartsa ezt a pozíciót 10 másodpercig.
3. Ezután tartsa mindkét kezét a fejed mögött, nyomja meg hátra a nyakával, és tartsa 10 másodpercig.
4. Chew

Üljön hátra egyenes.

1. Emelje fel a fejét, hogy az álla a mennyezet felé mutat.
2. Tartsa az ajkakat zárt és rágó mozdulatot készítsen a szájával.
3. Ismételje meg 20-szor.
4. Kiss

Ülj le háttal.

1. Emelje fel a fejedet, hogy az álla a zárt ajkakkal a mennyezetre mutat.
2. Az ajkakat simogassa, mintha csókot adnál.
3. Ismételje meg 20-szor.
4. Nyaki emelés

Ülj az ágyon, a fejed lóg a szélén.

1. Gondosan és lassan emelje fel a fejedet olyan magasra, amennyit csak tud, a nyak izmait használva.
2. Ismételje meg ötször.
3. Ne folytassa ezt a gyakorlatot, ha a nyaki fájdalmat tapasztalja.
4. Kozmetikumok A kozmetikumok, amelyek kezelik a pulykák nyakát

Az N-acetil-glükózamin, a kémiai glükózamin természetes formája sokféle nyak és más antiaging krémben megtalálható. Vannak olyan vizsgálatok, amelyek arra utalnak, hogy az ilyen krémek segítenek javítani a pulyka nyakának megjelenését, megerősítve és simítva a bőrt, miközben csökkenti a hiperpigmentáció hatásait.

Egy vizsgálatban 42 nő folyamatosan javította a nyaki látszatot, miközben 16 hetes időszak alatt N-acetil-glükóz-amint tartalmazó kozmetikai krémmel volt használva.

Egy nagyobb tanulmányban 85 nőnél a nyaki krém napi kétszeri alkalmazása javította a nyaki megjelenést a vizsgálati alanyok 94% -ánál.

A sebészi sebek kezelése> A sebészeti eljárások messze a leggyorsabb és leghatékonyabb kezelések a pulyka nyakához. A hagyományos műtétek vágást igényelnek és hajlamosak a hegekre hagyni, míg az újabb kezelések közül néhány kevésbé invazív.Az alábbiakban felsoroljuk a gyakori műtéteket és az orvosi eljárásokat, amelyek segítenek megszabadulni a pulyka nyakától:

Botox (A botulinum toxin A)

Botox nem definíció szerint műtéti, hanem időigényes kezelés a szakemberek által . Nem invazív és nem igényel helyreállítási időt. Az eredmények körülbelül 3-4 hónapig tartanak, és az ismételt injekciók szükségesek a szilárd bőr fenntartásához.

Hyo neck lift

Ez egy viszonylag új sebészeti nyaki emelés eljárás, amely segít a feszes és sima nyak bőrén. A közelmúltban végzett kutatás azt sugallja, hogy az eljárás ígéretes módja annak, hogy csökkentsük vagy megszüntessük a nyaki nyaki bőr megjelenését.

MST működés

Ez a műtét egy minimálisan invazív technika, amely magába foglalja a nyak megfiatalítását a bőr szöges szálakkal való meghúzásával. A műtét csak kis hegeket hagy.

Bőrfeszesítő lézer

Különböző orvosi eszközök melegíthetik és feszíthetik a bőrt. A lézer egy nem invazív kezelés, enyhe vagy mérsékelt eredményeket produkál. Az eredményekhez 4-6 hónapos ismételt kezelések szükségesek. Ennek az az előnye, hogy az eljáráshoz nincs visszanyerési idő.

Z-plasztika

Ezt a műtétet az 1970-es években vezették be. Ez magában foglalja a nyak túlzott bőrének közvetlen kivágását. Gyors és hatékony, de a nyak hátsó részén látható heg.

OutlookMi van a kilátások valakinek, akinek pulyka nyak van?

A pulyka nyakának kilátása attól függ, hogy milyen típusú kezelést vagy kezeléseket használ. A nyaki gyakorlatok a legkevésbé hatékony kezelésnek tűnnek, a műtétek és az orvosi eljárások a leghatékonyabbak, a kozmetikai krémek valahol középen helyezkednek el.

Ha aggódik a pulyka nyakával kapcsolatban, beszéljen kezelőorvosával, aki ajánlhatja az Ön számára legmegfelelőbb kezelést vagy kezeléseket.