Dantec vs. Bayrou / J.F. Kahn [ Chez F.O.G. ]
Tartalomjegyzék:
- Ecsetelés és flossálás
- Flossing 101
- Nem csak a megfelelő szájhigiénia segít fenntartani a lélegzetét friss és a fogak és az íny egészséges, ez is segít megelőzni a fogágybetegség. A parodontális megbetegedés pedig a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázati tényezője. Emiatt a jó szájhigiénia gyakorlása segíthet megőrizni a száján kívül többet.
Az orális egészség fontos az általános egészségéért és jólétéért. Az American Dental Association (ADA) azt tanácsolja, hogy a fogait két percig, naponta kétszer fogja meg. Az ADA napi legalább egyszer ajánlott fogselyemezést is. De a fogmosás vagy a fogselyemezés sokkal fontosabb?
10 dolog, amit nem tudtál a fogakról
Ecsetelés és flossálás
A fogmosás és a fogselyemezés fontos szerepet játszik az orális egészségben. "A fogselyemezés és a fogmosás valójában nem vagy egy egyenlet az optimális egészségért "- magyarázza dr. Ann Laurent, Dr. Ann Laurent fogászati művészete Lafayette-ben, Louisiana-ban." Ha azonban meg kell választanod, a fogselyemezés sokkal fontosabb, ha helyesen történik. "
A fogselyemezés és a fogmosás célja a plakk felépítése. A plakk a pusztító baktériumok aktív kolóniáiból áll, amelyek alapvetően enni, majd a fogaink kiürülnek. A fogkefe csak a fogak elülső és hátsó felületéről eltávolítja a plakkot. A flossing viszont lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a plakkot a fogak között és az íny alatt. Ezek a nehezen elérhető foltok azok, ahol a legromlóbb mikrobák élnek. Az ilyen területekről történő eltávolítás elmulasztása gélt okozó betegségeket, például ínygyulladást vagy fogágybetegséget okozhat.
Flossing 101
Ahhoz, hogy kihasználhassa a fogselyem előnyeit, először meg kell tanulnia a fogselyem helyes módját.
"A megfelelő fogselyemezésnél a fogselyem" c alakú "csomagolását veszi át, és a lehető legtöbb fogfelületet takarja le, és minden szögből le kell fednie a fog átmérőjét. felfelé és lefelé a külső felületen és az ínyszövet alatt "- mondja Dr. Laurent." Így a fogselyem tisztítja a plakkot a fogak mind külső, mind belső felületeiről, valamint az ínyszövet alatt. " >
Flossing és Your Health
Nem csak a megfelelő szájhigiénia segít fenntartani a lélegzetét friss és a fogak és az íny egészséges, ez is segít megelőzni a fogágybetegség. A parodontális megbetegedés pedig a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázati tényezője. Emiatt a jó szájhigiénia gyakorlása segíthet megőrizni a száján kívül többet.
A következő alkalommal, amikor eléri a fogkefét, ne felejtse el elérni a fogselymet is. Az egyszerű szokás a fogselyemezés legalább naponta egyszer javítani nem csak a mosoly, hanem az általános egészségi.
7 Dolgot rosszabb, mint a cukorbetegség
Novo Kihúzza a parkból az új "Echo" Smart Insulin Pen-val
Rossz szokások, amelyek tönkreteszik a fogakat
A rágójég káros-e a fogainak? Hogyan kerülheti el a rothadt fogakat? Ismerje meg, hogyan akadályozhatja meg a jégrágás, snack-étkezés, a fogak őrlése és más szokások a tökéletes fogak elérését.
