Erősebb, egészségesebb életet keresni? Jelentkezzen a Wellness Wire hírlevelünkre mindenféle táplálkozási, fitnesz és wellness bölcsességért.

A múlt hónapban új sorozatot indítottunk a cukorbetegség szövődményeiről. Az ötlet határozottan nem az, hogy ne használjon ijesztő taktikát, hogy meggyőzze önt, hogy jobban vigyázzon magára, hanem inkább átfogja azt az elképzelést, hogy "a tudás hatalom", és ha komplikációval diagnosztizálódott, az élet folytatódik …

(Hé, itt is a saját legrosszabb félelmeinkkel szembesülünk)

Ez csak úgy történik, hogy National Heart Month (go figure), tehát ez hónapra koncentrálunk arra a csúnya dologra, ami a cukorbetegséggel történhet a szíveddel: szív- és érrendszeri betegségek. Szakértő segítséget nyújt Dr. Robert Eckel, az Endocrinologist és az American Health Association elnöke. Nem csak profi szakértő, hanem az elmúlt 50 évben is volt az 1-es típusú cukorbetegség.

A PWD-k két-négy alkalommal nagyobb valószínűséggel szenvednek szív-és érrendszeri betegségben, ezért figyelj! A retinopathiához hasonlóan számos típusú szív- és érrendszeri betegség is létezik, melyek saját tünetei és kezelései:

1.

Koszorúér-betegség Ez az első típusú szívbetegség, melyet a véredények zsíros lerakódások által a szívébe utazók vérének szűkülése vagy blokkolása okozza. Ha a szívedre jutó véredények részlegesen vagy teljesen blokkolódnak, akkor a vérellátás csökken vagy levágódik. Amikor ez megtörténik, szívroham léphet fel.

A szívkoszorúér betegsége szívrohamot okozhat. A szívinfarktus során a tünetek a következők:

mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés

• fájdalom vagy kényelmetlenség a karján, hátán, állkapcsa, nyakán vagy gyomorban
• légszomj
• izzadás
• hányinger
• kábultság
• Dr. Eckel rámutat arra, hogy a cukorbetegség okozta idegkárosodás miatt a szívroham

fájdalommentes lehet, és nem is tudhatod, hogy van-e ilyen. Ijedős! Ha szívrohamod van, kezelőorvosa vérhígítóhoz, például aszpirinhoz vezethet, ami segít csökkenteni a második szívroham esélyeit. 2.

Szívhiba : Ez egy kicsit helytelen elnevezés, mert nem azt jelenti, hogy a szív leáll. Ez a második típusú szívbetegség akkor fordul elő, amikor a szív nem képes szivattyúzni annyi vért, amennyit csak akar. Valójában különböző típusú szívelégtelenség áll fenn. A tünetek közé tartozik a légszomj, köhögés, zihálás, fáradtság és fokozott szívritmus. Bár a szívelégtelenséget okozó szívszövet károsodása nem fordítható meg, olyan kezelések, mint a vérhígítók, a statinok, az ACE-gátlók és egyéb gyógyszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében. 3.

Stroke : A stroke akkor fordul elő, ha hirtelen megszakad az agyának vérellátása, ami az agyszövet sérülését okozza.Különösen ijesztő dolgok. A stroke gyakran mozgási és beszédproblémákat okoz. A stroke során a tünetek a következők:

a test egyik oldalán hirtelen gyengesége vagy zsibbadása az arcodon, karodon vagy lábadon belül

• hirtelen zavar, problémamegoldás vagy problémamegoldás
• hirtelen szédülés, veszteség az egyensúly vagy a baj a gyaloglásnál
• egyszerre vagy mindkét szemben látott hirtelen baj vagy hirtelen kettős látás
• hirtelen súlyos fejfájás
• Ha szívroham vagy stroke tünetei vannak, azonnal orvosi segítségre van szüksége! Hívja a 911-et vagy hívjon valakit a közelben 911.

egy egy órán belül egy stroke segíthet megakadályozni a hosszú távú károkat, és az orvosok képesek lesznek orvosi vizsgálatokat végezni az igényeinek felmérésére és szükséges gyógyszerek.

4. Perifériás artériás betegség (PAD) : Ez akkor fordul elő, ha a lábakban lévő ereket zsíros lerakódások szűkítik vagy blokkolják, és a lábak és a lábak véráramlása csökken. Sajnos, ha PAD-je van, nagyobb a szívroham és a stroke kockázata. A cukorbetegség 50 éves kor feletti becslések szerint ez a feltétel 1.

A perifériás artériás betegség befolyásolja a lábak véráramlását. A véredények blokkolódnak vagy szűkültek, és a következő tüneteket okozhatják:

• Lábfájdalmak, különösen gyaloglás vagy mozgás közben
• Nyálkásodás, bizsergés vagy hidegség a lábakon és lábakon
• A lábad vagy a lábak fertőzései vagy fertőzései lassan gyógyuljon

Ha van PAD-é, a kockázati tényezők kezelése, mint a koleszterin és az A1c csökkentése, segíthet, különösen, mivel a PAD-szel rendelkezőknél még nagyobb a kockázata a szívroham és a stroke kockázatának. Vannak olyan sebészeti beavatkozások is, amelyek a PAD kezelésére az artériák kinyitásához vagy megkerüléséhez szükségesek.

Egyéb tünetek

A szívbetegség másik jele az angina, amely fájdalom jelentkezik, amikor a véredény a szívbe szűkült és csökken a vérellátás. A mellkasi fájdalom gyakran a leginkább észrevehető tünet, bár a fájdalom a vállakban, a karokban, az állkapocsban vagy a hátban is előfordulhat. A fájdalom észrevehetőbb a gyakorlat során.

A mellkasi fájdalom a fő tünet a férfiak számára, de a nők is észlelhetik a légszomjat vagy a mellkasi fájdalmat. Ismét a mellkasi fájdalom nem lehet annyira súlyos a cukorbetegeknél, mert a cukorbetegség okozhat idegkárosodást, ami károsítja a fájdalomcsillapítókat, Dr. Eckel mondja, és a nők ritkábban vannak mellkasi fájdalmai, mint a férfiak.

Kezelés

A szívbetegségek minden egyes típusára vonatkozó speciális kezelések mellett a szívbetegségek fő kezelése az életmódbeli változásokkal való visszaállás: egészséges egészséges táplálkozás (sok gyümölcs és zöldség, sovány húsok és halak), az LDL-koleszterin és a trigliceridek csökkentése, az A1c csökkentése, a gyakoribb gyakorlás és a rossz szokások, mint a dohányzás.

Koronáriabetegség esetén "a reverzibilitás csak a plakk stabilizálódása," mondja Dr. Eckel. Mint a fogak plakkja, ez a plakk egy felépülés, ebben az esetben a koleszterin az artériákban. Módosíthatja a plakettet, nem pedig mennyiségi, hanem összetételét tekintve.A koleszterinszint csökkentése és az egészségének jobb kezelése azt jelenti, hogy a plakk nagyobb lesz, és kevésbé valószínű, hogy akadályt okoz a véráramban. Vagyis szívroham, amikor a plakk felbomlik és vérrögöket okoz, így azt szeretné, hogy a plakk a lehető legerősebb legyen. A szívelégtelenség nem fordítható meg a károsodás után, de a gyógyszerek segíthetnek a tünetek ellensúlyozásában.

Megelőzés

Mint ahogy … próbáljuk meg nem megyünk oda. A szív- és érrendszeri megbetegedések elkerülése érdekében ismernie kell a számokat - különösen a lipideket, a vérnyomást és az A1c-et.

Emlékeztetőül: az LDL a rossz fajta koleszterin, és a HDL a jó fajta. A cukorbetegek esetében az LDL-célnak 100-nál kevesebbnek kell lennie. A magas LDL-koleszterinszint és a trigliceridek az artériákban kialakulhatnak, növelve a szívroham vagy a stroke kockázatát. Mindenki, aki cukorbetegségben szenved (1-es vagy 2-es típusú), évente egyszer ellenőrizze a lipideket laboratóriumi vérvizsgálattal. Ez soha nem túl szórakoztató, de vészjósló, és segíthet megelőzni komoly egészségügyi problémákat!

Dr. Az Eckel azt javasolja, hogy az összes PWD (a nők esetében csak azok esetében, akik nem tervezik a terhességet) hamarosan fel kell tölteniük a statint. A statinok azok a sok vitatott tabletták, amelyek csökkentik a koleszterinszintet: sok tanulmány, köztük az Egyesült Királyság Szívvédő Vizsgálata, azt mutatta, hogy hatékonyan csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát veszélyeztetett embereknél. Dr. Eckel azonban azt állítja, hogy a statinek hosszú távú hatása "bizonytalan" marad. Tehát meg kell mérlegelnie a kockázatokat és az előnyöket magadnak.

Az ADA 130/80 alatt a vérnyomás célját tűzte ki célul. Természetesen minden rutin orvosi látogatás során ellenőriznie kell az Önt. Ha cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenved, az ADA ACE-inhibitor vagy ARB használatát javasolja a vérnyomás csökkentésére. Az ACE-gátlók megakadályozzák az angiotenzin nevű hormont az erek kialakításában és szűkítésében, míg az ARB-k az ereket nyitják és lazítják. Mindkettő segít a vesék védelmében.

Bár az A1c hatása a szív-és érrendszeri megbetegedésekre még mindig tanulmányozva van, az összes javasolt hatás mellett az A1c-t 7% -kal vagy annál alacsonyabb értéken tartjuk a kockázat csökkentése érdekében. Az A1c csökkentése csökkenti az összes komplikáció kockázatát is, így tudjuk, hogy ez egy olyan szám, amelyre figyelni kell!

Ezek a számok, valamint más kockázati tényezők, például a családtörténet, az orvosát veszélyeztetik, és segítenek abban, hogy eldöntsék, van-e elővigyázatos gyógyszer vagy további teszt. Bár az ADA orvosi tesztekből álló mosodai jegyzéket készít, amelyről megtudhatja, hogy van-e szívbetegsége, Dr. Eckel szerint a tünetek vagy a megemelkedett koleszterinszint vagy vérnyomás hiánya miatt valószínűleg nem szükséges szűrővizsgálat.

És végül: nem dohányzik. "A dohányzás és a cukorbetegség egy oxymoron," Dr. Eckel mondja: "Ezek a kettő soha nem létezhet egymás mellett."

A szívbetegség egyértelműen az egyik legelterjedtebb és legrémítőbb hangzású cukorbetegség szövődménye. hogy megakadályozza, hogy ez megtörténjen, kezdve azzal, hogy jó, keményen őszinte pillantást vetünk életstílusunkra és aktuális eredményükre.Természetesen néhány ember csak szerencsétlen a génállományban - így igazságtalan!

Önnek tapasztalt szívbetegség, vagy valaki, akit szeretsz a cukorbetegségben? Szeretnénk hallani az Ön tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben.

Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.