Hogyan tudom rendezni egy ideges gyomrot az ünnepek után?

Kérdezze meg orvosát

Tudom, mit kell tenni a gyomorpanasz elkerülése érdekében; enni könnyű, ellenőrizni az adag méretét stb. A probléma az, hogy soha nem tudok lépést tenni a hálaadás és a karácsonyi vacsorák során. Mindig túl tele vagyok, és olyan problémák vannak, mint a savas reflux és csak az általános hasi fájdalom. Mit kell tennem gyomorpanaszokhoz az ünnepek után?

Orvos válasza

Sokan túlzottan élvezik az ünnepeket, különösen a hagyományos ünnepi napokon, például a Hálaadás napján. Az ünnepi étkezés nemcsak a leginkább egészségtudatos túlemelést kísérti, hanem kíséri az olyan ételek és italok fogyasztását, amelyek nem tartoznak a szokásos étrendjébe, kezdve az osztriga tölteléstől a pohár bor készítéséhez. déli étkezés.

Nem meglepő tehát, hogy gyomorpanaszok alakulhatnak ki az ünnepi ünnepek után. A felső vagy alsó hasfájás, émelygés, röhögés, "gáz" fájdalmak és duzzanat érzése mind olyan tünet, amely előfordulhat a túlaltatás eredményeként. Ezek a tünetek azonban súlyosabb állapotokkal, például élelmezésmérgezéssel, epekövekkel, gastroesophagealis reflux betegséggel (GERD), hasnyálmirigy-gyulladással, fekélyekkel, fertőzésekkel, például hepatitis A, és valódi „gyomorinfluenzával” (gastroenteritis) társulva is előfordulhatnak. Tehát, mikor kell aggódni a hasi fájdalom a nagy étkezés után?

Ha egészséges ember vagy, akinek korábban még soha nem voltak a gyomor-bél problémái, valószínűleg az utóbbi időben bekövetkező inge miatt enyhe tünetek jelentkeznek az ünnepi túlemelés után. Ha azonban a tünetek egy ideje ki- és bekapcsolódnak, vagy bármikor jelentkeznek, amikor nagy étkezést eszik, vagy bizonyos élelmiszerek fogyasztása után, akkor ütemeznie kell egy értékelést az orvosával, hogy meghatározza a tünetek okát. Röviden: a krónikus (folyamatban lévő) tünetek valószínűbb, hogy összefüggésben vannak az alapvető problémákkal.

Bizonyos akut (új) tünetek ugyanakkor arra utalnak, hogy súlyosabb állapot áll fenn. Mindig vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy sürgősségi orvosi segítséget kérjen, ha tüneteit a következők kísérik:

• gyengülő vagy szokatlanul súlyos fájdalom a has bármely részén
• knifelike vagy görcsös fájdalom
• hosszan tartó hányás
• láz
• súlyos hasmenés
• vér a székletben vagy hányás, vagy
• fekete és kátrányos szék

Mit kell tenni az indulgencia utáni gyomorfájdalomhoz? A legtöbb esetben nincs szükség speciális kezelésre. A túlaltatáshoz kapcsolódó bármely tünetnek idővel és a normál étkezési szokások visszatérésével kell enyhülnie.