Hogyan befolyásolhatja a cukorbetegség a lábad?

Hogyan befolyásolhatja a cukorbetegség a lábam?

A krónikusan magas vércukorszint (glükóz) súlyos szövődményekkel járhat a cukorbetegekben. A láb különösen veszélyben van. Két, diabéteszes neuropathia és perifériás érrendszeri betegség, a diabéteszben szenvedő emberek károsíthatják a lábakat (és a test többi részét).

Mi a cukorbetegség neuropathia?

A kontrollálatlan cukorbetegség krónikusan magas cukorszintje idegkárosodást okozhat, amely akadályozza a fájdalom és a hőmérséklet érzékelésének képességét. Ez az úgynevezett „szenzoros diabéteszes neuropathia” növeli annak kockázatát, hogy a cukorbetegségben szenvedő személy nem fogja észrevenni a lábával kapcsolatos problémákat. A cukorbetegek közel 10% -ánál lábfekély alakul ki perifériás érrendszeri betegség és idegkárosodás. A cukorbetegek nem észlelik a fekélyeket vagy vágásokat a lábakon, ami viszont fertőzéshez vezethet. Az idegkárosodás a lábizmok működését is befolyásolhatja, ami nem megfelelő igazításhoz és sérüléshez vezethet.

Mi a perifériás érrendszeri betegség?

A cukorbetegséghez társul a vérkeringés (véráramlás). A nem megfelelő véráramlás meghosszabbítja a vágások és sebek gyógyulási idejét. A perifériás érrendszeri betegség a karok és a lábak sérült véráramlására utal. A rossz véráramlás növeli annak kockázatát, hogy a fertőzések nem gyógyulnak meg. Ez viszont növeli a fekélyek és a gangrén kockázatát, amely szöveti halál alakul ki egy lokalizált területen, ha nem megfelelő vérellátás van.

Melyek a cukorbetegek általános lábproblémái?

A következő képek a lábproblémákat mutatják, amelyek bárki számára előfordulhatnak; azonban a cukorbetegségben szenvedőknél fokozott a kockázata az ezekkel a betegségekkel kapcsolatos súlyos szövődményeknek, ideértve a fertőzést és akár az amputációt is.

Sportoló lába

A lábak gombás fertőzését sportoló lábának hívják. Repedt bőr, viszketés és bőrpír társul az állapothoz. A gomba repedésekbe kerül a bőrben, olyan fertőzést okozva, amelyet gombaellenes gyógyszerekkel kell kezelni. Orális gyógyszereket vagy helyi krémeket lehet használni a sportoló lábának kezelésére.

Gomba körömfertőzés

Vastag, törékeny, sárgásbarna vagy átlátszatlan köröm gyakori a gombás körömfertőzéseknél. A fertőzött terület morzsolódhat, vagy úgy tűnik, hogy eltávolodik a köröm többi részétől. A gomba virágzik a meleg, nedves, sötét környezetben, amelyet zárt lábujjú cipő viselése hoz létre. A köröm sérülése növeli a gombás körömfertőzés kockázatát. Ezeket a fertőzéseket nehéz, de nem lehetetlen kezelni. Az orális gyógyszerek a legjobban a gombás körömfertőzések kezelésére. A helyi kezelések csak néhány gombás körömfertőzés esetén hatékonyak. Időnként műtétre van szükség a köröm fertőzött területeinek eltávolításához.

bőrkeményedés

A kalluszok a vastag bőr kemény területei, amelyek felépülnek a láb aljára. Az egyenetlen súlyeloszlás, a bőr rendellenessége vagy a rosszul illeszkedő cipő bőrgombákat okozhat. Használja ezeket a tippeket a kalluszok kezelésére:

• Dörzsölje a területet horzsakővel zuhany vagy fürdő után. Kérdezze meg orvosát a legjobb módszer erre.
• Helyezze a párnázott talpbetét vagy párnát a cipőbe.
• Kérdezze meg orvosát a vényköteles gyógyszerektől a bőrfelhők enyhítésére.

Normális, ha van néhány kallusza. Fontos, hogy soha ne próbálja meg kivágni egy kallust éles tárgy segítségével. Ellenkező esetben súlyos sérüléseket okozhat.

tyúkszem

A kukorica egy megvastagodott, gombaszerű bőrfelület, amely felépül a lábujjak között vagy a lábujj csontos területe közelében. A nyomás és a súrlódás tyúkszem. Használja ezeket a tippeket a tyúkszem ápolásához:

• Dörzsölje a területet horzsakővel zuhany vagy fürdő után. Mielőtt ezt megtenné, konzultáljon orvosával.
• Kerülje a recepción kívüli kukorica eltávolító kezeléseket.
• Soha ne próbáljon éles tárgyakkal vágni a kukoricát. Ellenkező esetben súlyos sérüléseket okozhat.

hólyagok

A hólyagok emelt, folyadékkal töltött bőrfelületek, amelyek súrlódás következtében alakulnak ki. A hólyagok kipattanása nem megfelelő módszer kezelésére, mivel a területet takaró bőr segít megóvni a fertőzéstől. A hólyagok gondozása érdekében tartsa tisztán a területet, tegyen fel antibakteriális krémet vagy kenőcsöt, és fedje le egy kötszerrel, hogy csökkentse a fertőzés kockázatát.

bunions

A bunion egy fájó, vörös, callused terület, amely a nagy lábujj ízületének külső részén alakul ki. Bunionok teszik a nagy lábujj szöget befelé. Lehetnek mindkét lábon, és hajlamosak a családokban futni. Magas sarkú cipő viselése, nem megfelelő lábszárral, növeli a bunionok kockázatát azáltal, hogy a nagy lábujjakat természetellenes helyzetbe tolja. A bunion párnával vagy habpárnával történő lefedése segít megvédeni. Speciális lábujjleválasztók és egyéb eszközök használhatók a lábujjak megfelelő beállításához. Ha a bunion nagyon fájdalmas vagy csúnya, a tünetek enyhítésére műtét alkalmazható.

Száraz bőr

A száraz, repedt bőr lehetővé teszi a baktériumok és más baktériumok bejutását a testébe, potenciálisan fertőzést okozva. Hidratáló szappanok, krémek és egyéb termékek segíthetnek a bőrgát puha, ép és egészséges állapotában tartásában.

Lábfekélyek

A lábfekélyek veszélyes sebek, amelyek befolyásolhatják a cukorbetegeket. Ha a lábán kisebb kaparás, bőrtörés vagy fájdalom fertőződik, fájdalmat okozhat. Cukorbetegekben a sebek lassan gyógyulnak, vagy nem gyógyulnak meg. A szövődmények kockázatának csökkentése érdekében korai diagnózisra és kezelésre van szükség. Az orvos a legjobb információforrás a lábfájdalom megfelelő kezeléséről.

kaiapácsujjak

A lábujjak gyengült izmai hozzájárulnak a hammertoes néven ismert hullámos megjelenéshez. Ez a gyengeség lerövidíti a lábujjak inakát, és összehúzódást okoz. A Hammertoes örökletes lehet. Ezeket okozhatja a túl kicsi cipő viselése is, amely nem megfelelő a lábujjak számára. A Hammerto lábproblémákat okozhat, például kalluszokat, fekélyeket, hólyagokat és járási nehézségeket. A korrekciós lábbeli és a takaró elősegítheti a kalapács áthelyezését és kezelését. Időnként műtétre lehet szükség az érintett lábujjak kiegyenesítéséhez.

Benőtt köröm

A benőtt köröm nevének neve az, hogy a köröm széle mentén nőnek a bőrbe. A benőtt köröm fájdalmat, nyomást okozhat, és akár a bőrbe is vághat, ami fertőzéshez vezethet. Szűk vagy rosszul illeszkedő cipő viselése növeli a behúzott körmök kockázatát. Az olyan hatásos tevékenységek, mint a futás és az aerobik hozzájárulhatnak a probléma megoldásához. Séta, a lábujjak zsúfoltsága és a nem megfelelő módon körülvágott köröm szintén behúzott körmöket okozhat. A benőtt körmök elkerülésének legjobb módja a körmök vágása. Professzionális orvosi kezelésre van szükség, ha a benőtt köröm súlyos vagy fertőzés jelentkezik. Időnként műtétre van szükség a köröm érintett részének és a növekedési lemez eltávolításához, ahonnan a köröm nő.

Növényi szemölcsök

A láb talpán lévő megvastagodott részek, ahol kis fekete foltok vagy lyukak vannak, valószínűleg ültetvényes szemölcsök. A ültetvényes szemölcsöket vírus okozza. Az érintett bőrfoltok fájdalmasak, és önmagukban vagy klaszterekben fordulhatnak elő. Rossz ötlet, ha szabadon kapható gyógyszereket használunk a szemölcs kezelésére. Ha kétségei vannak, az orvos megállapíthatja, hogy a sérülés kallusz vagy planáris szemölcs.

Meg lehet akadályozni ezeket a lábproblémákat?

A lábak megfelelő gondozása megakadályozhatja a problémákat, még azok megkezdése előtt! Az alábbi tippekkel csökkentheti a gyakori lábproblémák és a velük járó súlyos szövődmények kockázatát.

Cukorbetegség és lábproblémák
1. prevenciós tipp

A cukorbetegségben élő embereknek különös figyelmet kell fordítaniuk egészségére és állapotára. Kövesse orvosának étrenddel, testmozgással és gyógyszeres kezelésével kapcsolatos útmutatásait. A vércukorszint (glükóz) az ajánlott tartományon belüli tartása az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz az állapotának ellenőrzése és a lábad védelme érdekében.

Cukorbetegség és lábproblémák
2. prevenciós tipp

Naponta óvatosan ellenőrizze a bőrpír, hólyagok, fekélyek, bőrfelhők és egyéb irritáció jeleit. A napi lábvizsgálat különösen fontos, ha nem megfelelő véráramlása van.

Cukorbetegség és lábproblémák
3. megelőzési tipp

Kövesse ezeket a lábápolási tippeket, hogy megfelelően ápolja a lábát:

• Mossa meg a lábát naponta nem irritáló szappannal és meleg vízzel.
• Kerülje a láb áztatását.
• Fürdés után teljesen szárítsa meg a lábát, különös figyelmet fordítva a lábujjak közötti területekre.
• Kerülje a krém alkalmazását a lábujjak közötti területeken.
• Kérdezze meg orvosát, melyik testápoló felel meg a legjobban bőrének és egészségi állapotának.

Cukorbetegség és lábproblémák
4. megelőzési tipp

Fürdés után használjon horzsakőt vagy csiszolódeszkát a lábak edzett részeinek simításához, amelyek tyúkszem- és kalluszt tartalmaznak. Az egyik irányban történő munka a leghatékonyabb. Forduljon orvosához, hogy megfelelő módon használja-e a jégkő vagy emery táblát.

Cukorbetegség és lábproblémák
5. prevenciós tipp

Használja az alábbi körömápolási tippeket, hogy megakadályozzák a benőtt körmök kialakulását.

• Hetente egyszer vizsgálja meg a körmöidet.
• Vágja le a körmöket egyenesen egy körömvágóval.
• Kerülje a körmök kerekítését vagy levágását.
• Sima, durva körömélek csiszolódeszkával vágás után.

Forduljon orvosához a körmök ápolásának megfelelő módjáról.

Cukorbetegség és lábproblémák
6. prevenciós tipp

A megfelelő lábbeli, zokni és harisnya messze lehet a lábad védelméről. Kövesse ezeket a tippeket:

• Válasszon jól illeszkedő zoknit és harisnyát, amelyek lágy elasztikát tartalmaznak.
• Viseljen zokni ágyban, ha hideg a lábad.
• Kerülje a szandált és a mezítláb sétát, még otthon is.
• Viseljen jól illeszkedő cipőt.
• Válasszon puha anyagból - például bőrből vagy vászonból - készített cipőt, és szánjon időt arra, hogy behatoljon.
• Védje a lábát papucs vagy zárt talpú cipő választásával.
• Ha bunion vagy más deformáció miatt szüksége van tágasabb cipőre, extra széles cipő kapható online és speciális üzletekben.

Cukorbetegség és lábproblémák
7. prevenciós tipp

Kövesse ezeket a tippeket, hogy a vér folyjon a lábadra:

• Ha tudsz, ülj fel a lábad
• Rendszeresen kacsintjon meg ujjaival.
• Végezzen gyakori szünetet a hajlításhoz, mutatja a lábujját, és körözze a lábát mindkét irányba.
• Kerülje a lábak átlépését, különösen hosszú ideig.

Cukorbetegség és lábproblémák
8. prevenciós tipp

Kerülje a dohányzást, és ha dohányzik, hagyja ki. A dohányzás súlyosbítja a véráramlási problémákat.

Cukorbetegség és lábproblémák
9. megelőzési tipp

A cukorbetegeknek 2-3 havonta kell fordulniuk a láb orvosához (podiatrist), még akkor is, ha nem tapasztalnak lábproblémákat. Minden ellenőrzéskor kérje meg orvosát, hogy alaposan vizsgálja meg a lábát. Az éves lábvizsganak tartalmaznia kell:

• A lábak felső és alsó részének, valamint a lábujjak közötti vizsgálata
• A bőr melegének és bőrpírjának értékelése
• A lábban lévő impulzusok és a láb hőmérséklete
• Az érzés értékelése monofil szerszám segítségével

Mikor kell felvenni az orvosomat?

Hívja orvosát, ha lábánál észleli az alábbiak valamelyikét:

• A bőr színének vagy hőmérsékletének változásai
• Láb vagy boka duzzanat
• A tyúkszem, a bőrt, a benőtt köröm, a fertőzött köröm vagy a száraz, repedt bőr megjelenése
• Lábfájdalom
• Rossz illatú, tartós vagy szokatlan lábszag
• Benőtt köröm vagy gombával fertőzött köröm
• Nyálkás nyílt sebek, amelyek úgy tűnik, hogy kifolyik és / vagy lassan gyógyulnak

További információk a cukorbetegségről

A cukorbetegséggel kapcsolatos további információkért kérjük, vegye figyelembe a következőket:

• American Diabetes Association
• Cukorbetegség Kutatóintézet Alapítvány
• A Cukorbetegség, emésztő- és vesebetegségek Országos Intézete