A Heat with my Diabetic Gear megtapasztalása

Sean Kelley az egészségügyi főszerkesztője. com, és a "Poked & Prodded" blog szerzője. Inzulint kap, és meleg időben él … és elmondom neked …

A vendég bejegyzést Sean Kelley, PWD az Egészségügyben. com

Minden nyáron ugyanaz a dilemma megy keresztül: Mit kell tennem a cukorbetegségem (glükózmérő és gyógyszerek) mikor golfolok? Az enyhe éghajlatúaknál ez nem feltétlenül jelent kihívást, de júliusban és augusztusban Alabama-ban, ahol élek, könnyen meghaladhatja a 100 fokot. (Ne indítson el a páratartalomra!)

A cukorbetegség ilyen körülmények között való kezelése kihívás. Mert sétálok és hordozok egy 40 fontos zsákot, égetünk egy tonna kalóriát. Tavaly olyan eszközzel viseltem, amelyik kalóriaégetést mértek egy olyan hegyi pályán, amelyet gyakran játszok. A 4 órás körben 1, 100 kalóriát égettem.

Ismertem, hogy az ilyen napokon alacsonyabb lesz - nem a stroke, hanem a mg / dl. Tavaly nyáron összetörtem a 18. lyukon; egy rendező elvitt a klubba, mielőtt a kórházba lovagolnának. Mivel meleg volt, a mérőműszer és a kellékek 30 perces távolságra voltak a házam légkondicionáltaként. (Tudom, újonc hiba!)

Az ilyen ingerlések kezelése a vércukorban valóban szükségessé teszi, hogy a monitoromat velem tartsam a kurzuson, természetesen - nem otthon hűvös helyen. De hol tartja azt megtartani?

A gyártók általában javasolják, hogy tartsa monitorját a hőtől (vagy a hidegtől); néhány monitor 100 fok feletti pontosságát megőrzi (az enyém nem). A tesztcsíkokat nem szabad szélsőséges hő hatásának kitenni. És a gyógymódok, amelyeket elvittek, mindannyian 100 fok alatt kell tartani (ha nem 85 fok alatt).

Ha otthon hagyja el a felszerelésemet, ez nem lehetséges, és nem hagyja az autóban. A gyermekgyógyászatban 2005-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy egy autó belseje óránként átlagosan 40 fokkal felmelegszik. Egy napsütéses Alabama napra augusztusban lassíthatja a sertés vállát ilyen melegben.

A golf táskám nem nyújt sokkal nagyobb menedéket, mint az autó: A pályán belül a tempó belül elég forróvá válik, hogy a napsugaras vízlágyító vizet öntse és olvassa le a cukorkát (hipoglikémiás rendszereim) az összetevőkbe. Inkább nem fogom tudni, hogy elég forró-e ahhoz, hogy elhajítsam a mérőcsíkokat.

Tehát mit csinálok, hogy biztonságban maradjak, és tartsam a felszerelést hűvösnek, mint nyáron felmelegszik? Még mindig kísérletezem, de mostanában fagyasztott hűvös csomagokat csomagolok a zacskóba a golfzsákomban, abban a reményben, hogy az inzulinom környezeti hőmérséklete és a mérője megőrzi őket.

Ha ez nem sikerül, inzulin hűtőt vásárolhatok, amely elég nagy ahhoz, hogy elférjen a mérőmezőn, de elég kicsi ahhoz, hogy beférjen a táskámba. (Rengeteg színes lehetőség létezik, bárhol vásárol diabetikus eszközöket.)

Vagy elkezdhetem eldobni a felszerelésemet a klubházban. Utálom, hogy távol tartsam a mérőtől, ha úgy érzem, hogy a reakciós jelek jelennek meg, de csak egy telefonhívás, és jobb, mint a rosszul olvasni vagy a gyógyszerek hatékonyságát elfojtani.

Szóval, hogyan kezelheti a felszerelését, ha a hő be van kapcsolva, és a parton, a pályán vagy a medence körül lóg?

Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.

Jogi nyilatkozat

Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit. Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.