Osteoarthritis (oa): kezelés, tünetek, diagnózis

Mi az osteoarthritis?

Az osteoarthritis az artritisz progresszív formája, melyet az ízületek porcjának lebontása jellemez. Osteoarthritis (OA), más néven degeneratív ízületi betegség és "kopás" ízületi gyulladás, aktivitással jár az ízületek fájdalmában. A térd és a csípő az osteoarthritis gyakori helye. Az osteoarthritis a 60 évnél idősebb embereknél gyakori, de fiatalabb embereket érinti, különösen akkor, ha ízületi sérülések vagy ízületi műtétek voltak.

Osteoarthritis tünetei

Az osteoarthritis tünetei általában lassan alakulnak ki. A leggyakoribb tünetek a következők:

• Fájdalom - Az érintett ízület használatával járó fájdalom gyakori tünet.
• Merevség - A merevség és a fájdalom azonnal ülőképzés után az osteoarthritis egyik jellemzője, és "gél jelenségnek" nevezik. Az osteoarthritis reggeli merevsége általában legfeljebb 30 percig tart.
• Csontrács - Az osteoarthritis általános jele a csont ropogós érzése vagy rácsavaró dörzsölése a csonttal szemben.
• Knobby ujjak - A kéz érintettsége osteoarthritis esetén az ujjak kis ízületeinek gördülési megnagyobbodásához vezet. Az ujjak középső ízületein lévő kicsi, csontos gombokat Bouchard csomópontoknak nevezzük. Amikor a körömhez legközelebb eső ízületekben fordulnak elő, Heberden csomópontjaiként ismertek.
• Csontpofák - kis csonthosszabbítások, oszteofiták néven nőnek az osteoarthritikus ízületek szélein.

Hol fáj az osteoarthritis?

Az oszteoartritisz gyakori a nagy teherhordó ízületekben, mint például a térd, a csípő és a gerinc. Gyakran előfordul a hüvelykujj alján, az ujjak apró ízületein és a nyakon.

Mi okozza az osteoarthritist?

Az osteoarthritis leggyakrabban a porc öregedésének eredménye. Az öregítő porc fokozatosan merevebbé és érzékenyebbé válik a kopásra. A súlyos osteoarthritis miatt a porc gyakorlatilag teljes mértékben elhasználódik, így az ízület szomszédos csontjai felhasználással együtt dörzsölődnek. Ezt egy "csont a csonton" ízületi betegségre utalják.

Osteoarthritis kockázati tényezői

Az osteoarthritis kockázata különféle tényezőkből származik - ezek közül néhány elkerülhetetlen, mások pedig megelőzhetők.

Öregszik

Az öregedés az osteoarthritis fő kockázati tényezője. Ez a betegség ritka a 40 év alatti embereknél, de a valószínűsége növekszik az életkorral, 75 éves korig.

Genetika

Egyes gének zavarhatják az ízületek egészségét. Például egy ritka genetikai hiba (Stickler-szindróma) befolyásolja a test természetes képességét a XI. Porcfehérje előállítására. Más gének hajlamosak arra, hogy az emberek kissé hibásan kialakított ízületeket viseljenek, amelyek a szokásosnál gyorsabban elhasználódhatnak.

nem

A férfiak valószínűbb, hogy 45 éves koruk előtt oszteoartritiszben szenvednek. 45 éves kor után a nők nagyobb valószínűséggel célozzák az állapotot.

Súly

A túlsúlyos emberek teste több stresszt és feszültséget szenved az izületeken. Ennek következtében a természetes porcpárnák csípőjüknél és térdükön gyorsabban elhasználódhatnak.

Veleszületett hibák

Vannak, akik születéskor hajlamosabbak az osteoarthritis tüneteire. Ide tartoznak azok, akik az egyik lábakkal rövidebbek, mint a másik, valamint azok, akik nem illeszkedő ízületi felülettel születtek.

Közös sérülés

Azok, akik ízületi sérülést szenvedtek vagy ízületi műtétet végeztek, hajlamosak ezen izületek osteoarthritisének kialakulására. Ez gyakran az oka, ha az osteoarthritis fiatalabb embereknél fordul elő.

Osteoarthritis megelőzése

Az ízületeket sérülõ tevékenységek növelhetik a jövõbeni osteoarthritis kockázatát. Az ízületek túlzott használata és az évek óta bekövetkezett nehézségek gyakran ronthatják az osteoarthritist. Az életmód megváltoztatására lehet szükség az osteoarthritis tüneteinek enyhítéséhez.

Osteoarthritis veszélyei

• Az Ön munkája - Bizonyos munkahelyi veszélyek növelhetik az osteoarthritis kockázatát. Ha a munkája megköveteli, hogy térdeljen vagy guggoljon napi egy óránál tovább, akkor növekszik az osteoarthritis kialakulásának valószínűsége.
• Sport - Egyes sportok valószínűleg osteoarthritishez vezetnek. A futball, a gimnasztika, a gördeszka, a kosárlabda és a foci néhány olyan népszerű amerikai sport, amelyekről ismert, hogy osteoarthritis kockázatoknak vannak kitéve.

Megbirkózni az osteoarthritissel a mindennapi életben

Az osteoarthritis tünetei betegenként változnak. Néhány osteoarthritisben szenvedő embernek nincs tünete, míg mások jelentős fájdalmat és merevséget szenvednek az ízületek használatakor. Attól függően, hogy melyik ízületeket érinti, az osteoarthritis nehézségeket okozhat az állással, a járással, a gombok vagy gombok elforgatásával, az üvegek nyitásával stb.

Osteoarthritis diagnózisa

Az osteoarthritis diagnosztizálására az orvos felülvizsgálja a tüneteket és megvizsgálja az ízületeket duzzanat, bőrpír, meleg és mozgástartomány szempontjából. A röntgen vagy más képalkotó vizsgálatok felhasználhatók az ízületkárosodás mértékének meghatározására és / vagy más ízületi problémák kizárására. A vérvizsgálat kizárhatja az ízületeket befolyásoló egyéb feltételeket.

Hosszú távú komplikációk

Az osteoarthritis nem befolyásolja a belső szerveket, mint például a rheumatoid arthritis. Az osteoarthritis azonban jelentős deformációt, funkcionális és mobilitási veszteségeket okozhat.

Térd hajlítás

A térd meghajlása a térd porcának súlyos veszteségéből származhat osteoarthritisből.

Gerinc csont spurs

A gerincben található csontos spurgek irritálhatják a szomszédos idegeket, és zsibbadást, bizsergést és fájdalmat okozhatnak az érintett idegek által nyújtott területeken.

Fizikoterápiás kezelés

Nincs olyan speciális kezelés, amely megállíthatja a porc progresszív degenerációját az osteoarthritistől. Az ízület működését azonban számos terápiával javíthatjuk, ideértve a fizikoterápiát is, amelynek célja a rugalmasság növelése és az izomerő erősítése. Forró vagy hideg, helyileg alkalmazott kompresszorok enyhíthetik a fájdalmakat az osteoarthritisben.

Támogató eszközök

Az ujjhevederek és a fogszabályozók csökkenthetik az ízületi stresszt, enyhíthetik a fájdalmat, javíthatják a működést és a mozgékonyságot. Mankók vagy járdák javíthatják a sétaképességet. A gerinc osteoarthritis tüneteit szilárdabb matrac segítségével, hátsó merevítéssel vagy nyakörvvel lehet enyhíteni.

Az OA gyógyszerei

Az oszteoartritisz fájdalmát és merevségét szabadon kapható vény nélkül kapható fájdalom és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például aszpirin, ibuprofen vagy acetaminofen. Fájdalomcsillapító krémek vagy spray-k szintén segíthetnek, ha közvetlenül a fájó területre alkalmazzák. A fennmaradó fájdalmat meg lehet enyhíteni szteroidok vagy hialuronánok injekciójával az érintett ízületbe.

Kiegészítők osteoarthritishez

Noha a glükózamin és a kondroitin hosszú távú jelentős előnyeiről szóló adatok korlátozottak, egyes osteoarthritises betegek úgy érzik, hogy ezek az étrend-kiegészítők segítik az ízületi fájdalom csökkentését. De vigyázz, a kondroitin befolyásolhatja bizonyos vérhígítók hatását.

Osteoarthritis és súly

Az elhízás az osteoarthritis kockázati tényezője és súlyosbítja a meglévő osteoarthritist. Csökkentnie kell a súlyt azoknál, akik osteoarthritises és túlsúlyosak. Érdekes, hogy még a szerény súlycsökkentés is jelentősen kevesebb ízületi fájdalommal járhat az osteoarthritis miatt. A fogyás csökkentheti az osteoarthritis gyors ízületi károsodásának kockázatát is.

Osteoarthritis és testmozgás

Az alacsony hatású testmozgás javíthatja a mozgást és az erőt, és végül csökkentheti a fájdalmat. Az érintett ízületek körül az izmok erősítése könnyű súlyokkal történő edzéssel segíthet a fájdalom csökkentésében. Például a négyfejű térdizom erősítése csökkentheti az osteoarthritis térdfájdalmait. Keresse fel orvosát az optimális testmozgás rutinját illetően.

Alacsony hatású gyakorlatok osteoarthritis esetén

• Úszás
• gyalogló
• Biciklizés
• Jóga
• Víz-aerobik
• Kültéri házimunkák, mint a kertészkedés és a gereblyéző levelek

Osteoarthritis kezelése: ízületi pótló műtét

Ha az osteoarthritis tünetei más terápiák ellenére is fennállnak, gyakran fontolóra veszik az ízületpótlási műtétet. Ez a műtéti módszer azok számára ajánlott, akik elég egészségesek és súlyos osteoarthritises betegek. Az ízületpótló műtét a sérült ízületet mesterségesen helyettesíti. A leggyakoribb cserék a térd és a csípő.

Osteoarthritis prognózisa

A testsúly ellenőrzése hosszú távon nagyon hasznos az osteoarthritis megelőzésében. A túlzott súly növeli a feszítést a teherviselő ízületekben, például a csípőben és a térdben. Az osteoarthritis kiküszöbölhető, ha a sérülések elkerülhetők. A megfelelő foglalkozási és sportfelszerelések, valamint a biztonsági óvintézkedések ugyancsak megakadályozhatják az ízületek degenerálódását.