Tanulja meg a depresszió észlelését: tünetek, figyelmeztető jelek, gyógyszeres kezelés

Mi a depresszió?

Bár mindenki szomorúnak érzi magát időnként, ha ez a legtöbb napnál több, mint két hétig tart, ez azt jelenti, hogy klinikai depresszió lép fel. A súlyos depresszió olyan szomorúság, ingerlékenység vagy alacsony motivációs időszak, amely más tünetekkel együtt jelentkezik, legalább két hétig egymás után tart, és elég súlyos ahhoz, hogy negatívan befolyásolja az ember életét. A depresszió nem jelenti a gyengeség vagy a karakter hiányát. Valódi és kezelhető orvosi betegség.

Ezek az agyi PET-vizsgálatok alacsony depressziós aktivitást mutatnak depresszióban szenvedő személyekben, összehasonlítva azokkal, akik nem depressziósak.

Depresszió: érzelmi tünetek

A depresszió legszembetűnőbb tünetei általában egy szomorú vagy ingerlékeny hangulat és / vagy az érdeklődés elvesztése az összes, vagy a legtöbb olyan tevékenység iránt, amelyek korábban kellemesek voltak. A betegek bűntudatot is tapasztalhatnak annak ellenére, hogy nem tettek semmi rosszat, és értéktelennek, reménytelennek érezték magukat és / vagy visszatérő gondolataik voltak, hogy meg akarnak halni, megölni vagy más módon magukra ártani, mint például önmaguk vágása vagy elégése esetén.

Depressziós tünetek: Fizikai

A depresszió néha fizikai tünetekkel társulhat. Példák lehetnek a következőkre:

• Fáradtság és alacsony energiaszint
• Alvási gondok, különösen kora reggeli ébredés
• Túl aludni
• Fájások vagy fájdalmak, különösen fejfájás, izomgörcsök vagy emésztési problémák (például hasfájás, hasmenés vagy székrekedés), amelyek még a fájdalomra koncentrált kezelés esetén sem javulnak
• Az érzés vagy látszólag lelassult vagy izgatott

A depresszió számos egyéb egészségügyi problémát súlyosbíthat, különösen azok, amelyek krónikus fájdalmat okoznak. Bizonyos agyi vegyi anyagok befolyásolják a fájdalmat és a hangulatot, és a depresszió kezelése javítja sok fizikai betegség tüneteit és következményeit.

Depresszió: étvágy tünetei

Egyes depressziós egyének étvágyát növelik vagy csökkent, ami súlyos veszteséghez vagy súlygyarapodáshoz vezethet.

Hogyan befolyásolhatja a depresszió a mindennapi életet?

Kezeletlenül a depresszió tünetei negatívan befolyásolhatják a beteg tevékenységét, kapcsolatait és karrierjét. A depressziós embereknek gyakran nehézségeik vannak a koncentrációval és a döntések meghozatalával. Lehet, hogy abbahagyják az olyan tevékenységekben való részvételüket, amelyeket régen élveztek, beleértve a szexet is, és többé nem tölthetnek időt szeretteikkel. Súlyos esetekben a depresszió embergyilkosság vagy öngyilkosság következményeként halálos lehet.

Az öngyilkosság figyelmeztető jelei

A depresszióban szenvedõknek fennáll az a veszélye, hogy öngyilkosságot próbálnak megtenni. A figyelmeztető jelek között szerepelhet öngyilkosságról vagy halálról beszélgetés, mások megsértésének fenyegetése, ingerlékenységgé válás vagy túlzott kockázatvállalás, személyes tárgyak adása vagy a személyes ügyek egyéb rendezése. Az öngyilkossággal kapcsolatos figyelmeztető jelzéseket nagyon komolyan kell venni, és azonnali segítséget kell kérni, akár a legközelebbi mentőszolgálaton keresztül, akár egy öngyilkossági forródróttal folytatott beszélgetés során. Két öngyilkossági forródrót a 800-SUICIDE (800-784-2433) és a 800-273-TALK (800-273-8255) .

Ki veszélyezteti a depresszió kialakulását?

Bár bárki kifejlesztheti a depressziót, széles körben elterjedt a vélemény, hogy a depresszió családi anamnézise a betegség kockázati tényezője. Például, ha gyermeke vagy depressziós ember testvére, növeli a depressziós rendellenesség kialakulásának kockázatát. A nők kétszer annyira valószínűsítik, hogy ez a betegség valamikor életükben megfigyelhető, mint a férfiak. Nehéz meghatározni a depresszió előfordulásának gyakoriságát, mivel ennek a betegségnek a tünetei némileg eltérhetnek a nem, az életkor és az etnikai háttér alapján.

Depresszió okai

Noha nem világos, hogy mi okozza a depressziót, az általánosan elfogadott elmélet az agy szerkezetének és kémiájának megváltozása. Pontosabban, a neurotranszmittereknek nevezett anyagok kiegyensúlyozatlanok depressziós emberekben. Az egyensúlyhiány lehetséges okai lehetnek bizonyos gyógyszerek, alkohol- vagy kábítószer-visszaélések, hormonális vagy szezonális változások, vagy egy traumatikus esemény elviselése, például visszaélés áldozata, szeretteinek vagy munkahelyének elvesztése.

Szezonális depresszió

Ha valaki egy bizonyos évszakban depressziós érzésnek örvend, akkor lehet, hogy egy depressziós típusa, az úgynevezett szezonális érzelmi rendellenesség (SAD) . Bár az SAD bármilyen évszakban előfordulhat, legvalószínűbb ősszel és télen, amikor a nappali órák rövidebbek. A kutatások azt mutatják, hogy az SAD az emberek 3–20% -ánál fordul elő, attól függően, hogy hol élnek.

Szülés utáni depresszió

Amit az emberek általában "baby blues" -nak hívnak, az új anyák 75% -át érinti. A nők több mint 10% -a súlyosabb és tartósabb szomorúságot szenved még akkor is, ha gyermeke egészséges. Ennek a szülés utáni depressziónak nevezett állapotnak olyan tünetei vannak, amelyek nagyon hasonlóak a súlyos depresszió tüneteinek. A szülés utáni depresszióban azonban a csecsemő jóléte veszélybe kerülhet, mivel a depressziós anya számára nehézségekbe ütközhet a csecsemő élvezése, kötésével és gondozása. Ritka esetekben az anya veszélyt jelenthet magára vagy csecsemőjére.

Depresszió gyermekeknél

A depresszió az általános iskolában a gyermekek 2% -át és a tizenévesek kb. 10% -át érinti az Egyesült Államokban. Ronthatja a gyermek vagy serdülő barátságait és iskolai teljesítményét. Számos tünet hasonlít a depressziós felnőtteknél, de a depressziót nehezebben lehet diagnosztizálni gyermekeknél, részben azért, mert visszatérhetnek a korábbi viselkedéshez (regresszió), dühösnek tűnhetnek, vagy kockázatos magatartásba kezdhetnek.

Az óvodások is szenvedhetnek a depressziótól

HealthDay hírcikk az MedicineNet oldalról

2014. augusztus 4., hétfő - "A depresszió bármely életkorban sztrájkolhat, még az óvodások körében is, jelentetik a kutatók.

És ha sztrájkol, akkor az esély az, hogy a rendellenesség egész gyermekkorban megismétlődik, egy új tanulmány azt mutatja, hogy … "Olvassa el a MedicineNet teljes cikkét

A depresszió diagnosztizálása

Még nem fejlesztették ki a depresszióra vonatkozó speciális vérvizsgálatot. Ezért az orvosoknak ezen betegség diagnosztizálása érdekében a betegek tüneteinek leírását kell használniuk. Az egyéb, általában az értékelés részeként összegyűjtött információk magukban foglalják a kórtörténetről, a kábítószer-visszaélésekről és a gyógyszerek használatáról szóló információkat, mivel ezek a kérdések hozzájárulhatnak a depresszió tüneteihez. Valaki családtagjainak mentális és mentális-egészségügyi története megértése segíthet meghatározni, hogy mi a kockázata a fejlődésének. A hangulatok, viselkedés és napi tevékenységek megvitatása segíthet a mentálhigiénés szakembereknek felmérni a depresszió súlyosságát és típusát. Ezen információk összegyűjtése a szakember számára fontos a legjobb kezelés biztosítása érdekében.

Talk-terápia depresszió esetén

A kutatások azt mutatják, hogy a talk-terápia (pszichoterápia) különféle formái segíthetnek enyhíteni az enyhe vagy közepes súlyosságú depressziót. A kognitív viselkedésterápia célja, hogy segítse az egyén azon gondolkodásmódját és viselkedését, amely depresszióhoz vezethet. Az interperszonális terápia együttműködik a depressziós emberrel annak megértésében, hogy másokkal való interakciója hogyan járulhat hozzá a depresszióhoz. A pszichodinamikus terápia segíti a depressziós betegeket abban, hogy megértsék és megértsék, hogyan múltbeli problémái tudattalanul befolyásolhatják jelenlegi hangulataikat és cselekedeteiket. A tanulmányok azt mutatják, hogy a legtöbb embernek, akinek első depressziós epizódja van, legalább hat hónapos kezelésre van szüksége a depressziós epizód megoldásához.

Depresszió gyógyszerei

Számos gyógyszer, antidepresszáns, hatásos a depresszió kezelésében. Ezek a gyógyszerek befolyásolják az agyi vegyi anyagok szintjét, mint például a szerotonin és a norepinefrin. Néhány hétbe telhet, amíg ezeknek a gyógyszereknek a pozitív hatása érzékelhető, ezért fontos, hogy éberen maradjunk a gyógyszerek szedése és az orvossal való együttműködés során. A tanulmányok azt mutatják, hogy a depresszióban szenvedők gyorsabban és robusztusabban fejlődnek, ha pszichoterápia és gyógyszeres kezelés kombinációjával kezelik, mint a gyógyszeres kezelés vagy a kezelés önmagában.

Gyakorlat depresszióra

A tanulmányok azt mutatják, hogy a mérsékelt testmozgás fontos szerepet játszhat az enyhe és közepes depresszió enyhítésében, mivel az endorfinoknak nevezett vegyi anyagok felszabadulását okozza. A testmozgás orvosi előnyein túl az endorfinok felszabadulása növeli a hangulatot és az önértékelést, csökkenti a stresszt, növeli az energiaszintet és javítja az alvást. Mindössze 30 perces tevékenység, amely hetente háromszor-négyszer növeli a pulzusszámot, elegendő ahhoz, hogy bárki élvezhesse a testmozgás előnyeit.

Fényterápia (fototerápia)

A fényterápia, más néven fototerápia, hatékony kezelés lehet az SAD és más típusú depresszió kezelésére. A kezelés ezen formája magában foglalja az orvosi világító doboz előtt ülést, amely napi néhány percig meghatározott fényt bocsát ki. A fototerápiát csak akkor szabad használni, ha azt orvos javasolja, és gyakran a pszichoterápiával vagy gyógyszeres kezeléssel használják a legjobb hatások elérése érdekében.

Orbáncfű a depresszió kezelésére

Az orbáncfű olyan gyógynövény-kiegészítő, amelyet potenciális segítségként találtak enyhe depresszió esetén, de két nagy tanulmány kimutatta, hogy hatástalan a közepes vagy súlyos depresszió ellen. Az orbáncfű is gyengén kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel. Ezért fontos, hogy mielőtt ezt vagy más kiegészítőt szedne, kérdezze meg orvosát.

Háziállatok depresszióhoz

Míg a szerető háziállatok nem helyettesíthetik a pszichoterápiát és gyógyszereket a depresszió kezelésében, ezek a családtagok sok ember számára hasznosak lehetnek, akik enyhe depresszióban szenvednek. A háziállatok enyhítik a stresszt azáltal, hogy szeretettel és társakkal járnak. A kutatások azt mutatják, hogy az állatok által támogatott terápia csökkentheti a depresszióval járó agitációt is.

A szociális támogatás szerepe

Mivel a magányosság gyakran kíséri a depressziót, a jó kapcsolatok és a szociális támogatás fontos szerepet játszhat a betegségből való kilábalásban. Támogatási csoporthoz való csatlakozás, akár személyesen, akár online, rendszeres kapcsolattartás szeretteivel, vagy klubba való belépés segíthet elkerülni a társadalmilag elszigetelődést. A lelki kapcsolat akár az istentiszteleti hely más embereivel, akár csak egy önmagánál nagyobb hatalomba vetett hittel is segíthet a depresszió csökkentésében.

Vagus idegstimuláció (VNS)

A vagus idegstimuláció (VNS) olyan betegeket segíti, akik krónikus, kezelésre rezisztens depresszióban szenvednek, amely a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációjával nem javul. A VNS megköveteli egy olyan elektromos eszköz műtéti behelyezését, amely enyhíti a depressziót azáltal, hogy az agyban normális elektromos mintázatot indukál azáltal, hogy elektromos impulzusokat továbbít a nyakon lévő vagus idegen keresztül.

Elektrokonvulzív terápia (ECT)

Az elektrokonvulzív terápia (ECT) egy másik kezelési lehetőség azok számára, akik súlyos kezelési rezisztens depresszióval küzdenek. Ez a kezelés magában foglalja elektromos impulzusok beadását kontrollált roham kialakulásához, amíg a beteg szedáció alatt van. Az ECT az ellátást élõ emberek 80–90% -át segíti, ami jelentõs, mivel ezeknek az embereknek a többsége továbbra is szenvedni fog. Noha ez a kezelési forma korábban stigmával rendelkezik, az évtizedekkel ezelőtt történt végrehajtásának változásai jelentősen csökkentették a mellékhatásokat és javították hatékonyságát.

Transzkraniális mágneses stimuláció

Az ismétlődő transzkraniális mágneses stimuláció (rTMS) egy másik lehetőség súlyos depresszióban szenvedők számára, akik nem reagálnak megfelelően a gyógyszeres kezelésre és a pszichoterápiára. Az rTMS segítségével az orvosok a koponyán az elektromágneses áramokat úgy irányítják, hogy stimulálják a depresszióhoz kapcsolt agy egy kis elektromos áramát. Az ECT-vel ellentétben az rTMS nem okoz rohamot, és úgy tűnik, hogy kevés mellékhatása van. Azonban kevés orvos rendelkezik képzettséggel és tapasztalattal a kezelés ezen formájának végrehajtásához.

Jó Outlook

Míg a súlyos depresszió tünetei szenvednek, reménytelennek érzi magát és nem képes működni. Ez a betegség azonban meglehetősen gyógyítható, és a betegségben szenvedők 80% -a gyógyulással, beszédterápiával vagy mindkét kezelési formával gyógyul. Azok számára, akik nem javulnak a hagyományos kezelésekkel, az olyan beavatkozások, mint a VNS, ECT vagy rTMS sok ember számára jelentős megkönnyebbülést hozhatnak.