A reggeli betegség csúcsértéke: A terhesség hányingere

Mi a reggeli betegség?

A reggeli betegség gyakori a terhesség alatt. A tünetek általában az émelygést, hányást és a bizonyos élelmiszerekre való ellenszenvet jelentik. Nevének ellenére a reggeli betegség a nap bármely szakában megtörténhet.

Néhány kutató úgy gondolja, hogy a reggeli betegség a terhesség alatt termelt hormonhoz kötődik, az úgynevezett emberi korionos gonadotropin.

A szakértők úgy vélik, hogy ez lehet a test módja az anyáknak és a magzatoknak az élelmiszerekkel kapcsolatos betegségek és az élelmiszerekben megtalálható egyes vegyi anyagok védelmében. De több kutatásra van szükség a reggeli betegség teljes megértéséhez.

Amikor csúcsokHa reggeli betegség csúcs?

A reggeli betegség kellemetlen, de általában nem veszélyes. A legtöbb terhes nőnél az első trimeszter után eltűnik.

Általában a terhesség 6. hetében kezdődik, és a harmadik vagy a negyedik hónapban csökken. A reggeli betegség pontos csúcsa minden nő számára különböző, de általában a hét körül várható.

A reggeli betegség tüneteiMilyen érzés?

A hányinger a reggeli betegség leggyakoribb tünete. Egyes nőknél hányás is tapasztalható. Érdemes észrevenni, hogy az émelygés rosszabb, ha bizonyos szagokat vagy bizonyos típusú ételeket eszel. Az egyedülálló émelyítő étel és illat minden nő számára különböző.

A csúcson az émelygés és a hányás enyhén rosszabb és gyakoribb lehet. Azonban még enyhe legyen. Sok nő úgy találja, hogy a reggeli betegség csúcsán könnyűnek kell lenniük.

A reggeli betegség szövődményeiCsak komplikációk?

Hyperemesis gravidarum (HG) a reggeli betegség szélsőséges formája, amely súlyos hányingert és hányást eredményez a terhesség alatt. Ritka, és pontos oka még nem ismert.

A HG eltér az enyhe tünetekkel, amelyeket tipikusan a reggeli betegség lát. Ehelyett az alábbiak jellemzik:

émelygés, amely nem csökken

• súlyos hányás kísérése
• hányás, amely súlyos dehidrációt okoz
• a testtömeg több mint 10 fontot vagy 5 százalékot veszít a hányás miatt < émelygés és szédülés
• Ha kezeletlen, a HG dehidratálódást és rossz terhességet eredményezhet a terhesség alatt. Jelentős negatív hatást gyakorolhat egy nő életminőségére és akár depresszióhoz is vezethet.
• A HG általában meghaladja az első trimesztert. A terhesség ötödik hónapja megoldható.Egyes nők esetében a terhesség egésze folytatódik.

Hívja kezelőorvosát, ha naponta többször hányik, és betegség nélkül nem tud enni vagy inni.

PrevencióMi tehetek megakadályozni vagy minimalizálni?

Nincs mód arra, hogy megelőzzük a reggeli betegséget, de vannak módjai a tüneteinek kezelésére.

Kezelőorvosa javasolhatja, hogy vegyen be B-6-vitamin-kiegészítést, antihisztamint vagy hányinger elleni gyógyszert. Mindig beszéljen kezelőorvosával bármilyen típusú vitamin, gyógynövény vagy gyógyszer bevétele előtt. Bizonyos anyagok károsíthatják a gyermeket.

A multivitaminok vagy a prenatális vitamin bevétele előtt terhes és a terhesség korai szakaszában előfordulhat, hogy megelőzhető a súlyos reggeli betegség. De ez még nem bizonyított.

Az alábbi lépések és életmódbeli változások segíthetnek csökkenteni az émelygést.

Ne

Igyunk sok vizet.

Gyere és pihenjen gyakran.

• Légtelenítse otthonát és munkaterületét, hogy megszüntesse az émelyítő illatokat.
• Kisebb ételeket vagy egyszerűen harapnivalókat fogyaszthat a nap folyamán.
• Szeletelj gyömbéres vagy gyömbéres teát.
• Vigye a vitaminokat éjszaka helyett a nap folyamán.
• Don'ts
• Ne eszik fűszeres ételeket.

Ne egyen nagy ételt.

• Ne fogyasszon sok zsíros vagy zsíros ételt.
• Ne igyál sok vizet vagy folyadékot étkezés közben.
• Ne feküdjön étkezés után.
• Ne fűszerezze a fűszeres vagy erős illatú ételeket magának vagy más embernek.
• Bár lehet, hogy nem tud teljesen megakadályozni, vagy megszabadulni a reggeli betegségtől, a legtöbb nő képes lesz rávenni, bármilyen probléma nélkül.
• További táplálkozási tanácsokMely élelmiszerek a terhesség alatt a legjobbak?

A pozitív hozzáállás megtartása és a reggeli betegség általában a harmadik vagy a negyedik hónap eltűnésével jár.

Lehet, hogy nehéz lenne enni egészséges reggeli betegséggel, de próbáljon meg enni sok zöldséget és fehérjét. Egyél jó zsírokat, például avokádót és tojást, és mindenképpen sok vizet inni.

Próbálja ki a 14 receptet, hogy megkönnyítse a reggeli betegséget.