Nincsenek márkanév (kreatin) mellékhatások, interakciók, felhasználások és gyógyszer-lenyomatok

Általános név: kreatin

Mi a kreatin?

A kreatin egy kémiai anyag ember által létrehozott formája, amely általában megtalálható a testben. A kreatin megtalálható a húsban és a halban is. Az emberi testben a legtöbb kreatin az izmokban tárolódik. A kreatin az izmok összehúzódásának energiaforrása, és az izomnövekedésben is részt vesz.

A kreatint az alternatív gyógyászatban használták fel, mint lehetséges segédeszközöket az atlétikai teljesítmény fokozására, valamint az izomerő növelésére szívbetegekben, izomdisztrófiában és McArdle-kórban (genetikai rendellenesség) szenvedõ embereknél. A kreatin valószínűleg hatásos lehet a Parkinson-kór és a girát-atrófia (olyan genetikai szembetegség, amely érinti a retitát és látást veszít) kezelésére.

A kreatint rheumatoid arthritis vagy Lou Gehrig-kór (ALS) kezelésére is felhasználták. A kutatások azonban kimutatták, hogy a kreatin lehet, hogy nem hatékony ezen állapotok kezelésében.

A kutatással nem bizonyított egyéb felhasználások között szerepel a magas koleszterinszint, a depresszió, bipoláris zavar vagy bizonyos izombetegségek kezelése.

Nem biztos, hogy a kreatin hatékonyan képes-e bármilyen egészségügyi állapot kezelésére. A termék gyógyászati ​​felhasználását az FDA nem hagyta jóvá. A kreatint nem szabad orvosa által felírt gyógyszer helyett alkalmazni.

A kreatint gyakran gyógynövény-kiegészítőként adják el. Sok növényi vegyületre vonatkozóan nincs szabályozott gyártási szabvány, és a forgalomba hozott kiegészítők közül néhányat mérgező fémekkel vagy más gyógyszerekkel szennyezettnek találtak. A gyógynövény / egészségügyi kiegészítőket megbízható forrásból kell beszerezni a szennyeződés kockázatának minimalizálása érdekében.

A kreatin felhasználható olyan célokra is, amelyek nem szerepelnek a termék útmutatóban.

Melyek a kreatin lehetséges mellékhatásai?

Hívjon sürgősségi orvosi segítséget, ha az allergiás reakció ezen jeleinek bármelyikében észlelhető: csalánkiütés; nehéz légzés; az arc, az ajkak, a nyelv vagy a torok duzzanata.

Hagyja abba a kreatin használatát, és azonnal hívja orvosát, ha:

• szívdobogások vagy a mellkasának csapkodása;
• légzési nehézség;
• duzzanat, gyors súlygyarapodás;
• kiszáradási tünetek - nagyon szomjas vagy forró érzés, vizeletképtelenség, erős verejtékezés vagy forró és száraz bőr; vagy
• elektrolit-egyensúlyhiány jelei - kiszáradt száj, fokozott szomjúság, álmosság, nyugtalan érzés, zavart, hányinger, hányás, fokozott vizelés, izomfájdalom vagy gyengeség, gyors pulzus, fejfájás, ájulás vagy rohamok (görcsök).

A gyakori mellékhatások a következők lehetnek:

• hányinger, gyomorfájdalom;
• hasmenés;
• izomgörcsök; vagy
• hízás.

Ez nem a mellékhatások teljes listája, és mások is előfordulhatnak. Hívja orvosát orvosi tanácsért a mellékhatásokkal kapcsolatban. A mellékhatásokról értesítheti az FDA-t az 1-800-FDA-1088 telefonszámon.

Mi a legfontosabb információ, amelyet tudnom kell a kreatinról?

Kövesse a termék címkéjén és csomagolásán található összes útmutatást. Mondja el minden egészségügyi szolgáltatónak az összes egészségügyi állapotát, allergiáját és az összes használt gyógyszert.

Mit kellene megbeszélni az egészségügyi szolgáltatómmal, mielőtt kreatint szednék?

Nem szabad ezt a terméket használni, ha:

• vesebetegség; vagy
• cukorbetegség.

Kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét vagy más egészségügyi szolgáltatót, ha biztonságos-e a termék használata, ha:

• szívbetegség.

A kreatin nem feltétlenül olyan hatékonyan javítja az izmokat vagy építi az izmokat a 60 év felettieknél.

Nem ismert, hogy a kreatin káros-e egy még született csecsemőt. Ne használja ezt a terméket, ha terhes.

A kreatin átjuthat az anyatejbe és károsíthatja a szoptató csecsemőt. Ne használja ezt a terméket, ha szoptat csecsemőt.

Orvosi tanácsok nélkül ne adjon gyermekeknek gyógynövény / egészségügyi kiegészítőket.

Hogyan kell bevenni a kreatint?

A gyógynövény-kiegészítők használatának mérlegelésekor kérje orvosa tanácsát. Érdemes fontolóra venni egy olyan orvoshoz való konzultációt is, aki képzett a gyógynövény / egészségügyi kiegészítők használatához.

Ha úgy dönt, hogy a kreatint használja, akkor használja a csomagoláson szereplő utasítások szerint, vagy orvosa, gyógyszerésze vagy más egészségügyi szolgáltató utasításainak megfelelően. Ne használjon ennél több terméket a címkén javasoltnál. A nagy adagok káros hatást gyakorolhatnak a szívére, a vesére vagy a májra.

Egyes sportolók "betöltési módszert" alkalmaztak a kreatin beviteléhez, nagy adagok alkalmazásával 2-5 napig, majd kisebb "fenntartó" adagok alkalmazásával. Ezt a módszert azok a sportolók használják, akik rövid távon, például a sportverseny előtt szeretnének fokozni az atlétikai képességeket.

A kreatinhasználat másik módszere kisebb adagok bevétele hosszabb edzési periódus alatt. Ezt a módszert használják az emberek, akik kitartást keresnek a hosszú távú edzésekhez, például testépítéshez.

A kreatin hatásosabb lehet, ha étkezéskor szénhidrátot fogyaszt. Kövesse a termék címkéjén található összes útmutatást.

Az izomszövetek csak bizonyos mennyiségű kreatint tartalmazhatnak. A termék több felhasználása nem fokozza a hatásokat.

Orvosi tanácsok nélkül ne használjon egyszerre kreatin különböző formáit (tabletták, folyadékok, porok, italok stb.). Különböző készítmények együttes használata növeli a túladagolás kockázatát.

Igyáljon sok folyadékot, hogy elkerülje a túlhevülést vagy kiszáradást edzés közben és forró időben. Kreatin szedése esetén hajlamos lehet kiszáradásra, hőgutara vagy elektrolit-egyensúlyhiányra.

A kreatint tartsa lezárt tartályban, a címkén leírtak szerint, nedvességtől és hőtől távol.

Mi történik, ha hiányzik egy adag?

Hagyja el a kihagyott adagot, ha már majdnem itt az ideje a következő ütemezett adaghoz. Ne használjon extra kreatint az elfelejtett adag pótlására.

Mi történik, ha túladagolom?

Keressen sürgősségi orvosi segítséget, vagy hívja a mérgezés segélyszolgálatát az 1-800-222-1222 telefonszámon.

A kreatin vesekárosodást okozhat, ha hosszabb ideig alkalmazzák, vagy ha a napi adagjuk túl magas.

Mit kell kerülni a kreatin szedése közben?

Kreatin szedése közben kerülje a koffein (kávé, tea, szóda) fogyasztását vagy gyógynövény stimulánsok, például efedra vagy Ma Huang fogyasztását. A kreatin ezen anyagokkal történő kombinálása növeli a stroke vagy más súlyos orvosi problémák kockázatát.

Kerülje a túlhevülést vagy kiszáradást edzés közben és forró időben.

Milyen más gyógyszerek befolyásolják a kreatint?

A kreatin károsíthatja a vesét. Ez a hatás fokozódik, ha bizonyos egyéb gyógyszereket is használ, beleértve:

• vírusellenes szerek, injektált antibiotikumok;
• kemoterápia;
• bél rendellenességek gyógyszerei;
• gyógyszer a szervátültetés kilökődésének megelőzésére;
• injekciós osteoporosis gyógyszeres kezelés; és
• néhány fájdalomcsillapító vagy ízületi gyulladáscsökkentő gyógyszer (ideértve az aszpirint, a Tylenolt, az Advilot és az Alevet).

Ez a lista nem teljes. Más gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a kreatinnal, ideértve a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket, vitaminokat és növényi termékeket. Ez a gyógyszer-útmutató nem tartalmazza az összes lehetséges interakciót.

Bármely gyógynövény / egészségügyi kiegészítő használata előtt konzultáljon engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberrel. Függetlenül attól, hogy egy orvos vagy a természetes gyógyszerek / étrend-kiegészítők használatára kiképzett orvos kezel, ellenőrizze, hogy minden egészségügyi szolgáltatója ismeri-e az összes egészségügyi állapotát és kezelését.