Pánikbetegség: okai, tünetei és kezelése

Mi a pánikbetegség? A pánikbetegség akkor fordul elő, amikor ismétlődő váratlan pánikrohamokat tapasztal, a pánikrohamok a félelmetes félelmek vagy kellemetlen érzések hirtelen felgyorsulását határozzák meg perceken belül. pánikroham, pánikrohamot kaphat, ha olyan hirtelen, túláradó terrort érez, melynek nincs nyilvánvaló oka, fizikai tünetei lehetnek, mint például a versenyző szív, a légzési nehézségek és a verejtékezés. ->

A legtöbb ember pánikrohamot érez az életében, az Amerikai Pszichológiai Egyesület beszámol arról, hogy minden 75 emberből 1 ember pánikbetegséget tapasztalhat. hogy a pánikrohamok (vagy ezek következményei) ismétlődő aggodalma vagy aggodalma miatt legalább egy hónapig (vagy annál több) tapasztalták a pánikrohamot.

Annak ellenére, hogy a rendellenesség tünetei meglehetősen nyomasztóak és ijesztőek lehetnek, kezelhetők és javíthatók a kezeléssel. A kereső kezelés a legfontosabb része a tünetek csökkentésében és az életminőség javításában.

TünetekMi a pánikbetegség tünete?

A pánikbetegség tünetei gyakran jelentkeznek a tizenévesek és a 25 év alatti fiatal felnőtteknél. Ha négy vagy több pánikrohamot szenvedtél, vagy attól félsz, hogy egy másik pánikrohamot tapasztalsz, akkor előfordulhat, hogy pánikbetegség.

A pánikrohamok intenzív félelmet generálnak, ami hirtelen, gyakran figyelmeztetés nélkül kezdődik. A támadás általában 10-20 percig tart, de szélsőséges esetekben a tünetek több mint egy óráig tarthatnak. A tapasztalat mindenki számára más, és a tünetek gyakran eltérőek.

A pánikrohamhoz társuló gyakori tünetek a következők:

sportos szívverés vagy szívdobogás

légszomj

érzés, hogy elfojtott

• szédülés (szédülés)
• szédülés
• hányinger > verejtékezés vagy hidegrázás
• reszketés vagy remegés
• a mentális állapot megváltozása, beleértve a derealizáció érzését (az unrealitás érzését) vagy a deperszonalizáció (önmagától való leválás)
• zsibbadás vagy bizsergés a kezedben vagy a lábadban
• mellkasi fájdalom vagy szorító érzés
• attól tartanak, hogy meghalsz
• A pánikroham tünetei gyakran nem egyértelmű okok miatt következnek be. Tipikusan a tünetek nem arányosak a környezetben fennálló veszélyességgel. Mivel ezek a támadások nem előre jelezhetők, jelentősen befolyásolhatják működését.
• A pánikroham vagy a pánikroham felidézése más támadáshoz vezethet.
• PánikrohamokMi a pánikroham úgy érzi, hogy
• Hallgasd meg azokat a valódi embereket, akik pánikrohamot tapasztaltak?

Okok Mi okoz pánikbetegséget?

A pánikbetegség okai nem világosak. A kutatások kimutatták, hogy a pánikbetegség genetikailag kapcsolódhat. A pánikbetegség az életben bekövetkező jelentős átmenetekhez is kapcsolódik. A kollégium elhagyása, házasságkötés, vagy az első gyermeke, minden olyan életszakasz, amely stresszt okozhat és pánikbetegség kialakulásához vezethet.

KockázatokKi áll fenn a pánikbetegség kialakulásának veszélye?

Bár a pánikbetegség okai nem tisztázottak, a betegségre vonatkozó információ azt jelzi, hogy bizonyos csoportok nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a betegségben. Különösen a nők kétszer olyan valószínűek, mint a férfiak, hogy fejlesszék az állapotot, az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint.

DiagnózisA pánikbetegség diagnosztizálása?

Ha pánikroham tüneteit tapasztalja, sürgősségi orvosi ellátást kérhet. Legtöbb ember, aki először pánikrohamot tapasztal, azt hiszi, hogy szívrohama van.

A sürgősségi osztályon a sürgősségi szolgáltató több vizsgálatot végez, hogy megtudja, tüneteit szívroham okozza. Vérvizsgálatot végezhetnek, hogy kizárják a hasonló tüneteket okozó egyéb körülményeket, vagy az EKG-ot, hogy ellenőrizzék a szívműködést. Ha nincs vészhelyzet a tünetekre, akkor visszatér az Ön elsődleges ellátójához.

Az elsődleges gondozója mentális egészségügyi vizsgálatot végezhet, és kérdezze meg tüneteit. Minden más orvosi rendellenességet ki kell zárni, mielőtt az elsődleges gondozó diagnosztizálja a pánikbetegséget.

KezelésHogyan kezelik a pánikbetegséget?

A pánikbetegség kezelése a tünetek csökkentésére vagy megszüntetésére összpontosít. Ezt szakképzett szakemberrel és bizonyos esetekben gyógyszeres kezeléssel érik el. A terápia tipikusan magában foglalja a kognitív-viselkedési terápiát (CBT). Ez a terápia tanítja Önt, hogy változtassa meg gondolatait és cselekedeteit, hogy megértse a támadásait és kezelje a félelmét.

A pánikbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszerek magukban foglalják a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat (SSRI-k), az antidepresszánsok egy osztályát. A pánikbetegségben szedett SSRI-k a következők lehetnek:

fluoxetin

paroxetin

sertralin

A pánikbetegség kezelésére alkalmazott egyéb gyógyszerek közé tartoznak a következők:

• szerotonin-norepinefrin újrafelvétel inhibitorok (SNRIs) antidepresszív szerek
• benzodiazepinek (általában nyugtatóként), beleértve a diazepamot vagy a klonazepamot
• monoamin-oxidáz inhibitorokat (MAOI), egy másik antidepresszáns, amelyet ritkán, ritka, de komoly mellékhatások miatt használnak

ezek a kezelések, számos lépést tehet otthon, hogy csökkentse a tüneteket. Példák a következőkre:

• rendszeres időrendi fenntartás
• rendszeres gyakorlás
• elég alvás elérése
• szimulánsok, például koffein használata

OutlookMi a hosszú távú kilátások?

• A pánikbetegség gyakran krónikus (hosszú távú) állapot, amelyet nehéz kezelni. Néhány ember, aki ilyen betegségben szenved, nem reagál a kezelésre. Másoknak olyan időszakai lehetnek, amikor nincs tüneteik és időszakuk, amikor tüneteik igen intenzívek. A pánikbetegségben szenvedők többsége tünetmentességet tapasztal a kezelésen keresztül.
• PrevencióMi lehet pánikbetegség megelőzni?
• Lehet, hogy nem lehet megakadályozni a pánikbetegséget. Azonban dolgozhat a tünetek csökkentésénél, elkerülve az alkoholt és a stimulánsokat, például a koffeint és az illegális gyógyszereket. Szintén hasznos lehet észrevenni, ha szomorú tüneteket tapasztalsz egy nyugtalan életesemény után. Ha valami olyasmit feszeget, amit tapasztalt vagy ki volt téve, beszélje meg a helyzetet az elsődleges ellátójával.