PARTY FITNESZ - LŐRINCZ ERNŐ - Life1 Corvin - Interjú
Tartalomjegyzék:
Itt van: a Nyaralás túlélési nyereményjátékok . Ezen a héten a lekérdezésnek a gyakorlati tippekkel kell foglalkoznia, mint hogy a téli hónapokban mennyire illik és aktív? (lásd alább)
Engedjék meg, hogy emlékeztessem önöket arra, hogy a Fit4D-ben két GRAND PRIZES-t kínálunk. com: két kezdő tagság, amelyek egy teljes, két hónapos, ingyenes, személyre szabott
A barátom és a Típus 1 D-blogger, Scott Johnson, aki a Holiday Sweepstakes verseny egyik tagja volt, elég szerencsés volt ahhoz, hogy tavaly néhány hónapon keresztül együtt dolgozzon a Fit4D csapattal. Íme, amit mondani szeretne:
"A testmozgás és a táplálkozás céljai, amelyeket dolgoztam minden héten gyakran kapcsolatba lépünk (telefonon vagy e-mailen keresztül), hogy megvizsgálhassuk a dolgokat, és azokat a dolgokat, amelyekre szükségünk volt. Ezek a célok nagyon egyediek és mérhetőek voltak, támogató információkkal segítenek nekem. "
" A heti célok és tervek mellett kérdéseket is felvetettek az út mentén: bármi, ami a "hogyan lehet mérni a földimogyorót a héjban?" És "hogyan tudom kezelni a szívfrekvenciámat versenyképes sportágak alatt? "
" Ez olyan erőteljes, mert ezeket a dolgokat az út mentén tanítja, ami lehetővé teszi számodra, az edzők vége. Még mindig kihasználtam azokat a dolgokat, amelyeket régen megtanultam (köszönet Jessica & Susan!!!).
"Ne tévesszük el, hogy csak a kemény sportolókkal dolgoznak, a csapat hihetetlen támogatást nyújt mindenkinek, aki jobban dolgozik az egészségük és a cukorbetegség ellen, és szeretném, ha mindenki cukorbetegségben dolgozhatna a Fit4D csapattal Mindenkinek! "
Motivált még?
A HÉT FELÉPÍTÉSE KÉRDÉS:
Mit csinálsz most, hogy folytathassátok az ünnepeket? Ossza meg velünk, nyerj, nyerj!
** MEGJEGYZÉS: Ezen a héten a csütörtöki csütörtökön, csütörtökön, csütörtökön érkezik be. 7. **
Jogi nyilatkozat : A Diabetes Mine csapata által létrehozott tartalom. További részletekért kattintson ide.Jogi nyilatkozat
Ez a tartalom a cukorbetegség közösségére összpontosító, a cukorbetegek bányájára készült. A tartalom nem orvosilag felülvizsgálható, és nem tartja be az egészségügy szerkesztői irányelveit.Ha többet szeretne megtudni a Healthline Diabetes Bánya partnerségéről, kattintson ide.
Túlélte a reményt
Amikor a depresszió és a szorongás visszavonja az ünnepeket
Olvassa fel ezeket a hit-inspirált tippeket a veszteség, depresszió kezelésére , vagy szorongás az ünnepek alatt.
Diavetítés: csúnya ételek, amelyek fűszerezik az ünnepeket
Ez a kísértés szezonja. Szerencsére vannak olyan módok, amelyekkel elkerülhető az ünnepi élelmiszer-csapda. Míg a télapó elkészíti a listáját, és kétszer ellenőrzi, megnézheti a WebMD csintalan és kedves ételeinek listáját.
