Elhúzódás Megrepedt Heels: Jogorvoslat, Megelőzés és egyebek

Jogorvoslat A megrepedt sarok kezelése

1. Heel balzsamok vagy vastag hidratálók

Ezek a balzsamok c az összetevők hidratálják, lágyítják és hámlasztják az elhalt bőrt. Vigyázzon a következő összetevőkre:

szalicilsav (Kerasal)

alfa-hidroxisavak (amlactin)

szacharid-izomerátum

• Ezeket a sarokbalzsamokat a pulton keresztül találhatja meg egy gyógyszertárban vagy online.
• Tippek a megrepedt sarok kezelésére
• Alkalmazzunk sarokbalzsamot reggel, hogy növeljük a bőr rugalmasságát, mielőtt elkezdenénk a napot

viseljünk cipőt, amely megvédi a sarodját

Néhány sarokbalzsam kisebb zúzódást vagy irritációt okozhat. Ez normális. Forduljon orvosához, ha a balzsam továbbra is zavarja vagy komoly reakciókat okoz. Súlyos esetekben a repedt sarok igényelhet vényköteles balzsam vagy szteroidkrém, hogy segítsen csökkenteni a gyulladást és enyhíti a viszketést.

• 2. Áztassa és lágyítsa a lábát
• A bőr a repedt sarkú cipő körül gyakran vastagabb és szárazabb, mint a bőr többi része. Ez a bőr hajlamos megszakadni, ha nyomást gyakorol. A lábak áztatása és hidratálása segíthet ezzel. Íme néhány tipp.

Egy lábáztatáshoz:

A kemény, vastag bőr eltávolításához használjon luffa, lábtisztító vagy habkő.

Óvatosan pattints le a lábad.

Alkalmazzon sarokbalmot vagy vastag hidratálót az érintett területre.

1. Alkalmazz vazelint a lábadra, hogy lezárja a nedvességet. Vigyük a zoknit, nehogy elterelje a zsírt.
2. Kerülje a lábak súrolását, ha szárazak. Ez növeli a sérült bőr veszélyét.
3. Kipróbálhatja a hidratáló sarok-hüvelyeket is. Ezeknek hasonló hatása van a lábápolásnak. Az ujjak olyanok, mint a zoknik, amelyek terápiás olajokat és vitaminokat tartalmaznak a száraz bőr kezeléséhez. Itt megtalálhatja őket az Amazon-on.
4. 3. Folyékony kötés
5. A sebek lezárására, a fertőzések megelőzésére vagy további repedésmentesítésére folyékony kötést is alkalmazhat repedésekhez. Ez a termék spray-ként jön, ami azt jelenti, hogy a napot anélkül meggondolhatja, hogy aggódna a kötődés miatt.A folyékony kötés egy jó lehetőség a mélyvérű repedések kezelésére, amelyek vérzik.

Tegyen folyékony kötést tiszta, száraz bőrre. Ahogy a repedés meggyógyul, a bevonat a bőr felületére kényszerül. Ezt a terméket vény nélkül kaphatja meg egy drogériában vagy online az Amazon-on.

Egyes emberek sikert használnak a szuper ragasztó használatával a bőr repedések bezárásához. Egy 1999-es esettanulmányban tíz embert figyeltek meg, akik 2-3 repedéses szuper-ragasztót használtak. A repedést 60 másodpercig tartották, hogy lezárják. Körülbelül egy héttel később jelentették, hogy a repedések zárva vannak és fájdalommentesek. De a kereskedelmi szuper ragasztó mérgező lehet a márkanévtől függően. Beszéljen orvosával, mielőtt megpróbálná ezt a megközelítést.

4. Honey

A méz természetes gyógymódként működhet a megrepedt saroknál. A 2012-es felülvizsgálat szerint a méz antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kutatások azt mutatják, hogy a méz segít meggyógyítani és tisztítani a sebeket, és hidratálja a bőrt. Használhatja a mézet, mint egy bőrt, miután áztatja, vagy alkalmazza, mint egy láb maszkot egyik napról a másikra.

5. Kókuszolaj

A kókuszolaj gyakran ajánlott száraz bőrre, ekcéma és pikkelysömörre. A bőr megőrzi a nedvességet. A kókuszolaj használata a lábáztatás után is jó lehet. A kókuszolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai megrepedhetnek, ha hajlamosak vérzésre vagy fertőzésekre.

6. Egyéb természetes gyógymódok

Sok más hazai jogorvoslati lehetőség van a megrepedt saroknál, bár egyik sem bizonyult konkrétan a repedt gyógyításra. A legtöbb összetevő a bőr hidratálására és lágyítására koncentrál.

Az alábbiakat foglalja magában:

ecet, egy lábáztatáshoz

olíva vagy növényi olaj,

shea vaj nedvességtartalmának növelése, banánmentesítés, paraffinviasz nedvességének nedvesség

zabpehely, olajjal keverve, hámlasztáshoz

• Tovább: Hogyan kell ecet lábát áztatni?
• Óvatosan
• Ne kezelje a repedt sarkakat saját magára, (Lábgyógyász) speciális kezelésére lehet szükség, a kopogott sarok súlyos eseteit a podiatrikusnak is értékelnie kell, függetlenül a kórtörténettől.Az orvos javasolja a legjobb kezelést a helyzetére vonatkozóan
• Q & AAre Listerine foot A:
• Listerine szájvíz vagy antiszeptikus szájvíz, ha kombináltam meleg vizet használnak lábáztatásként, sok ember ecettel ötvözi, a Listerine összetevők közé tartoznak a denaturált (zsugorodó) alk ohol, mentol, timol, eukaliptol és metil-szalicilát, valamint sok más vegyszer. A szájvíz megöli a baktériumokat, és hidratálja a száraz bőrt.
• Készüljön fel arra, hogy ezt egyszer naponta (általában éjszaka) néhány hétig megtegye. A legjobb eredmény elérése érdekében kövesse az áztatást áztatóhéjjal és hidratáló krémmel. Mint más hazai jogorvoslatokkal is, időre van szüksége, és gondoskodni kell a megrepedt sarok javításáról.

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COIAnswers képviseli orvosaink véleményét.Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.

Okok Mi okozza a repedt sarok?

A megrepedt sarok első jele a száraz, vastagabb bőrű területek, amelyek a sarkában a sarkában vannak. Ahogy sétál, a zsírpárna a sarka alatt kibontakozik. Ez megakadályozza, hogy a kenőzsák megtörik.

Egyéb tényezők, amelyek repedt sarkot okozhatnak:

hosszú órákig állni

mezítláb, vagy nyílt szandál

hosszú, forró zuhanyzók használatával < a természetes olajok bõrje

olyan cipõk, amelyek nem illenek megfelelõen vagy támasztják alá sarkait

száraz bőr az éghajlat miatt, például hideg vagy alacsony páratartalmú

Orvosi okok

A magas vércukorszint és a cukorbetegségből eredő rossz vérkeringés gyakori ok a száraz bőrre. Az idegkárosodás megakadályozhatja Önt abban, hogy a lábad száraz, repedt és fájdalmas.

A száraz bőrre és a repedt sarokre vezető egyéb tényezők a következők:

• vitaminhiány
• gombás fertőzés
• hypothyreosis
• atópiás dermatitis
• fiatal növényi dermatosis
• psoriasis

palmoplantar keratoderma , a talp és a pálmák kóros bőrkiöntését okozza

elhízás

terhesség

öregedés

• További tünetekMilyen más tünetek társulhatnak a repedt sarokkal?
• A repedezett sarok mellett a következők fordulhatnak elő:
• kóros bőr
• viszketés
• fájdalom, esetleg súlyos
• vérzés
• vörös, gyulladt bőr
• fekélyes < esetekben komplikációk jelentkezhetnek törött sarokkal, különösen akkor, ha az egészségügyi állapot miatt. A szövődmények a következők lehetnek:
• a sarok érzésének elvesztése
• cellulitis, fertőzés

diabéteszes lábfekély

A fertőzés tünetei közé tartozik a fájdalom, melegség, bőrpír és duzzanat. Hívja orvosát azonnal, ha úgy gondolja, hogy fertőzött.

• MegelőzésMivel megelőzhető a repedt sarok
• A lábbeli számít. Ha hajlamosak a megrepedt sarkokra, próbálj meg olyan cipőket találni, amelyek megfelelően illeszkednek és támogatják a sarkát. Ha lehetséges, viseljen cipőt egy erős, széles sarokkal, amely támogatja és pihenteti a sarkát.
• Kerülje a
• flip-flopot és szandált, ami növelheti a lábad kilökődésének kockázatát
• nyitott háttámlák, amelyek általában nem biztosítanak elegendő saroktartást
• cipő magas, vékony sarokkal , ami a sarok oldalirányú kibomlását okozhatja

túl feszes cipők

• Egyéb módok a megrepedt sarok megakadályozására:
• Kerülje az egyik pozícióban való állást, vagy a lábát túl hosszú ideig átrepülve.
• Szórja le a vastag lábfejet éjszaka, majd takarja le a lábát zoknival, hogy lezárja a nedvességet.

Naponta ellenőrizze a lábát, különösen akkor, ha cukorbetegségben vagy más olyan állapotban szenved, amely száraz bőrt okoz.

Használjon egyedi cipőbetéteket (orthotics) a sarok pihentetéséhez és egyenletes súlyeloszláshoz.

Jó minőségű vagy klinikailag tesztelt párnázott zoknit kell viselni.

Használjon szilikon sarokcsészéket, hogy a sarok hidratálódjon, és segítsen megakadályozni a sarokpárnát.

• Ilyen sok folyadékot hidratáljon.
• Használjon habzó kőzetet hetente néhányszor zuhanyozva, hogy megelőzze a megvastagodást. Ha azonban cukorbetegségben vagy neuropátiában szenved, kerülje el a kalluszok eltávolítását. Véletlenül sebet hozhat létre és növelheti a fertőzés kockázatát.
• TakeawayTakeaway
• Sok esetben a repedt sarok nem okoz aggályokat. Lehetséges, hogy enyhíti az állapotot over-the-counter vagy otthoni jogorvoslat. Lásd orvos, ha súlyos sérülésekkel vagy mögöttes egészségügyi állapotokkal, például cukorbetegséggel jár. Fontos, hogy orvoshoz forduljon a potenciálisan komoly szövődmények megelőzése érdekében.

Bár a bőre az első kezelés után javulást mutathat, több nap vagy hetek is eltarthatnak a repedések gyógyulásához. Ezen idő alatt és után viseljen megfelelően illeszkedő cipőt és gyakorolja a megfelelő lábápolást, hogy megakadályozza az új sarok repedését.

• Tovább: Diabétesz és lábápolás "