A smog veszélyei: mit kell tudni a légszennyezésről

A nyár többet hozhat, mint napsütést és úszási lehetőségeket. Sok városi területen a nyár az az év, amikor a szmog a legrosszabb. A szmog a levegőszennyezés olyan formája, amely különösen veszélyes a forró napokon.

Miért aggódsz a szmoggikus napoktól? A Környezetvédelmi Ügynökség (EPA) szerint veszélyes lehet túl sok szmog lélegezni. A Smog egy ózon szennyező anyagot tartalmaz, és az emelkedett ózonszint számos negatív hatással lehet a tüdejére.

A smog a leggyakoribb a nagyvárosokban, bár az elővárosi területeken élő embereknek is tudatában kell lenniük veszélyeinek. Ha át kell menned egy nagyvárosi területre egy családi vakáció vagy út út során, akkor is bölcs dolog tudni a szmog körülményeiről.

Nem számít, hol laksz, óvintézkedéseket tehetsz, hogy megvédd magad és családodat különösen meleg napokon, amikor a szmog figyelmeztetések érvénybe lépnek.

Mi az a szmog? Mi a szmog?

A "szmog" kifejezés a konkrét éghajlati viszonyok között a kibocsátások keverékét írja le. Ezek a kibocsátás a következőket foglalja magában:

• ipari szennyezőanyagok
• autók és egyéb járművek szennyeződései
• nyílt égetés
• égetők

Az Egyesült Államokban az első szmog általában nyáron fordul elő. Londonban, Angliában a szmog télen észrevehetőbb.

A nyári szmog más néven fotokémiai szmog. Ez a szmog keletkezik, amikor a napfény keveredik szénhidrogénekkel és nitrogén-oxidokkal, amelyek vegyi anyagok a légkörben.

Az ózon, színtelen, szagtalan gáz, jó lehet a felső légkörben, de ártalmas, ha a talajszint közelében található. A Föld alacsonyabb légkörében kialakuló ózon szagot eredményezhet, és hatással lehet az egészségére, amikor belélegzik.

Smog egészségre gyakorolt ​​hatásaiHogyan lehet a smog befolyásolni az egészségemet?

A szmog hatása az ozon tartalmának köszönhetően többféle rövid távú egészségügyi problémához vezethet. Ezek a következők:

• Köhögés, torok vagy mellkasi irritáció: Az ózon magas szintje irritálhatja a légutakat, általában néhány órával a szmognak való kitettség után. Azonban az ózon továbbra is károsíthatja a tüdejét még a tünetek eltűnése után is.
• Az asztmás tünetek súlyosbodása: Ha asztmában szenved, a szmog magas ózonszintjének kitettsége asztmás rohamokhoz vezethet.
• Nehézség a légzés és a tüdőkárosodás miatt: A Smog nehézséget okozhat a mély lélegzésben, különösen a gyakorlás során, a Mayo Clinic szerint. Ez azért van, mert az ózon hatása van a tüdő működésére.

Fontos megjegyezni, hogy a szmog mindenkiben másképp érinti, és néhány ember hajlamosabb a negatív hatásaira.Gyerekeknek, időseknek és asztmás betegeknek különösen óvatosnak kell lenniük a szmoggikus napokon.

Védje meg magátMilyen védekezhetek a szmogról?

Az EPA megjegyzi, hogy az emberek többségének csak akkor kell aggódnia a szmog miatt, amikor az ózon-kitettség magas szintet ér el. Annak érdekében, hogy megvédje magát és családját, tájékoztatást kell kapnia az ózonszintről az Ön területén. Ha nyaralol, ellenőrizze az ózonszintet bárhonnan is utazik.

A nemzeti, állami és helyi légiközlekedési ügynökségek rendelkeznek olyan eszközökkel, amelyek segítenek felmérni az adott régióban az ózonszintet, és megérteni a szmog negatív egészségügyi hatásait. Az EPA például kifejlesztett egy olyan indexet, amelynek neve Air Quality Index (AQI), amely az ózon és más szennyező anyagok nemzeti szintjén számol be. Az indexnek az ózonszinthez rendelt színek megkönnyítik a közösség levegőminőségének megértését.

Az AQI a levegő minőségét zéróból 300-ra rangsorolja. A 150 fölötti szintet mindenki számára egészségtelennek tartják, és a 200 feletti szintet nagyon egészségtelennek tartják. Ezek az expozíciós szintek megfelelnek a vörös és lila színeknek az indexen.

Ezek az óvintézkedések segítenek megvédeni Önt abban az esetben, ha az ózonszint magas:

• Korlátozza a szabadtéri tevékenységeket, ha az ózonszint egészségtelen, mivel az emelkedett ózonszint növeli a szmog hatásait, annál hosszabb ideig kívül marad.
• A szomszédos napokon szelídítsd a tevékenységedet, minél erőteljesebb az aktivitásod, annál nagyobb az esélyed a légzési problémákra.

OutlookTake óvintézkedések

Ne szedjen esélyt a szmogról olyan napokon, amikor a levegő minősége gyenge. A legjobb megközelítés az, hogy kevésbé időt töltenek a szabadban, és olyan erőteljes tevékenységeket cserélnek le, mint a futás vagy a kerékpározás, az enyhébb lehetőségekkel, például a gyaloglással. A külső tevékenységeket is ütemezheti kora reggel vagy este, amikor az ózonszint alacsony. Ezek az egyszerű lépések megvédhetik Önt és családját szagtalan napokon, függetlenül attól, hogy nagyvárosban vagy éppen átmegy.