Gyakori megfázás kezelése, okai, tünetei és orvoslása

Mi a hideg?

A megfázást úgy definiálják, mint egy felső légúti fertőzést, amelyet egy vírus okoz, amely általában az orrát érinti, de a torkot, az orrmelléküreget, az eustachian csöveket, a légcsövet, a gégét és a hörgőcsöveket is érinti, de a tüdőt nem. Statisztikailag a hideg a leggyakrabban előforduló betegség az egész világon. A megfázás egy önálló betegség, amelyet több mint 250 vírus okoz. A megfázás leggyakoribb okai azonban a rinovírusok. A megfázást coryza, nasopharyngitis, rhinopharyngitis és szippantásnak is nevezhetjük. Mindenki hajlamos a megfázásra.

A megfázás enyhe tüneteket okoz (lásd alább), amelyek általában csak öt és tíz napig tartanak, bár egyes tünetek akár három hétig is fennállhatnak. Ezzel szemben a „influenza” (influenza), amelyet egy másik vírusosztály okoz, súlyos tüneteket okozhat, de kezdetben megfázhatja a megfázást.

Mi okozza a megfázást?

A vírusok megfázást okoznak. A legtöbb hideget okozó vírus nagyon fertőző és emberről emberre terjed. Néhány tény az általános megfázásról a következő:

• Noha az embereknél a megfázás valószínűleg elhúzódik, az első megfázásos vírust 1956-ban fedezték fel Angliában, tehát a megfázás oka a viszonylag friss.
• A megfázást okozó vírusok közül a leggyakrabban előforduló altípus az orrspályákban élő, az úgynevezett „rinovírus” csoport. Egyéb kevésbé gyakori hidegvírusok közé tartozik a koronavírus, az adenovírus és a légzőszervi szintetikus vírus (RSV).
• A hideg vírusok terjedhetnek a levegőben és átterjedhetnek a levegőben levő cseppecskékről, amikor a hideg köhög, vagy tüsszent. A fő kockázati tényező a szoros kapcsolat a megfázott fertőzött személyekkel.
• A hideg terjesztésének elsődleges eszköze a kéztől szembe vagy a szájba való érintkezés, vagy olyan tárgyak érintése, amelyeket valaki megérintett egy megfázással, vagy olyan tárgyak megérintése, ahol a köhögés vagy tüsszentés által okozott cseppek a közelmúltban landoltak, majd az arc megérintése vagy a szája.
  • A tipikus fertőzés akkor fordul elő, ha egy hideg beteg orrát dörzsöli, majd röviddel ezután valakivel megérinti vagy kezet ráz, aki viszont megérinti az orrát, a száját vagy a szemét.
  • A vírusterjesztés gyakran megosztott vagy megérintett tárgyakon keresztül is zajlik, mint például ajtógombok és más kemény felületek, korlát, élelmiszerkosár, telefon és számítógépes billentyűzet.

Mik a megfázás tünetei és jelei?

A megfázással kapcsolatos leggyakoribb panaszok általában enyhék. A hideg szakaszok nem pontosan definiáltak, és sok nevet tartalmaznak, attól függően, hogy melyik szerzőt olvassa. Például a megfázás szakaszai lehetnek az inkubációs periódus, a korai tüneti időszak (torokfájás vagy karcos torok), majd gyorsan az alábbiakban felsorolt ​​egyéb tünetek követik, majd a tünetek csökkentését és helyreállítását a tünetek megszűnésével. Nem minden klinikus ért egyet a hideg stádiumában, és úgy ítéli meg, hogy a megfázást olyan kisebb betegségnek tekintik, amely gyorsan alakul ki formális "szakaszok" nélkül. A következő tünetek általában megfázással fordulnak elő:

• Torokfájás vagy torokirritáció
• Orrfolyás (fokozott nyáktermelés) vagy postnazális csepp
• Tüsszentés
• Az orr és a sinus eldugulása (vastag nyálka és törmelék) vagy torlódás sinus nyomással vagy anélkül
• Fejfájás
• Köhögés
• Enyhe láz
• Vizes szemek vagy a vörösség és / vagy a viszketés
• Egyeseknél a nyak és a fül közelében enyhén duzzadt nyirokcsomók lehetnek

Milyen szakemberek kezelik a hideget?

A leggyakoribb megfázás nem igényel orvosi kezelést, azonban az alapellátásban részt vevő orvosok, gyermekorvosok, sürgősségi ellátás vagy sürgősségi ellátásban részt vevő orvosok gyakran megfigyelik a hideg tünetekkel küzdő betegeket. Időnként allergológusokkal és terhes nők esetén szülészeknél vagy nőgyógyászoknál (OB / GYN) lehet konzultálni.

Mi a hideg inkubációs periódusa?

Az inkubációs periódus hidegenként változik (a vírusnak való kitettségtől a tünetek kialakulásáig), és a vírus nemzetségétől és törzsétől függ, de a legtöbb körülbelül 1-3 nap; például a rinovírusfertőzések nagyon rövid, 8-10 órás inkubációs periódusúak lehetnek.

Mennyi ideig lehet a hideg fertőző?

Amikor a tünetek először kialakulnak, az ember nagyon fertőző, de körülbelül 6-7 napos tünetek után, amelyek fokozatosan csökkennek, a legtöbb egyén már nem fertőző. Néhány megfázás kb. Két hétig tart, míg más megfázás az inkubációs periódus második felében fertőző, még a tünetek kialakulása előtt.

A közös hidegmegelőzési tippek

Mikor kellene valaki megfázás céljából orvosi ellátást kérnie?

Enyhe és közepes mértékű hideg tünetek esetén az egyéneknek általában nem kell orvoshoz fordulniuk. Szinte mindent, amit az orvos felírhat a tünetek enyhítésére, recept nélkül megvásárolható.

Ha azonban a tünetek súlyossá válnak, vagy az embereknél a következő tünetek vagy tünetek merülnek fel, akkor a betegnek "influenza" vírusa, bakteriális tüdőgyulladása vagy más betegsége lehet, amelyet be kell jelenteni az orvosnak:

• Rázás
• Hidegrázás
• Hatalmas izzadás
• Izomfájdalom vagy testfájdalom, rossz közérzettel vagy fáradtsággal vagy anélkül
• Hányinger
• Hányás
• Hasmenés
• Magas láz (több mint 102 F / 38, 8 C)
• Köhögési folyamatos váladék
• Mellkasi fájdalom

Súlyosabb hidegtünetek vagy a tünetek és / vagy jelek hosszabb ideje esetén az embereknek keressék fel orvosát. Irodai látogatás általában elegendő, de ha a személy rendkívül beteg, és úgy tűnik, hogy egyre rosszabb, vegye fel a sürgősségi osztályt.

Hogyan diagnosztizálhatják az egészségügyi szakemberek a hideget?

A tünetek és a fizikai vizsgálat mind az orvosnak szüksége van a megfázás diagnosztizálására. Az első diagnózis gyakran csak a tünetekből származik.

• Általában nincs szükség vérvizsgálatra vagy röntgenfelvételre.
• A fizikai vizsgálat során az orvos gondos figyelmet fordít a fejre, a nyakra és a mellkasra.
• Az orvos megvizsgálja a szemét, a fülét, a torkát és a mellkasát annak meghatározása érdekében, hogy a baktériumforrás okozza-e a betegséget.
• Más vizsgálatokat lehet végezni a megfázás megkülönböztetésére más problémáktól, például az influenza, a lupus vagy a tüdőgyulladás.

Mik az otthoni gyógyszerek a megfázáshoz?

• Ha megfázik a terhesség alatt, a nőknek ellenőrizniük kell az OB / GYN orvosaikat, mielőtt otthon megkezdenék az önellátást, amely bármilyen vény nélküli gyógyszert felvesz.
• A vírusok csoportjára eddig nem találtak specifikus gyógymódot. Az antibiotikumok baktériumokat pusztítanak el, nem vírusokat, és nem használják fel a megfázás kezelését.
• Valószínűtlennek tűnik, hogy a közeljövőben egyetlen antivirális gyógyszert fedeznek fel, amely a több mint 200 különféle hidegvírust megcélozza. Ez részben igaz, mert a vírusok minden évszakban genetikailag megváltoznak (mutálnak), éppen annyira, hogy megakadályozzák a vírusra vonatkozó speciális kezelés kifejlesztését.
• A jó hír az, hogy az emberek több lépést tehetnek a tünetek enyhítésére, miután vírusba kerültek:
• Torlódás : Igyáljon sok folyadékot, hogy megbontja a torlódásokat és megakadályozza, hogy a nyálka túl vastag legyen. Az ivóvíz megakadályozza a kiszáradást és nedvesíti a torkot. Egyes klinikusok azt javasolják, hogy a megfázott betegek legalább napi nyolc-tíz (8 uncia) csésze vizet igyanak.
  • Folyadékok lehetnek víz, sportitalok, gyógyteák, gyümölcsitalok, gyömbérsütemény és levesek.
  • A kóla, a kávé és a koffeintartalmú egyéb italok gyakran növelik a vizeletkibocsátást, amikor a cél a testrendszer folyadékának növelése; következésképpen az ilyen folyadékok kontraproduktív lehetnek.
  • Belélegzett gőz (biztonságos távolságból, így elkerülhető a bőr vagy a nyálkahártya leforrázása) megkönnyítheti a torlódást és a csepegő orrát. Javaslatok ennek biztonságos végrehajtására:
    • Helyezzen egy edényt vagy teáskannát az asztalra helyezett paplanra, és tekerje a törülközőt a fejére és a gőz körül.
    • A párásító növelheti a helyiség páratartalmát, és hasznos télen, amikor a melegítés kiszárítja a levegőt és az ember nyálkahártyáját.
    • A nedves a forró zuhany alatt, bezárva az ajtót, sós orrspray vagy a szobapárásító közelében ülve ugyanolyan hasznos lehet, mint a fentiek.
  • Láz és fájdalom : Az olyan gyógyszerek, mint például acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) vagy naproxen (Aleve), vagy más gyulladáscsökkentő gyógyszerek gyakran segítik a láz csökkentését, csökkentik a torokfájást és enyhítik a test fájdalmait.
    • A magas láz általában nem jár a megfázással, és arra utalhat, hogy "influenza" - egy súlyosabb betegség, amelyet influenzavírus okoz. Jelentjen orvosának bármilyen hőmérsékletet, amely meghaladja a 102 F / 38, 8 C-ot.
    • Soha ne adjon gyermekeknek aszpirint vagy aszpirint tartalmazó gyógyszereket. 12 évnél fiatalabb gyermekekben az aszpirint Reye-szindrómával, potenciálisan halálos májbetegséggel társították.
  • Köhögés : A köhögés reflex, amely akkor fordul elő, amikor a légutak áthaladása irritálódik. A köhögési készítményeket általában két fő kategóriába sorolják:
    • Szuppresszánsok: Ezek úgy hatnak, hogy gátolják a köhögési reflexet. Általános szabályként használjon szupresszort a száraz, szaggató köhögés esetén. A vény nélkül kapható köhögéscsillapítókban általában a dextrometorfán (Benylin, Pertussin CS vagy DM, Robitussin maximális erő, Vicks 44 köhögéscsillapító).
    • Expetentánsok: A túlzott nyálkahártyával vagy váladékkal összefüggő köhögés indokolja a kötőanyag használatát. A guaifenesin (Mucinex, Organidin) a legelterjedtebb kötőanyagok (például Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex) leggyakoribb hatóanyaga. Orrfertőzéshez is alkalmazzák (lásd alább).
  • Torokfájás
    • A pasztillák és a helyi spray-k enyhíthetik a torokfájást. Különösen a cinket tartalmazó rombusz sok hideg tünetet enyhíthet jobban, mint más típusú torok-rombusz. A cink előnyeit azonban nem bizonyították, és okozhat gyomorpanaszokat. Ez összekapcsolódott a szaglás elvesztésével is. A cukorkák kisgyermekek számára nem ajánlottak, mivel fulladásveszélyesek lehetnek.
    • A meleg sósvízesedés enyhíti a karcolt torkát.
  • Orrdugulás és viszketés : Az orrfertőtlenítő szerek enyhítik az eldugulott orr- és sinus-járatokat, amelyeket a túlzott és megvastagodott nyálkahártya okoz. Számos általános típusú dekongesztáns és egyéb gyógyszer áll rendelkezésre; egyes gyógyszerek egyesíthetik ezeket a gyógyszereket:
    • A szájon át alkalmazott gyógyszerek tabletták vagy folyékony formában érhetők el, és úgy hatnak, hogy az orr- és a sinus-csatornákban eldugult erek zsugorodnak. Jól működnek, mert a gyógyszer eloszlik a véráramban. Az orális dekongesztánsok gyakran társulnak stimuláns mellékhatásokhoz, mint például a megnövekedett pulzusszám, megemelkedett vérnyomás és álmatlanság. Az általánosan használt, nem vényköteles orális dekongesztáns a pszeudoefedrin (Actifed, Sudafed, Triaminic), azonban bizonyos egészségügyi állapotok, például Parkinson-kór, magas vérnyomás vagy prosztatabetegség esetén az embereknek kerülniük kell annak alkalmazását.
    • Az orrspray-dekongesztánsok ugyanúgy viselkednek, mint az orális dekongesztánsok, de azzal az előnnyel járnak, hogy csak az alkalmazott területen hatnak, általában az stimuláló mellékhatások nélkül. Az orrspray-k leggyakoribb hatóanyaga az oximetazolin (Afrin, Dristan orrspray, Neo-Synephrine, Vicks Sinex).
    • A nazális dekongesztánsok túlzott alkalmazásának mellékhatása a függőség (rhinitis medicamentosa). Ezenkívül "visszapattanó" hatás is felléphet, amelyben az orr tünetei megismétlődnek, amikor egy személy a gyógyszert hirtelen leállítja. Orrfertőtlenítőszereket ne használjon tovább, mint a csomagolás utasításai - általában három nap.
    • A kötőanyag, a guaifenesin a hörgők váladékainak, beleértve a nyálkát, hígítására szolgál. Ez lehetővé teszi a beteg számára, hogy könnyebben törölje a légutait, amelyek elzáródhatnak a szekréciókkal és a nyálkahártyával, így az orrfúvás hatékonyabbá válik a szekréciók ürítésében. Köhögéscsillapítóként is szolgál.
    • Az antihisztaminok, például a difenhidramin (Benadryl) enyhíthetik a viszketést.

Milyen kezelési lehetőségek vannak a megfázás esetén?

Sok ember fordulhat orvosához, mert úgy gondolja, hogy az antibiotikumok kezelhetik a megfázást. Az antibiotikumok elpusztíthatják a baktériumokat, de nincs hatással a vírusokra, amelyek általában megfázást okoznak.

Ne várja el, hogy az orvos antibiotikumot fog felírni a megfázás ellen, még akkor is, ha azt kérik. Az antibiotikumok nem akadályozhatják meg a megfázásból származó bakteriális fertőzéseket, például a szinuszgyulladást vagy a fülfertőzéseket, még akkor sem, ha "csak esetleg" szedik őket, és hasmenést vagy súlyosabb problémák kialakulását eredményezhetik, például a Clostridium difficile fertőzést, vagy lehetővé tehetik egyes szervezetek válását rezisztens az antibiotikumokkal szemben.

Vannak alternatív kezelések a megfázáshoz?

Az alternatív kezelések azt állítják, hogy megelőzik a megfázást, vagy csökkentik a tünetek súlyosságát és időtartamát. A fő alternatív kezelések közé tartozik a cinkvegyületek, a C-vitamin és az Echinacea kiegészítők. Noha vannak publikációk ezekről a vegyületekről, sok klinikus úgy véli, hogy az eredmények nem meggyőzőek. Mások azt sugallják, hogy ha a vegyületeket nem használják túlzott mértékben, akkor ezek hasznosak lehetnek. A 2012. évi tanulmányok szerint a cink körülbelül egy-két nappal csökkentheti a tüneteket, de fémes ízét okozhatja vagy hallási nehézségeket okozhat. A vény nélkül kapható gyógyszerek hozzájárulhatnak a tünetek (torokpaszta, mentol) csökkentéséhez, az orröblítés vagy a szemgyógyszerek segíthetnek csökkenteni az orrdugulást és / vagy gyulladást. Egyes orvosok szerint a mellékhatások nem érik meg a csökkent vagy hiányzó tünetek egy-két napját. Mielőtt elkezdené ezeket a kezeléseket, kérdezze meg orvosát.

A hideg utánkövetése

• Ha a megfázást diagnosztizálják, és a tünetek néhány nap elteltével javulnak, akkor nincs szükség azonnali nyomon követésre.
• Ha öt és tíz nap után a hideg tünetei nem javulnak, vagy ha rosszabbodnak, hívja fel orvosát.
• Az emberek normális testmozgást végeznek, különösen akkor, ha csak „megfáznak”, mellkasi torlódás nélkül, és egyébként normálisan érzik magukat.
• Pihenj sokat. A test természetes immunválaszai képesek legyőzni és legyőzni a megfázás vírusát. Pihenés otthon vagy alacsony stresszhelyzetben segít fenntartani az immunrendszert. Sem a pihenés, sem az ésszerű testmozgás nem csökkenti a hideg hosszát.

Lehetséges a hideg megelőzése?

• Gyakran mosson kezet.
• Kerülje az orr, a száj és a szem érintését.
• Ne ossza meg senkinek edényeket vagy törülközőket.
• Viseljen kesztyűt nyilvános helyeken, például tömegközlekedésben a téli hideg évszakban.
• Nincs oltás a megfázás megelőzésére. Két fő oka van annak, hogy a vakcinákat nem keresik megfázáshoz. Először is, szinte mindenki, aki megfázik, mindenféle szövődmény nélkül felépül, másodszor pedig több mint 250 vírustípus esetén a jelenlegi technikákkal szinte lehetetlen hatékony vakcina előállítása a legtöbb vagy az összes vírustípus ellen.

Mi az előrejelzés a megfázásról?

A megfázás általában kb. 5-10 nap alatt megszűnik, bár egyes tünetek néhány betegnél akár három hétig is fennállhatnak. Az amerikaiak évente több mint 1 milliárd megfázást kapnak, és ritkán jelentenek komplikációkat.

Általában a terhes nőknek és magzatuknak nincs komplikációja, ha az anya megfázik. A terhes nőknek bármilyen orvosi kezelés előtt konzultálniuk kell az OB / GYN orvosával.

Az idős emberek és a súlyos egészségi állapotú emberek más csoportjai között a megfázás néha súlyos problémát okozhat. Ezeknek az embereknek megelőzés céljából a megfázás korai szakaszában kell orvoshoz fordulniuk.