Tüdőrák kockázati tényezők

Hogyan fejlődik a tüdőrák?

A DNS-mutáció tüdõrákot okoz. A sejtek egymástól elválaszthatók és reprodukálva azonos sejteket képeznek. Ily módon a test folyamatosan megújul. Káros vegyi anyagok belégzése, mint például a cigarettafüst, az azbeszt és a radon károsítja a tüdejéhez vezető sejteket. Kezdetben a tested képes lesz megjavítani magát. Az ismételt expozícióval a sejtek károsodása megnövekszik. Idővel a sejtek kontrollálhatatlanul növekedni kezdenek. Így fejlődhet a rák.

A rák kialakulásához számos változás szükséges. Az extra sejtek felhalmozódása tumorokat okoz. Az ember lehet jóindulatú vagy nem vírusos vagy rosszindulatú, ami rákos. A malignus tüdőrákok életveszélyesek lehetnek. Elterjedhetnek, sőt visszatérhetnek, miután az orvos eltávolította őket.

Személyes előzményekA személyes történelemhez kapcsolódó kockázati tényezők

Genetika

A jelenlegi kutatás azt sugallja, hogy ha az Ön közvetlen családtagja, például szülője vagy testvére, tüdőrákot vagy tüdőrákot kapott, akkor valamivel magasabb a betegség kialakulásának kockázata. Ez akkor is így van, ha több családtagja van tüdőrákban.

Ez akkor is igaz, ha nem dohányzik. Ezen a ponton nem tisztázott, hogy a genetika tüdőrákot okoz-e, vagy csak növeli a fejlődési esélyeit.

Korábbi tüdőbetegség

Ha a krónikus tünetekkel járó tünetei vannak, akkor nagyobb a tüdőrák kialakulásának kockázata. A tüdőbetegségek gyulladást és hegesedést okozhatnak a tüdőben. Ezek közé tartozik a tuberkulózis és a krónikus obstruktív tüdőbetegség, amely krónikus hörghurutot és emfizémát tartalmaz.

A mellkasi sugárterápia

A sugárkezelés más rákbetegségek kezelésére növelheti a tüdőrák kockázatát. Ez a kockázat magasabb, ha dohányzik.

Életmód életmód kockázati tényezők

másodlagos füst

Ön tüdőrák kockázatát fenyegeti, ha nem dohányzik, de a mindennapi környezetben rendszeresen a cigarettafüstnek van kitéve, például:

otthon

a munkahelyen

• az éttermekben
• a bárokban
• Az LCA szerint a másodlagos füst növeli a tüdőrák kockázatát 20-30% -kal.
• Dohányzás

Bár a dohányzók nem tudnak tüdőrákot szerezni, a dohányzásról szóló cigaretta, például cigaretták, szivarok és csövek használatával a tüdőrák legfőbb kockázati tényezője. A Centers for Disease Control és Prevention (CDC) szerint az Egyesült Államokban a tüdőrákos halálozások mintegy 90 százaléka a dohányzás. A dohány és a dohányfüst 7, 000 vegyszert tartalmaz, amelyek közül sok rákkeltő.A vegyi anyagok cigaretta belégzése azonnal kiváltja a tüdőszövet változását. Kezdetben a szervezet képes kijavítani a károkat. Ennek a képességét csökkenti, ahogy az expozíció folytatódik. Minél gyakrabban füstöl, és annál hosszabb ideig dohányzik, annál nagyobb a tüdőrák kialakulásának esélye.

Diéta

A tüdőrák kockázata nagyobb lehet, ha nem eszik az egészséges ételek, például a gyümölcsök és a zöldségek változatos keverékét. Ez különösen akkor igaz, ha dohányos vagy.

KörnyezetKörnyezeti kockázati tényezők

A Mayo Klinika szerint bizonyos környezeti toxinok kitettsége növelheti a tüdőrák kialakulásának kockázatát. Ezek a toxinok közé tartozik a radon, az azbeszt és más vegyi anyagok.

Radon

A radon szagtalan, színtelen és ízléstelen gáz, amely természetesen előfordul az urán kőzetekben és talajban történő lebomlásával. Ezek a gázok behatolhatnak az építési alapokra és az élet- és munkahelyekre. Mivel a radont nehéz észlelni, akkor rá tudnád érni, anélkül, hogy tudnád. Azok, akik dohányzik, fokozottan veszélyeztetik a radon hatásait, mint azok, akik nem dohányzik. Az LCA szerint a radon a tüdõrák második legfõbb oka az Egyesült Államokban.

Azbeszt

Az azbeszt egy ipari anyag, amelyet az emberek az építőiparban használnak szigetelésre és tűzgátló anyagként. Ha az anyag zavart, a kis szálak levegőn lógnak és belélegezhetők. A tüdőrák kialakulásának fokozott veszélye áll fenn, ha az azbeszttel rendszeresen ki van téve.

Egyéb vegyi anyagok

Egyéb kémiai expozíció növelheti a tüdőrák kockázatát. Néhány példa ezekre a vegyi anyagokra:

arzén

berillium

• kadmium
• vinilklorid
• nikkelvegyületek
• krómvegyületek
• széntermékek
• mustárgáz
• klór- dízel kipufogó
• PreventionPrevention
• A tüdőrák legtöbb esete megakadályozható. Jelentősen korlátozhatja a tüdőrák kialakulásának esélyeit, elkerülve a kockázati tényezők kitettségét. A dohányzás a tüdőrák legfontosabb kockázati tényezője.
• A dohányzás abbahagyása

A kilépés a legfontosabb dolog, amit tehetünk a tüdőrák kockázatának csökkentése érdekében. A tüdeje majdnem azonnal meggyógyul. A füstölt idő és a gyakoriság befolyásolja a tüdő javításának képességét. De akár több éves dohányzás után is, a kiléptetés jelentősen csökkentheti a tüdőrák kockázatát.

Azbeszt és radon elkerülése

Ha azbeszttel vagy más káros anyagokkal dolgozik, ügyeljen arra, hogy a lehető legnagyobb mértékben korlátozza az expozíciót. A radon tesztelés otthoni és kereskedelmi helyiségekhez áll rendelkezésre. Ha egy régi épületben él vagy dolgozik, és gyanítja a radon vagy az azbeszt jelenlétét, a nem biztonságos szintek tesztelése nyugalmat biztosít.

Az egészséges táplálkozás fenntartása

A táplálkozás fontos a jó egészség megőrzéséhez. A következő étrend magas szintjét biztosítja a szervezetnek a megfelelő táplálkozással és a sérült sejtek meggyógyításában:

gyümölcsök

zöldségek

vitaminok

• ásványok
• A következőket is megteheti a egészséges táplálkozás:
• Élünk öt vagy több adag gyümölcsöt és zöldséget naponta.
• Egyéb növényi alapú ételek, mint a bab és a szemek.

Tartsa távol a magas zsírtartalmú ételektől.

• Kerülje az alkoholfogyasztást, vagy korlátozza az Ön által fogyasztott mennyiséget.