Csípő fájdalom a terhesség alatt: hogyan kell szembeszállni

Ha terhes vagy, akkor valószínűleg valamilyen hátfájást és hasi kellemetlenséget észlel.

A terhesség előrehaladtával olyan gyakori körülmények állnak fenn, mint az irakiás, ami komoly kényelmetlenséget okozhat Önnek, ezért fájdalmat érezhet a fenékterületen.

Szerencsére, miközben továbbra is vársz a kis emberedre hogy bejusson a világba, több lépést tehet a fájó fájdalom csökkentésére.

A következő néhány hónap kényelmesebbé teheti, mielőtt a gyermeke eljutna. > A terhesség alatti fájdalom okai

A terhesség alatti fájdalom fájdalmat okozhat, amely abnormalitás a hasfákon (mint aranyér), valamint fájdalmat is jelenthet, amely az alsó részből t fenék.

Néhány gyakori ok a csípő fájdalom a terhesség alatt a következők.

Aranyér> 999 A hasmenés nagyobb, duzzadt vénák az anusban vagy a végbélben. A terhes nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak aranyérmet, mert a méh túlnyomást gyakorol az anusra és a végbélre.

Ha hosszabb ideig állni kell a munkája vagy a hobbija miatt, a fájdalom rosszabbodhat.

Munkafájdalmak / összehúzódások

A nők eltérő módon tapasztalják a kontrakciókat. Egyesek hasi görcsösek és hátsó görcsösek, amelyek kiterjedhetnek a fenékre. A fájdalom jellege is változhat. Vannak, akiknek görcsös érzést éreznek, míg mások nyomást, lüktetést vagy fájdalmat éreznek.

A Braxton-Hicks-összehúzódások kellemetlenséget okozhatnak, de általában nem fájdalmasak. Ha a kontrakció a fájdalmaid fájdalmait okozza, hívja orvosát.

Kismedencei övgyulladás

A kismedencei övgyulladás 5-ből 5 terhes nőt érint. Ez a fájdalom akkor fordul elő, amikor a csecsemő extra súlya és a medence terhességgel kapcsolatos mozgása elkezdődik, és kismedencei fájdalmat okoz.

Sok nő is tapasztalja ezt a fájdalmat a fenék. Egyéb tünetek lehetnek a csípő vagy csikorgó érzés a medence területén, és a fájdalom, amely rosszabbul mozog. Bár a kismedencei övfájás nagyon kellemetlen, nem káros a baba számára. Nem tartja meg a hüvelyi születést.

Sciatica

A irakiás olyan állapot, amely akkor következik be, ha nyomás áll az ülőidegben, amely a lábfej alsó részétől indul. A terhesség okozhatja az ideg irritálódását vagy gyulladását. A bővülő méh túlzott nyomást gyakorolhat az ülőidegre.

Amikor eléred a harmadik trimeszteredet, a baba helymeghatározás változása az idegre pihenhet közvetlenül a fenékeden. Ez fájó fájdalmat okozhat. Ön is érezhet égő érzést a hátadon, a fenekedben és a lábadon. Egyes nők jelentik a fájdalmat is, ami kiterjed a lábára.

Mikor hívja orvosát

Bármi legyen is az oka, a fenék fájdalma nehezebbé teheti napi tevékenységeinek kényelmesebb elvégzését.(Ha már nem volt elég nehéz a terhességeddel!)

Ha a következő tüneteket tapasztalja, itt az ideje, hogy hívja orvosát:

a fájdalom olyan súlyos, hogy rosszul érzi magát

jelentős mennyiségű vérveszteség tapasztalható (nagyobb, mint a tipikus aranyér, ami csak a vér kenetét okozhatja)

• a hüvelyfolyadék folyása vagy a "víztörés"
• a hólyag / szájad
• a fájdalom soha nem csökken
• Orvosi kezelések
• A terhes nők körülbelül 14 százaléka vesz opioid fájdalomcsillapító készítményeket, amíg terhesek. A vényköteles gyógyszerekre példák az oxikodon és a hidrokodon. Általában a nők egy vagy több hétig veszik őket. A hátfájás a leggyakoribb ok, amit az orvosok írnak fel.

Ha a fenék fájdalmai nem reagálnak az over-the-counter és az otthoni kezelésre, az orvos fontolóra veheti a fájdalomcsillapítás előírását. De annál kevesebb gyógyszert kaphat a terhesség alatt, annál jobb. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a gyógyszerek befolyásolhatják a baba növekedését és / vagy fejlődését.

Otthoni kezelések

Ha a fájdalmad aranyér miatt következik be, a következő kényeztető kényelmet csökkentheti:

Meleg vízfürdőben vagy sitz fürdőben

. A sitz fürdő egy műanyag fürdő, amely a wc fölé illeszkedik. Feltöltheti meleg vízzel, ülni és áztatni anélkül, hogy fürdőbe kellene vonulnia.

• Próbálja meg a boszorkány mogyoró. Helyezzen néhány csepp varázsló mogyorót egy egészségügyi betétre, amit viselhet a gyulladás csökkentésére. A gyulladás csökkentése érdekében a boszorkány mogyorótápokat naponta változtathatod. Ismételten próbálja meg fagyasztani őket.
• Ne ülj le vagy állj túl sokáig. Tartsa távol az üléstől, vagy álljon hosszabb ideig. Ez extra nyomást gyakorol az anusra. Az oldalán fekve csökkentheti a nyomást.
• Itass fel. Naponta sok folyadékot inni. Ez segíthet csökkenteni a székrekedés kockázatát, ami megkönnyíti a széklet kitágulását.
• Enyhén szálat. Élvezzen egy étrendet, amely rengeteg rostot tartalmaz teljes kiőrlésű ételekkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel.
• Kérheti orvosát is, ha vannak olyan krémek és / vagy székletlágyítók, amelyeket megtehetne az aranyérrel kapcsolatos fájdalom és törzs csökkentése érdekében. Sciatica kezelések

Az irakiás és / vagy kismedencei fájdalommal kapcsolatos fájdalmak esetén a következő lépéseket teheti:

Vegyünk egy over-the-counter fájdalomcsillapítót, mint az acetaminofén, hogy csökkentse a kellemetlen érzést.

Vegyünk egy meleg fürdőt és / vagy zuhanyt, hogy megnyugtassuk a feszes izmokat.

• Támogatható medencepántot (más néven öv) kell viselni, hogy csökkentse az alsó háta és a medence nyomását.
• Kerülje el a fájdalom súlyosbító tevékenységét, mint például nehéz tárgyak felemelését, egyszerre csak egy lábon állva, és tartsa össze a lábakat, amikor bedobja az ágyat és / vagy kilép az autóból.
• Helyezz egy párnát a hasa alatt, és az egyiket a lábad közé, amikor alszol. Ez elősegítheti a megfelelő testpozícionálást.
• Kérdezze meg kezelőorvosát, ha hideg és / vagy hőcsomagokat alkalmaz fájdalmas területekre.
• A Takeaway

A terhességgel kapcsolatos csikkfájdalom általában megoldódik a kézbesítés után. De néhány nő továbbra is tapasztalható a hemorrhoidok utáni szállítás. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha más olyan kezelések is alkalmazhatók, amelyek csökkenthetik a fájdalom gyakoriságát.