География сейчас! Беларусь
Tartalomjegyzék:
- Mi okozza az MDD-t a nők és férfiak körében?
- A nők hogyan kezelik a depressziót
- A férfiak gyakran azt gondolják, hogy erősebbek és dominánsabbaknak kell lenniük, mint a nők.Emiatt az emberek hajlamosak arra, hogy megpróbálják elrejteni vagy figyelmen kívül hagyni a tüneteiket. Kevésbé valószínű, hogy a férfiak kezelést keresnek, mint a nők.
Több mint 14 millió. Az amerikaiak súlyos depressziós zavarai (MDD) vannak. A rendellenesség bárkit érinthet, bár több nőstény MDD-vel diagnosztizálható, mint a hímeknél. E különbség okait nem értik jól.
Mi okozza az MDD-t a nők és férfiak körében?
A nők körében a depresszió magasabb, mint a férfiaknál. Emellett az MDD másképp jelenik meg férfiakban és nőkben. Ez a biológiai / hormonális különbségek, a gének és számos egyéb tényező eredménye lehet.
Az alábbi infografika megvizsgálja néhány ilyen tényezőt.
A súlyos depressziós zavar a nők és a férfiak között
| A | Nők | Férfi |
|---|---|---|
| Biológiai / Hormonális | Nagyobb kockázattal járó hormonális változások, beleértve a menstruációt megelőző időszakot, a terhességet, a szülés utáni időszakot és a menopauzát. Háromszor nagyobb a szezonális érzelmi zavarok kockázata. | Alacsonyabb kockázat, kevesebb (nagy) hormonális változás. |
| A kezdet kezdete | 14-18 éves | 20 év közepes |
| Gének | 42% örökletes tényezők | 29% örökletes tényezők |
| Szex | Az antidepresszánsok többsége a nők számára. A nők több mint fele úgy érzi, hogy a depresszió az élet normális része. | Kevésbé valószínű, hogy depressziónak tekintik. A hangsúly inkább a fizikai tünetekre összpontosít. Lehet diagnosztizálni egy másik rendellenességet. Sok ember a depresszió jele a gyengeségnek. |
| Árfolyam és ismétlődés | Értékelés: 8. 2% Rekurzió: egyenlő | Arány: 4. 8% Ismétlődés: egyenlő |
| Öngyilkosság | a legtöbb sikertelen) | Négyszer nagyobb valószínűséggel meghal az öngyilkosságtól |
| További rendellenességek | Migrén, pajzsmirigy betegség, PMS, táplálkozási zavarok, szorongás | anyagcsere, időnként robbanásveszély |
A nők hogyan kezelik a depressziót
Nem csak a nők nagyobb valószínűséggel szenvednek MDD-ben, hanem másképp kezelheti a feltételt.
Általában véve a nők inkább elfogadják az MDD-t. Úgy tekintenek rá, mint egy újabb dologról, amit kezelni vagy kezelni kell. Emiatt általában nyíltan beszélnek arról, hogy mi történik velük, és keressenek segítséget.
Itt vannak a nők és az MDD leggyakoribb tünetei:- szomorúság, értéktelenség, visszavonás
- alacsony önbecsülés
- hibáztatás
- konfliktusok elkerülése > lassúság
- idegesség
- öngyógyítás az élelmiszerekkel
- A nők általában könnyebben beszélnek a problémáikról, és segítséget és kezelést keresnek.
Mennyire kezelik a depressziót
A férfiak gyakran azt gondolják, hogy erősebbek és dominánsabbaknak kell lenniük, mint a nők.Emiatt az emberek hajlamosak arra, hogy megpróbálják elrejteni vagy figyelmen kívül hagyni a tüneteiket. Kevésbé valószínű, hogy a férfiak kezelést keresnek, mint a nők.
Néhány leggyakoribb tünet a férfiakkal és az MDD-szel:
düh, ingerlékenység, felfújt ego
- tolakodás másokra
- konfliktus létrehozása
- nyugtalanság és izgatottság
- öngyógyítás alkohol, kábítószer, nem, és vakmerő viselkedés
- elrejteni az érzéseket maguktól és másoktól
- Nem minden különbség a depresszióban a nők és férfiak között könnyen magyarázható. Az MDD azonban nem olyan dolog, amit a nőknek vagy a férfiaknak önállóan kell kezelniük. A kezelés, beleértve a gyógyszert és a pszichoterápiát, elérhető
Meleg Ismerkedés tippek: A kapcsolat útmutató férfiak Ismerkedés férfiak
Szexuális érzelmi rendellenesség (súlyos depressziós rendellenesség szezonális mintával) szezonális érzelmi rendellenesség
A férfiak egészsége: milyen ételek javítják a férfiak egészségét?
Mely ételek járnak a legtöbb egészségügyi előnnyel a férfiak számára? Ellenőrizze ezeket az egészséges táplálkozásokat a fogyás, az izomgyarapodás és a prosztatarák kockázatának csökkentése érdekében. A teljes kiőrlésű gabonafélékre, gyümölcsökre és különféle zöldségekre összpontosító étrend megválasztása hosszabb élettartamhoz, kevesebb egészségügyi problémához és a derékvonal levágásához vezethet. Tudjon meg többet a különféle ételek egészségügyi előnyeiről a srácok számára.
