Tartalomjegyzék:
- Mit jelent a szezonális affektív zavar?
- Okok Mi az oka a szezonális affektív rendellenességnek?
- TünetekMelyek a szezonális érzelmi zavar tünetei?
- Az SAD tünetei számos más körülményt tükröznek. Ezek a következők:
- Az EV mindkét formája kezelhető tanácsadással és terápiával. Egy másik kezelés a téli USA esetében a fényterápia. Ez magában foglalja a speciális fény doboz vagy védőburkolat használatát naponta legalább 30 percig a természetes fény visszavételéhez.
- Ha az EV-val kapcsolatos tüneteket tapasztalja, forduljon orvoshoz, tanácsadóhoz vagy pszichiáterhez.
Mit jelent a szezonális affektív zavar?
Szezonális affektív rendellenesség SAD) a szezonális mintázattal járó súlyos depressziós rendellenesség (MDD) egy régebbi terméke, amely pszichés állapot, amely depresszióhoz vezet, amelyet rendszerint a szezonális változások okoznak.Ezek általában télen tapasztalják az állapotot, a helyzet leggyakrabban nőknél és serdülőknél fordul elő és a fiatal felnőttek.
Okok Mi az oka a szezonális affektív rendellenességnek?
Az EV (szezonális mintázatú MDD) pontos oka ismeretlen. Azonban azok az emberek, akik az ország azon részeiben élnek, amelyeknek hosszú téli éjszakái vannak (a magasabb szélességek miatt) és kevesebb napfény nagyobb valószínűséggel tapasztalja ezt a feltételt. Például az SAD gyakoribb Kanadában és Alaszkában, mint a sunnier Floridában.
Úgy gondolják, hogy a fény befolyásolja az EV-t. Az egyik elmélet az, hogy a napfény csökkenése befolyásolja a természetes biológiai órát, amely szabályozza a hormonokat, az alvást és a hangulatokat. Egy másik elmélet az, hogy a fénytől függő agykémiai anyagok nagyobb mértékben érintettek az SAD-ben.
Azok az emberek, akiknek a családtagjai történelmi pszichés állapotokkal rendelkeznek, szintén nagyobb veszélyt jelentenek az EV esetében.
TünetekMelyek a szezonális érzelmi zavar tünetei?
Bár a SAD másképp érinti az embereket, a tünetek leggyakrabban októberben vagy novemberben kezdődnek, és márciusban vagy áprilisban fejeződnek be. Azonban előfordulhat, hogy a tünetek előbb vagy utána tapasztalhatók.
Általában két fajta EV van: télen és nyáron.
A téli tünetek tünetei a következők:
- nappali fáradtság
- koncentrálási nehézségek
- reménytelenség érzése
- fokozott ingerlékenység
- társadalmi érdeklődés hiánya
- letargia
- szerencsétlenség
- súlygyarapodás
- nyári tünetei: SAD
izgatottság
- alváshiány
- fokozott nyugtalanság
- étvágytalanság
- súlycsökkenés
- az SAD-nek öngyilkossági gondolatai tapasztalhatók.
DiagnosisHow diagnosztizálható a szezonális érzelmi zavar?
Az SAD tünetei számos más körülményt tükröznek. Ezek a következők:
bipoláris zavar
- hypothyreosis
- mononukleózis
- Az orvos javasolhat több tesztet, hogy kizárja ezeket a feltételeket, mielőtt diagnosztizálná az EV-t, például a pajzsmirigyhormon tesztet egyszerű vérvizsgálattal.
Az orvos vagy a pszichiáter több kérdést feltenni Önnek a tüneteiről, és amikor először észrevette őket. Az EV-ben szenvedő emberek évente szenvednek tüneteket. Ez általában nem kapcsolódik egy érzelmi eseményhez, például egy romantikus kapcsolat végéhez.
KezelésekHogyan kezelik a szezonális érzelmi zavarokat?
Az EV mindkét formája kezelhető tanácsadással és terápiával. Egy másik kezelés a téli USA esetében a fényterápia. Ez magában foglalja a speciális fény doboz vagy védőburkolat használatát naponta legalább 30 percig a természetes fény visszavételéhez.
Egy másik kezelési lehetőség egy hajnal szimulátor. Időzítő-aktivált fényt használ a napfelkelte utánzására, ami segít a test órájának lendületében.
A fényterápiát csak orvosi felügyelet mellett és jóváhagyott készülékeken szabad felhasználni. Más fénykibocsátó források, mint például a barnító ágyak, nem biztonságosak a használathoz.
Az egészséges életmódbeli szokások segítenek az USA tüneteinek minimalizálásában. Ezek a következők lehetnek:
egészséges táplálék, sovány fehérjével, gyümölcsökkel és zöldségekkel
- testmozgás
- rendszeres alvás
- Néhány embernek olyan gyógyszerei vannak, mint az antidepresszánsok. Ezek közé tartozhatnak olyan gyógyszerek, mint például a fluoxetin (Prozac) és a bupropion (Wellbutrin). Beszéljen orvosával arról, hogy mely gyógyszerek lehetnek a legmegfelelőbbek a tünetek kezelésére.
Segítség kéréseMikor orvoshoz kell fordulnom?
Ha az EV-val kapcsolatos tüneteket tapasztalja, forduljon orvoshoz, tanácsadóhoz vagy pszichiáterhez.
Ha gondolatai vannak arra, hogy kárt okozzanak magatoknak vagy másoknak, vagy úgy érezzük, hogy az élet már nem érdemes megélni, forduljon azonnali orvosi ellátáshoz, vagy hívja a National Suicide Prevention Lifeline-t 800-273-TALK (8255) -ig további információért.
A nők és a férfiak súlyos depressziós rendellenességgel szembesülnek
Bár a nők kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek súlyos depressziós zavarban (MDD) egyaránt kihívást jelent mindkét nem számára.
Szezonális érzelmi rendellenességek (szomorú) könnyű kezelések, tesztek
A szezonális érzelmi rendellenesség (SAD) egy olyan típusú depresszió, amely az évszakokhoz kapcsolódik. Olvassa el a kezelést, a tüneteket, a gyógyszereket és az otthoni gyógyszereket.
Női szexuális diszfunkció: a nők szexuális rendellenességeinek kezelése
A nők szexuális rendellenességei gyakoriak, a nők szexuális izgalmi rendellenességétől kezdve más szexuális problémáig. A nők szexuális rendellenességei között szerepel a stressz, a szorongás és a gyógyszeres kezelés.
